เปลี่ยนแก้มให้อมชมพูแบบธรรมชาติ ลองใช้วิธีพวกนี้ดูนะคะ ช่วยได้แน่นอน!!

เพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งไหมคะ ที่อยากมีแก้มอมชมพูสวยใสสไตล์ธรรมชาติ แต่แก้มเจ้ากรรมดันซีดเซียวซะนี่ จะใช้เครื่องสำอางก็กลัวจะดูโบ๊ะเกินไป

ลองใช้วิธีพวกนี้ดูนะคะ ช่วยได้แน่นอน!!

1. นวดๆ ถูๆ

วิธีนี้ง่ายมากๆ เลยนะขอบอก แถมไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายอีกด้วย เพียงแค่เพื่อนๆ ใช้พลังนิ้วมหัศจรรย์!!

นวดๆ ถูๆ แก้มด้วยปลายนิ้ว

เพื่อนๆ จะต้องใช้ปลายนิ้วมือที่มีอยู่ของเพื่อนๆ นวดคลึงเบาๆ บริเวณแก้มทั้ง 2 ข้างโดยนวดจากแก้มฝั่งที่ติดกับจมูก ปาดออกไปด้านข้าง ทำเป็นประจำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้หน้าของเพื่อนๆ แลดูมีเลือดฝาด แก้มอมชมพูแบบธรรมชาติแล้วล่ะค่ะ

2. สครับหน้าซะบ้าง

เพื่อนๆ รู้ไหมคะ ว่าการใช้ชีวิตในทุกๆ วันของเพื่อนๆ เพื่อนๆ ต้องเจอกับมลพิษอะไรบ้าง แม้จะอยู่ในบ้านตลอดก็ตาม แต่ทุกที่ไม่มีที่ไหนที่ไม่มีฝุ่นนะเออ

การสครับผิวหน้าจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันและตกค้างอยู่ตามรูขุมขนของเพื่อนๆ นอกจากนี้ยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเหลือไว้แต่เพียงผิวใสๆ ให้เพื่อนๆ ได้ยล

อุปกรณ์สำหรับการทำสครับผิวหาที่แสนจะหาได้ง่ายดายภายในครัวอันได้แก่ ข้าวโอ๊ต + น้ำผึ้ง/นม โดยนำข้าวโอ๊ตผสมกับน้ำผึ้งหรือนมก็ได้ สครับผิวเป็นประจำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

3. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดให้ดียิ่งขึ้น ทำให้หน้าของเพื่อนๆ อมชมพู

ง่ายมากๆ เลยนะคะ วิธีนี้ และยังได้ผลทันทีอีกด้วยนะ ติดอยู่ที่มีผลแค่ได้ประมาณ 2 นาที TwT

4. บริหารร่างกายกันซักหน่อย

การบริหารร่างกายไม่เพียงแต่จะช่วยให้เพื่อนๆ มีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้นนะคะแต่ยังมีผลทำให้หน้าของเพื่อนๆ อมชมพูอีกด้วย เพราะการบริหารร่างกายจะช่วยขจัดสารพิษตกค้างในร่างกายออกไป นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้นขึ้นอีกด้วยนะเออ

5. เลือกอาหารดี มีชัยไปกว่าครึ่ง!

รู้หรือไม่ อาหารที่มีส่วนประกอบของแคโรทีนช่วยให้แก้มอมชมพูนะ

แคโรทีนจะประกอบอยู่ในผักและผลไม้ที่มีสีเหลือง สีส้ม และสีแดง เช่น แครอท มะเขือเทศ พริกหวาน พีช แตงโม

นอกจากแคโรทีนแล้วอาหารที่มีส่วนประกอบของวิตามิน C และ วิตามิน Eก็ช่วยเพิ่มสีอมชมพูให้กับแก้มของเพื่อนๆ ด้วยนะคะ

6. ดื่มน้ำมากๆ

การดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว จะช่วยล้างสารพิษในร่างกายของเพื่อนๆ ทำให้ผิวใสขึ้น และยังช่วยให้ริมฝีปากนุ่มชุ่มชื้นอีกด้วยนะคะ

Cr : 6 Superb Tips To Get Rosy Cheeks Naturally