ไวน์แดง ไม่ใช่แค่ดื่มได้ สุขภาพดี แต่บำรุงผิวก็ได้นะ!

สาวๆ คงพอรู้กันอยู่บ้างว่า การดื่มไวน์แดงวันละ 1-2

แก้วช่วยบำรุงหัวใจและการสูบฉีดโลหิตภายในร่างกาย

แต่เครื่องดื่มคลาสสิคแก้วนี้ยังมีคุณสมบัติน่าอะเมซิ่งหลายอย่างเลยค่ะ

โดยเฉพาะเรื่องผิวพรรณและความงามที่ได้ถูกเผยแผ่จากหลายๆ งานวิจัย

คุณไวน์แดงยังมีประโยชน์เพื่อสุขภาพและความงามอีกแค่ไหน

แล้วเราจะนำไปใช้บำรุงผิวกันได้อย่างไรบ้าง มาดูเลย!

โทนเนอร์เพื่อผิวนุ่ม

แค่ใช้สำลีชุบไวน์แดงแล้วเช็ดดูผิวหน้าอย่างอ่อนโยน

แล้วปล่อยให้แห้งทิ้งไว้สัก 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น

ขัดผิวให้เกลี้ยงเกลา

ซาลอนดังๆ ในต่างประเทศเค้าใช้ไวน์ผสมในสครัปขัดผิวมานมนานล้ะ

เราก็ทำเองที่บ้านได้ไม่ยาก

แค่ผสมน้ำตาลทรายขาวและน้ำตาลทรายแดงอย่างละครึ่ง

เพิ่มประโยชน์จากน้ำผึ้งไปอีกนิด แล้วเติมไวน์แดงเข้าไปพอประมาณ

ดูว่าเนื้อสครัปพอดีที่จะขัดได้อย่างอ่อนโยน

นอกจากจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกตกค้างบนผิวหน้า

ยานอนหลับตามธรรมชาติ

เพราะในไวน์มีสารเมลาโทนิน สารสำคัญสำหรับการนอนหลับตัวหนึ่ง

ช่วยบรรเทาอาการเพลียหลังการโดยสารเครื่องบินและการทำงานเป็นกะ

เมลาโทนินถือว่าเป็นสารที่ช่วยปรับสภาพร่างกายในรอบวันเพราะคุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับความสว่างและความมืด

(circadian rhythm) เมลาโทนินเหนี่ยวนำให้เกิดการนอนหลับลึก

ช่วยกระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth hormone)

ช่วยให้เกิดความผ่อนคลายจิตใจทำให้หลับได้ง่ายและลึกขึ้น

บำรุงผมให้เงางาม

ชะโลมผมด้วยไวน์แดงหลังจากสระสะอาดด้วยแชมพูและบำรุงด้วยครีมนวดผม

ทิ้งไว้สักพักแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

จะช่วยทำให้ผมของคุณเงางามและหนาขึ้นได้ แถมการดื่มไวน์แดงวันละครึ่งแก้ว

ปกป้องความอ่อนเยาว์

เพราะสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในไวน์แดงช่วยชะลอวัย

และแบคทีเรียมีชีวิตบางชนิดช่วยปกป้องผิวจากการเกิดสิว อย่างสาร Benzoyl

peroxide

ในไวน์ที่ถูกนำไปเป็นส่วนผสมในยาและครีมบำรุงผิวในการรักษาสิวชนิดเรื้อรังดื้อยามานักต่อนักแล้ว

และในไวน์ยังมีสารที่เรียกว่า เรสเวอราทรอล (resveratrol)

เป็นสารประกอบที่สกัดจากพืช ช่วยในการควบคุมระดับอินซูลินในเลือด

มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพดีเยี่ยม

ช่วยล้างพิษของบรรดาสารต้านอนุมูลอิสระได้สูงถึงร้อยละ 34

จึงช่วยชะลอความชรา ยืดอายุขัยให้ยาวนานขึ้นได้ถึงร้อยละ 30-40

สุขภาพดีจากภายใน

เรสเวอราทรอล (resveratrol)

ยังมีประสิทธิภาพในยับยั้งและป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้

ช่วยควบคุมเมตาบอลิซึมของไขมันให้เป็นไปอย่างปกติ

ลดปริมาณของโคเรสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) ลดการเกิดเนื้องอก

ช่วยป้องกันการเสื่อมของเส้นประสาทสมอง

ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์และโรคพาร์กินสัน

และในไวน์แดงยังมีสารช่วยต้านการเกิดมะเร็งอีกตัว คือสารเควอซิทิน

(quercetin) เป็นสารพฤกษเคมีที่อยู่ในกลุ่มฟลาโวนอยด์

ที่ให้ฤทธิ์ในการต้านออกซิเดชั่นสูงที่สุด

มีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคหลอดเลือดและหัวใจ ลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม

เมื่อเรารู้จักดื่มไวน์ในปริมาณที่เหมาะสม

รับรองว่าประโยชน์ที่ได้รับย่อมมีมากกว่าโทษแน่นอน

ใครไม่ชอบดื่มก็หันมาเติมความสวยด้วยวิธีอื่นๆ ที่แนะนำได้นะจ๊ะ

Story by: Sunflower Kiss

Credit: www.stylecraze.com, Pinterest,