5 เคล็ดลับง่ายๆช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนจากแสงแดด

หากคุณตากแดดนานไปหน่อยและดันลืมทาครีมกัน

แดดไปด้วย นั่นก็หมายความว่าคุณถูกแดดเผาเรียบร้อยแล้ว ผิวของคุณจะไหม้แดง

ปวดแสบ มีอาการคัน

และผิวลอกซึ่งดูน่ากลัวมากอันเนื่องมาจากการใส่เสื้อเปิดไหล่และชุดกระโปรง

สายเดี่ยว

ด้วยเหตุนี้เราจึงนำเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์และวิธีเยียวยาตัวเองมาฝากซึ่ง

1. ว่านหางจระเข้แช่แข็ง

การประคบด้วยความเย็นนับเป็นสุดยอดวิธีลด

รอยบวมแดงซึ่งเกิดจากการโดนแดดมากเกินไปบวกกับการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF

น้อยเกินไปด้วย เริ่มจากนำเจลว่านหางจระเข้

(จากต้นโดยตรงหรือซื้อเป็นขวดจากร้านอาหารเพื่อสุขภาพก็ได้)

ใส่ลงไปในถาดทำน้ำแข็งและนำไปแช่แข็ง

ว่านหางจระเข้ซึ่งประกอบด้วยสารอาหารมากกว่า 150

2. แตงกวาหั่นบางๆ

แตงกวาเป็นผักที่สามารถบรรเทาอาการไหม้แดด

ได้

แตงกวาหั่นบางแต่ละแผ่นจะประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกระตุ้นการ

รักษาและมีสรรพคุณบรรเทาอาการปวดเพื่อขจัดความรู้สึกอึดอัดออกไป

คุณสามารถหั่นแตงกวาและแปะลงไปบนผิวหนังโดยตรงหรือปั่นละเอียดและป้ายลงไปก็

3. น้ำมันมะพร้าวและน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลหรือ ACV

เป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ซึ่งมีสรรพคุณมากมายไม่ต่างจากน้ำมันมะพร้าว

นอกจากจะดีต่อใบหน้า อาหาร และเส้นผมแล้ว

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลยังสามารถรักษาผิวไหม้แดดได้อีกด้วยเนื่องจากมี

ฤทธิ์เป็นยาสมานแผลซึ่งจะช่วยลดอาการอักเสบ

วิธีใช้

เติมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลลงไปในขวดสเปรย์ครึ่งหนึ่ง

จากนั้นที่เหลือก็เติมน้ำลงไปให้เต็ม

พ่นใส่ผิวบริเวณที่ไหม้แดดและชโลมด้วยน้ำมันมะพร้าวเพื่อฟื้นคืนสภาพผิวให้

4. แป้งข้าวโพด

ร่างกายของคุณเหนื่อยล้า ผิวถูกเผาไหม้

มีร่องรอยบวมแดง และอยากจะคลานขึ้นเตียงเต็มแก่

แต่คุณก็รู้สึกกังวลเหลือเกิน

วิธีแก้ปัญหาง่ายๆคือโรยแป้งข้าวโพดลงบนผ้าปูที่นอน

แป้งข้าวโพดจะช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนจากการถูกแดดเผาและลดแรงเสียดสี

5. สเปรย์พ่น

อาการไหม้แดดจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว

สุดๆและบางครั้งก็อาจอยู่ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่เข้าถึงยากเหลือ

เกิน

ทางที่ดีคุณควรเตรียมสเปรย์สำหรับผิวไหม้แดดบริเวณที่เข้าถึงยากเพื่อบรรเทา

อาการเจ็บปวด สเปรย์ดังกล่าวจะมีส่วนผสมของน้ำ เจลว่านหางจระเข้

น้ำมันลาเวนเดอร์ และเปปเปอร์มินท์

น้ำมันลาเวนเดอร์จะช่วยบรรเทาอาการปวดขณะที่น้ำมันเปปเปอร์มินท์จะทำให้

Blogger : Septembre Anderson

Source : brit.co