มารู้จักกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคสุดฮิตของสาวออฟฟิศ

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นโรคที่มีโอกาสพบได้บ่อย เพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในปัจจุบัน ที่นั่งทำงานทั้งวันโดยไม่ลุกไปเข้าห้องน้ำ การเดินทางไกล ติดอยู่บนรถนานๆ ห้องน้ำสกปรกไม่ถูกใจ ก็เลยต้องอั้นปัสสาวะ พอนานๆเข้า โรคกระเพาะปัสสาวะก็ถามหา

โรคนี้อาจจะไม่ร้ายแรงแต่สร้างความรำคาญในชีวิตประจำวันอยู่ไม่น้อย จึงมีคนมารักษาด้วยอาการนี้แทบทุกวัน วันนี้ เรา มีข้อมูลเกี่ยวกับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและวิธีป้องกันมาฝากกันค่ะ

?ผศ.นพ.อภิชัย วสุรัตน์? จากศูนย์การแพทย์นวบุตรสตรีและเด็ก ไลฟ์เซ็นเตอร์ กล่าวว่า?ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะเคยเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ สาเหตุที่ผู้หญิงเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบมากกว่าผู้ชาย เพราะท่อปัสสาวะของผู้หญิงสั้นกว่าผู้ชายทำให้เชื้อโรคเข้าได้ง่ายกว่า อีกทั้งท่อปัสสาวะของผู้หญิงจะเป็นแบบเปิดบริเวณอวัยวะเพศ ทำให้มีโอกาสติดเชื้อตอนมีเพศสัมพันธ์ได้ง่าย ช่วงอายุที่มักจะเป็นโรคนี้จะอยู่ในช่วงอายุตั้งแต่มีการเจริญพันธุ์ คือ อายุ 17 ปีขึ้นไปจนถึงผู้สูงอายุ 50 ปี ก็มีโอกาสเป็นได้ โรคนี้สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะ แต่ก็มีโอกาสกลับมาเป็นได้อีกถ้ายังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและความเสี่ยงต่างๆ ที่จะนำไปสู่การเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ดังนั้นควรรีบปรึกษาแพทย์และทำการรักษาแต่เนิ่นๆ อย่าปล่อยทิ้งไว้ เพราะถ้าเป็นมากๆ อาจจะนำไปสู่การเป็นกรวยไตอักเสบและโรคอื่นๆ ได้?ข้อแนะนำคือ ควรเช็คลิสต์พฤติกรรมของคุณ ว่าเข้าข่ายภาวะเสี่ยงเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือไม่ โดยสำรวจตนเองจากสิ่งต่อไปนี้

อาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

?เวลาเข้าห้องน้ำเหมือนว่าปัสสาวะไม่สุดต้องเข้าบ่อยๆ?กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องรีบเข้าห้องน้ำทันทีเมื่อปวด?ทำงานทั้งวันโดยไม่ลุกไปเข้าห้องน้ำ หรือปวดปัสสาวะแต่ก็ไม่ไปเข้าห้องน้ำด้วยงานที่ติดพันอยู่?ถ่ายปัสสาวะครั้งละน้อยๆ และบ่อยๆ?แสบขัดบริเวณท่อปัสสาวะขณะปัสสาวะ?ปวดท้องน้อยเวลาปัสสาวะ?ปัสสาวะมีเลือดปน?ชอบดื่มชา กาแฟ หรือแอลกอฮอล์เป็นประจำซึ่งสิ่งเหล่านี้มีผลไปกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ต้องเข้าห้องน้ำบ่อย?เร่งรีบทำให้ปัสสาวะไม่สุด เมื่อเกิดบ่อยเข้าจะทำให้เกิดการสะสมของเสีย และเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบในที่สุด?ใส่เสื้อผ้า กางเกงที่รัดรูปเกินไป ทำให้เกิดความอับชื้น เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค และมีโอกาสทำให้ติดเชื้อได้ง่าย

ทั้งนี้เราสามารถป้องกันการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ คือ

?ดื่มน้ำมากๆ น้ำจะช่วยขับแบคทีเรียหรือเชื้อโรคที่อยู่ในร่างกายออกมาได้?ไม่ควรกลั้นปัสสาวะนานๆ ถ้าปวดปัสสาวะแล้วควรรีบเข้าห้องน้ำ?หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ หรือแอลกอฮอล์?ทำความสะอาดบริเวณช่องคลอดให้ถูกวิธีด้วยการเช็ดจากหน้าไปหลัง?เตรียมความพร้อมก่อนออกไปข้างนอก ควรเข้าห้องน้ำปัสสาวะให้เรียบร้อย?ควรใช้ชุดชั้นในแบบ Cotton เพื่อป้องกันการอับชื้น และไม่ควรใส่เสื้อผ้าหรือกางเกงที่รัดรูปจนเกินไป?หลังมีเพศสัมพันธ์ควรปัสสาวะทุกครั้ง เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ดีเหล่านี้ เพียงเท่านี้คุณก็สามารถห่างไกลจากการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้อย่างง่ายดาย