ไขปัญหาหน้าแก่ก่อนวัย และวิธีป้องกันตีนกาเซย์ไฮก่อนวัยอันควร

เรื่อง หน้าแก่ก่อนวัย นี่เป็นอะไรที่ผู้หญิงยอมไม่ได้เป็นอันขาด

และก็มีหลายปัจจัยซะเหลือเกินที่ทำให้เกิดปัญหานี้

แถมบอกเลยว่าถ้าเป็นแล้วแก้ได้ยากมาก

เพราะฉะนั้นมาหาวิธีป้องกันกันแต่เนิ่นๆ ดีกว่า

สาเหตุที่ทำให้การหน้าแก่ก่อนวัย หลักๆ เลยก็มาจากการที่ผิวแห้ง ซึ่งยังทำให้ใบหน้าดูหมองๆ แต่งหน้าก็ยากด้วย มาดูว่าเราจะทำอะไรได้บ้าง

? ดื่มน้ำ

น้ำเปล่าสะอาดๆ นี่แหละค่ะ ดื่มมันเข้าไป ยิ่งมากก็ยิ่งดี

ไม่ต้องกลัวจะบวมน้ำ เพราะร่างกายมีการขับออกตามธรรมชาติอยู่แล้ว

? เติมความชุ่มชื่นให้ผิว

เลือกใช้ครีมทาผิวที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้น เพื่อเติมความชุ่มชื่นให้แก่ผิว โดยสามารถทาซ้ำได้ในระหว่างวัน

? อายครีม (Eye Cream)

ใต้ตาเป็นส่วนที่ปกปิดร่องรอยอารยธรรมได้ยากที่สุดตำแหน่งหนึ่ง

อย่าปล่อยให้ดวงตาของคุณดูอิดโรย เพราะจะทำให้ดูเหน็ดเหนื่อยและแก่ก่อนวัย

? เลือกทานอาหาร

ทานผักผลไม้ให้มากๆ รวมถึงอาหารที่มีวิตามิน E อย่างเช่น ผักใบเขียว

ถั่ว ธัญพืช ฯลฯ ทั้งนี้ อาจเสริมด้วยการทานอาหารเสริม เช่น

? หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง

พยายามอย่าพาตนเองไปอยู่ในห้องที่หนาวเย็นจนเกินไป

เพราะร่างกายจะสูญเสียน้ำได้ง่าย แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ

อย่างในออฟฟิศ ก็ต้องอาศัยวิธีดื่มน้ำและทาครีมบ่อยๆ

Try These

Pola B.A THE LOTION โลชั่นน้ำที่ดูแลครอบคลุมทุกปัญหาผิว ฟื้นความยืดหยุ่นราวกับติดสปริงให้ผิว

Biotherm Life PlanktonTM Essence เอสเซนส์เนื้อบางเบา ที่ซึบซาบได้ล้ำลึก มอบความสดชื่น แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ