เที่ยวแบบสวยๆ 5 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อต้องไป ตปท. ในอากาศหนาวมาก ? ติดลบ
สิ้นปีทีไร หลายคนคงนึกถึงบรรยากาศการเฉลิมฉลอง การท่องเที่ยว
และอากาศหนาวๆ
สำหรับใครที่มีแพลนจะต้องเดินทางไปต่างประเทศที่มีอากาศหนาวมากๆ
บางประเทศถึงกับหนาวติดลบ จะต้องมีการเตรียมตัวยังไงกันบ้าง
เพื่อที่จะไม่ให้ผิวพัง หน้าไม่สวย เรามีมาแนะนำค่ะ
1. ทาครีมบำรุงที่มีความเข้มข้นมากกว่าปกติ
สิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการรักษาความชุ่มชื่นให้กับผิว
คงหนีไม่พ้นโลชั่นต่างๆ แต่คุณอาจจะต้องพิเศษกับโลชั่นในครั้งนี้สักหน่อย
เพราะครีมบำรุงธรรมดาอาจไม่เพียงพอ
เลือกครีมที่มีความเข้มข้นขึ้นอีกสักหน่อย ไม่ต้องกลัวว่าจะรู้สึกเหนียวตัว
เพราะอากาศหนาวแบบนี้ คุณไม่มีทางเหงื่อออกได้แน่นอน2. ครีมกันแดดห้ามขาด
เห็นว่าอากาศเย็นยะเยือกขนาดนี้
อย่าได้ชะล่าใจว่าจะไม่มีแดดที่ไหนมาทำร้ายคุณได้ ตรงกันข้าม
หากว่าคุณไม่ทาครีมกันแดด ทั้งหน้าและกายให้เรียบร้อยก่อนออกจากบ้าน
คุณอาจจะต้องกลับมาเจอหน้าที่โดนแดดเผาโดยที่ไม่รู้ตัวเลยก็ได้
เพราะฉะนั้นทาครีมกันแดดให้เป็นนิสัยนะจ๊ะ3. สครับริมฝีปาก
เรื่องริมฝีปากก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ไม่เพียงจะขยันทาลิปมันบ่อยๆ
แล้ว ควรจะมีการสครับผิวที่ริมฝีปากบ้าง
เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วให้หลุดออกไป อาจจะทำด้วยเกล็ดน้ำตาลทราย
หรือแปรงสีฟันขัดเบาๆ ก็ได้4. หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และชา กาแฟ มากเกินไป
เข้าใจว่าอากาศหนาวๆ ก็อยากจะจิบกาแฟร้อนๆ
หรือดื่มเหล้าเบียร์เพื่อเพิ่มความอุ่นให้ร่างกาย แต่ในความเป็นจริง
เครื่องดื่มเหล่านี้
ทำให้ร่างกายขาดน้ำและส่งผลให้ผิวของคุณแห้งกร้านได้ง่าย
ทางทีดีแนะนำเป็นนมร้อน หรือโกโก้ น่าจะดีกว่านะคะ5. ใช้ครีมนวดผมแทนแชมพู
อากาศหนาวๆ ผิวแห้งไม่พอ ปัญหาเรื่องผมชี้ฟู และไฟฟ้าสถิต ก็ก่อให้เกิดความหงุดหงิดใจได้เช่นกัน ทางที่ดีอย่าสระผมบ่อย
เพราะจะทำให้น้ำมันที่หนังศีรษะหายไปเยอะ จนเกิดรังแคขึ้นแทน
แต่ถ้าจะต้องสระผมจริงๆ ควรใช้ครีมนวดผมลูบที่ผมแทนการใช้แชมพู เป็น
วิธีดูแลตัวเอง ที่ไม่ยากเลยใช่ไหมล๊าาารูปประกอบและเรียบเรียงโดย : Women MThai Team