ใครมีปัญหา เจ็บแปล๊บๆที่หัวเข่า เราขอแนะนำสูตรบำรุงกระดูกอ่อนหัวเข่า ด้วย สมุนไพรน่าทึ่ง

ส่วนประกอบ? ตะไคร้ 5 ต้น? แอปเปิลเขียว 2 ลูก (หั่นเรียบร้อยแล้วทั้งหมด)วิธีทำ1. เติมน้ำลงไปให้ท่วมวัตถุดิบที่เตรียมในหม้อ

2. ใช้ไฟอ่อนๆต้มจนแอปเปิลเขียวนิ่ม3. ต้มเสร็จแล้วนำมาดื่มให้หมด (ห้ามเติมอย่างอื่นลงไป)

วิธีดื่มดื่มทุกวัน วันละครั้ง จะช่วยบำรุงฟื้นฟูสภาพของกระดูกอ่อนที่หัวเข่า อาการเจ็บแปล๊บๆที่หัวเข่า ก็จะหายไปโดยไม่ต้องกินยาหรือฉีดยา เป็นวิธีการบำรุงด้วยธรรมชาติ อย่าลืมแชร์ไปให้เพื่อนๆ ญาติๆ ที่มีปัญหาลองทำดื่มดูนะจ๊ะ เผื่อจะหายCr. แหล่งข้อมูล rapatskincareที่มา : Narinsita Narinsita Sansamart