7 เคล็ดลับที่จะทำให้ผมของสาวๆ ยาวสวยได้ดั่งใจ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากจะเร่งผมยาวให้ได้ดั่งใจ นี่คือ

วิธีการเพิ่มการเจริญเติบโตให้กับเส้นผมของคุณได้อย่างแข็งแรง รวดเร็ว

และมีสุขภาพผมที่ดี จนใครๆ ต้องอิจฉา

ภาพจาก https://www.pinterest.com/pin/376472850078175423/

1.ออกกำลังกายให้เส้นผม

เร่งสปีดความเร็วให้ เร่งผมยาว

เร็วแบบติดเทอร์โบด้วยการก้มศีรษะให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะค้างไว้สัก 30

วินาที ค่อยๆ เงยหน้าขึ้นมาทำเช่นนี้ทุกวัน

เลือดจะไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผมที่ศีรษะ

2.เพิ่มโปรตีน

Lee Stafford ช่างทำผมคนดังของเกาะอังกฤษแนะว่า

โปรตีนสามารถปกป้องและซ่อมแซมเส้นผม

ช่วยลดการหลุดร่วงและการแตกหักของเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรง

3.กินปลา

Richard Ward กล่าวไว้ว่า ปลา พืชผักใบเขียว

และบลูเบอรี่เป็นแหล่งอาหารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต

ฉะนั้นบริเวณใดก็ตามในร่างกายที่มีเลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงได้ดีจะทำให้ร่างกายบริเวณนั้นแข็งแรง

4.เคย นวดศีรษะ กันบ้างไหม

Phillip Kingsley เปิดเผยให้ฟังถึงศาสตร์ของการนวดศีรษะว่า

การนวดศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนศีรษะ

และทำให้ระบบเมตาโบลิซึ่ม ทำงานได้อย่างเป็นปกติ

และยังจะช่วยทำให้เส้นผมเติบโตเร็วขึ้น

การนวดศีรษะอาจทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านในขณะสระผม

5.แปรงให้ถูกหลีกเลี่ยงการทำให้เส้นผมขาดและหลุดร่วงด้วยการไม่หวีผมขณะยังเปียกอยู่ เลือกใช้หวีซี่ใหญ่และห่างในการหวีผมช่วงผมเปียกแทน

6.ตัดผม บ้าง

อาจจะเคยได้ยินมาบ้างว่าการเล็มผมบ่อยๆ จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น

การเล็มผมนอกจากจะทำให้ผมยาวเร็วขึ้นแล้วถือว่ายังเป็นการกำจัดผมแตกปลายไปในตัวด้วย

7. ต่อผม ก็ได้

สำหรับสาวใจร้อนที่ทนรอให้ผมยาวไม่ได้หรืออาจมีภารกิจสำคัญที่จำเป็นเร่งด่วนที่จะต้องไว้ผมยาวภายใน

1 วัน ให้ลองมองหาร้านทำผมที่มีบริการต่อผมดู