8 วิธีหยุดรังแครังควานใจ !!!

ปีนี้อากาศร้อนจนน่าใจหาย

ส่งผลร้ายแกร่างกายทั้งภายในและภายนอกอย่างไม่น่าเชื่อ

นอกจากเหตุสลดใจอีกที่เกิดขึ้นกับผิวหน้าแล้ว

หนังศีรษะของเรายังถูกทำร้ายเช่นกัน

ดังนั้นเจ้ารังแคที่คอยรังควานใจก็เพิ่มฤทธิ์เพิ่มเดชบนหัวเราได้อีกหนึ่งเล

เวล

เพราะสาวๆต้องสระผมกันบ่อยขึ้นจนเป็นสาเหตุให้หนังศีรษะแห้งและขาดสมดุลย์

โดยไม่รู้ตัว

สาเหตุของการเกิดรังแคมีหลายปัจจัย เช่น หนังศีรษะแห้ง

ผิวหนังอักเสบระคายเคือง

ส่งผลให้สิ่งมีชีวิตเล็กๆที่อาศัยอยู่บนหนังศีรษะของเราที่เรียกว่า มาลาสซีเซีย โกลโบซ่า

(Malassazia Globoza) เติบโตมากเกินไป ร่างกายจะเร่งการผลัดเซลล์ผิว

และเมื่อเซลล์เหล่านั้นรวมตัวกันเป็นจำนวนมากที่ผิวชั้นบนของหนังศีรษะ

โดยทั่วไปแชมพูขจัดรังแคจะมีส่วนผสมของสารเคมีต่างๆที่จำเป็น เช่น ซิงก์ ไพริไธออน (zinc pyrithione) และคีโตโคนาโซล (ketoconazole) ที่ช่วยขจัดเชื้อราและแบคทีเรีย, น้ำมันดิน และ selenium sulfide ช่วยชะลอหนังศีรษะลอก ส่วน salicylic acid ช่วยให้รังแคหลุดร่วงและสระออกง่ายขึ้น

นอกจากการใช้แชมพูขจัดรังแคแล้ว วันนี้แอดมินยังมีวิธีอื่นๆมาฝาก ลองนำไปประยุกต์ใช้กันได้นะคะ

1. ยาแอสไพริน Aspirin

เพราะในยาแอสไพรินมีส่วนประกอบของ salicylic acid

เหมือนในแชมพูขจัดรังแคตามท้องตลาดทั่วไป แค่บดยาแอสไพรินซัก 2

เม็ดให้ละเอียดแล้วเติมลงไปในแชมพูของคุณ ระหว่างสระผมทิ้งไว้ 1-2

2. ทีทรีออย

มีงานวิจัยพบว่าแชมพูที่ผสมน้ำมันสกัดทีทรี 5%

สามารถช่วยลดความรุนแรงของการเกิดรังแคได้ ลองผสมทรีทีออยซัก 2-3

3. เบกกิ้งโซดา

มีสรรพคุณช่ยลดเชื้อราและอาการคัน

วิธีการง่ายๆโดยชะโลมผมให้เปียกแล้วนวดด้วยเบกกิ้งโซดาประมาณหนึ่งกำมือแล้ว

ล้างออกด้วยน้ำสระอาด โดยไม่ต้องสระซ้ำด้วยแชมพู

ในช่วงแรกผมอาจจะแห้งซักเล็กน้อย แต่หลังจากนั้นประมาณ 2

สัปดาห์หนังศีรษะจะผลิตน้ำมันออกมาตามธรรมชาติเอง

4. แอปเปิ้ลไซเดอร์

จากคำแนะนำของ Dr. Mehmet Oz ว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยแก้ปัญหารังแคได้

เพราะความเป็นกรดในน้ำส้มจะไปปรับค่า pH

ของหนังศีรษะทำให้ยีสต์เจริญเติบโตได้น้อยลง

ลองผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งถ้วยกับน้ำ ?

ถ้วยลงในขวดสปรย์และนำมาฉีดพ่นลงบนหนังศีรษะ หมักทิ้งไว้ด้วยผ้าขนหนู 15-60

นาที แล้วล้างออกตามปรกติ ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

5. น้ำยาบ้วนปาก

หากสาวๆคนไหนที่มีปัญหารังแคค่อนข้างรุนแรง

ลองใช้น้ำยาบ้วนปากทำความสะอาดหนังศีรษะหลังจากที่สระผมด้วยแชมพู

จากนั้นบำรุงเส้นผมด้วยครีมนวดผม ในน้ำยาป้วนปากมีแอลกอฮอล์ผสมอยู่

6. น้ำมันมะพร้าว

วิธีนี้น่าจะจรรโลงใจสาวๆมากวิธีหนึ่ง

เพราะด้วยกลิ่นที่หอมของน้ำมันมะพร้าวและไม่ทำให้ผมแห้งแล้ว

น้ำมันมะพร้าวช่วยแก้ปัญหารังแคได้ระดับหนึ่ง

แค่นวดน้ำมันมะพร้าวบนศีรษะและทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง

จากนั้นสระผมตามปกติได้เลยค่ะ

หรือวิธีที่ง่ายกว่านั้นคือลองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าว

7. เลมอน

ใช้น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะนวดบนหนังศีรษะแล้วล้างออกด้วยน้ำสระอาด

จากนั้นผสมน้ำเลมอนหรือมะนาว 1 ช้อนชากับน้ำ 1 ถ้วยล้างตามอีกครั้ง

ทำแบบนี้ทุกวันจนกว่ารังแคจะหมดไป

เพราะความเป็นกรดของมะนาวช่วยปรับสมดุลค่า pH ของหนังศีรษะของคุณ

8. เกลือ

กายภาพเกล็ดเกลือที่ทำหน้าที่เป็นสครัปเหมือนที่เราขัดผิวตามร่างกาย

หนังศรีษะก็เช่นกันค่ะ

เกลือจะช่วยเป็นสครัปขัดเจ้ารังแคที่หนังศีรษะให้หลุดออกง่ายขึ้น

ลองขัดหนังศีรษะเบาๆด้วยเกลือก่อนสระผมด้วยแชมพู

ที่สำคัญหลังจากสระผมทุกครั้ง อย่าลืมเป่าผมให้แห้งก่อนเข้านอนนะคะ

หนังศีรษะจะได้ไม่อับชื้นและไม่เป็นสาเหตุของการเกิดเชื้อราบนหนังศีรษะตาม

Story by Sunflower KissReferences: www.rd.com/www.theflawd.com