ส่อง 5 เคล็ดลับสวย สุขภาพดี ที่นางเอกสาว "ฮัน ฮโยจู" ใช้?ง่ายจนน่าทำตาม.

?ฮัน ฮโยจู? นางเอกสาวที่ทำเอาแฟนๆ ลุ้นระทึกตื่นเต้นไปตลอดทั้งเรื่อง จากซีรี่ย์เกาหลี W-Two World ที่เพิ่งลาจอไปไม่นาน คืออีกหนึ่งสาวที่หลายคนอิจฉากับการมีใบหน้าสวยอ่อนกว่าวัย และดูสุขภาพดีไปหมด ทั้งสุขภาพผิว สุขภาพกาย และ สุขภาพจิต ซึ่งหากใครติดตามเธอมาอยู่เรื่อยๆ ล่ะก็จะเห็นว่าสาวฮโยจูมักยิ้มแย้มอยู่เสมอ แถมยังดูสุขภาพดี มีน้ำมีนวลตลอด ทำเอาอยากรู้เลยทีเดียวว่าเธอมีเคล็ดลับดูแลสุขภาพอะไรยังไงบ้าง งานนี้เลยขอรวบรวมมาให้ดูกันค่ะ ว่าแล้วก็ตามเรามาดูกันได้เลย จะมีอะไรบ้างนะ

1.ทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง

2.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

3.หลังรับประทานอาหารเสร็จในแต่ละมื้อ จะเดินประมาณ 30 นาที

4.ยิ้มอยู่เสมอให้เป็นนิสัย และคิดบวกเข้าไว้

5.ดูแลรูปร่างด้วยพิลาทิส สัปดาห์ละครั้ง และวิ่งออกกำลังกาย

เคล็ดลับของสาวฮโยจูเป็นอะไรที่ไม่ยากเลยเนอะ สาวๆ

ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ