คุณแปรงฟันผิดมาตลอด! นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมคุณถึงควรใช้ไหมขัดฟัน

หากคุณแปรงฟันของคุณไม่ถูกวิธี คุณจะเปิดโอกาสให้เกิดการสร้างฟันผุและโรคเหงือกตามมา คุณดูแลสุขภาพฟันของคุณ แต่คุณรู้ไหมว่าคุณควรเริ่มต้นการแปรงฟัน โดยขั้นตอนแรกคือการใช้ไหมขัดฟัน จากนั้นค่อยตามด้วยยาสีฟันและแปรงสีฟันทุกครั้ง?

ในความเป็นจริงหากคุณใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธี คุณจะขจัดร่องรอยของอาหารทั้งหมด จากสถานที่ที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึง ซึ่งส่วนใหญ่ มันจะอยู่บริเวณระหว่างซอกฟัน และเส้นด้านล่างเหงือก

ด้วยเหตุนี้ไหมขัดฟันจึงควรนำมาใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ

ควรใช้ไหมขัดฟันอย่างไร?

เริ่มต้นที่ขากรรไกรด้านบน ใช้ไหมขัดฟันยาวประมาณ 20 เซนติเมตร (7 นิ้ว) และส่วนที่เหลือก็นำมันมาพันกับนิ้วของคุณ ไหมขัดฟันยาว 4-5 เซนติเมตร (2 นิ้ว) ที่อยู่ระหว่างนิ้วของคุณ คือส่วนที่คุณใช้สำหรับทำความสะอาด นำไหมขัดฟันไปวางระหว่างฟันของคุณ และขัดได้ตามสบาย