มาดูกันว่าเมื่อคุณกิน ?อาหารฟาสต์ฟู้ด? ต้องชดใช้กรรมด้วยการ ?วิ่ง? เป็นระยะทางกี่กิโลเมตรจึงจะเผาผลาญหมด?

คราวก่อนเราเคยให้ดูจำนวนแคลอรี่ในอาหารยอดฮิตกับการระยะเวลาออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญกันมาแล้ว คราวนี้เรามาดูอาหารยอดฮิตที่เราๆมักบริโภคในชีวิตประจำวัน กับการเผาผลาญด้วยการ ?วิ่ง? กันบ้าง ดูซิว่ากระดกโค้กไปหนึ่งกระป๋องจะต้องชดใช้กรรมด้วยการวิ่งกี่กิโลเมตร?

ตอนกินน่ะแป้บเดียว ตอนเอาออกช่างยากลำบากเหลือ อย่างนี้เองที่เขาบอกกันว่าเวลาน้ำหนักขึ้น ขึ้นเป็นกิโล แต่พอจะลด ลดลงเป็นขีด เฮ้อ!