วิธีแก้อาการตาบวมในตอนเช้า กระตุ้นดวงตาให้สวยสดใส!
อ่าน 4,194
ตื่นเช้ามางัวเงียๆ เดินไปแปรงฟัน แล้วเงยหน้ามามองกระจก และก็พบว่า ? ตา 3 ชั้นนี่มายังไงนิ? ? ไม่พอ แถมตา 2 ข้าง ก็ไม่เท่ากันอีกต่างหาก แถมกว่าจะหายเป็นปกติก็เกือบอาทิตย์หนึ่งแน่ะ ดีไม่ดีบางทีตาบวมเป็นลูกเชียว เป็นแบบนี้เซ็งเลยสาวๆ ก็เป็นเหมือนกันใช่มั้ยล่า วันดีคืนดีก็ตาบวมจนเพื่อนทักกันเลยทีเดียว อือฮึ เพราะแบบนี้ เราก็เลยนำวิธีการแก้ตาบวมในตอนเช้ามาฝาก เพื่อให้ดวงตาสาวๆ ใสปิ๊ง เป็นประกายรับเช้าวันใหม่กันไงล่ะจ๊ะ !ลองกระพริบตารัวๆ
media.giphy.comก่อนอื่นเลย ให้ลองกระพริบตาถี่ๆ ดู เพราะบางทีชั้นตามันก็พับแบบเบาๆ ไม่ได้หนักอะไรมาก อาจเป็นเพราะตาบวมเล็กน้อย เพียงแค่กระพริบตาก็กลับมาเป็นปกติเหมือนเดิมแล้วยุทธการร้อนเย็น
www.newhealthadvisor.comถ้าลองวิธีแรกแล้วไม่หายบวม ให้ลองนำผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นๆ แล้ววางประคบเปลือกตาไว้ประมาณ 1 นาที ซึ่งความร้อนจะช่วยให้ดวงตาผ่อนคลายและลดอาการบวมได้ จากนั้นให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นประคบตาต่อ เพื่อเป็นการกระตุ้นให้ดวงตาตื่นตัวแจ่มใสใช้ก้อนน้ำแข็งประคบตา
www2.tnews.co.thความเย็นช่วยกระตุ้นดวงตาให้ตื่นตัวได้อย่างดี ลองใช้ก้อนน้ำแข็งวางบนตา หรือใช้ช้อนแช่ช่องฟรีซมานาบดวงตาประมาณ 1 นาที ความเย็นจากตัวช้อนจะทำให้ดวงตาหายอ่อนล้า หายบวมได้ทันที วิธีนี้ค่อนข้างมีประโยชน์มาก สาวๆ ควรจะมีช้อนแช่ช่องฟรีซเตรียมไว้ เพื่อนำมาใช้ในตอนเช้านะคะ
michellephan.comนวดดวงตาแก้บวม
s3-ap-southeast-1.amazonaws.comการนวดถือเป็นการแก้ที่ตรงจุดดี เพราะจะช่วยเรื่องระบบหมุนเวียนของเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการบวมได้ วิธีนวด ให้ใช้ครีมเข้าช่วย เพื่อไม่ให้เป็นริ้วรอย เริ่มด้วยทาครีมให้ทั่วตา แล้วใช้นิ้วนางนวดวนใต้ตาจากหัวตาไปหางตา จากนั้น กดจุดตั้งแต่หัวตา โดยใช้นิ้วตางตบเบาๆ จุดละ 3 วิ แล้วปล่อย ทำ 5 ครั้งหลังร้องไห้ นวดทันที
data.whicdn.comถ้าใครรู้ตัวว่าแอบร้องไห้ในตอนกลางคืนล่ะก็ ให้รีบนวดทันทีอย่ารอจนถึงเช้าแล้วนวดเด็ดขาด วิธีการนวดให้ไล่นวดตรงจุดต่อมน้ำเหลือง โดยนวดวนจากหางตา-ใต้ตา-หัวตา-ขมับ แล้วนวดลากต่อไปจนถึงจุดต่อมน้ำลายตรงข้างหน้าหู และนวดต่อไปอีกจนถึงต่อมน้ำเหลืองบริเวณไหปลาร้า ก่อนนวดอย่าลืมทาครีม ทาโลชั่นก่อนนะจ๊ะนอนให้พอดี
s3-ap-southeast-1.amazonaws.comอีกสาเหตุหนึ่งของการตาบวมในตอนเช้าคือ นอนดึก และนอนมากจนเกินไป ควรนอนให้เป็นเวลา หลับสนิทก่อน 5 ทุ่ม และหมอนควรจะสูงเล็กน้อยค่ะCr : girls.presslogic.com
