10 อาหารแก้แฮงก์ให้อยู่หมัด สาว ๆ นักดื่มห้ามพลาด !

อาหารแก้แฮงก์

หลังจากที่เมื่อคืนเมาหนักมามากแล้ว สาว ๆ

ลองแก้แฮงก์ด้วยการรับประทานอาหารที่เอามาบอกต่อกันดูสิคะ

รับรองอาการแฮงก์จะหายเป็นปลิดทิ้งเลยจ้า

สาว

ๆ นักดื่มทั้งหลาย

คงไม่มีใครปฏิเสธใช่ไหมคะว่าหลังจากคืนปาร์ตี้อันแสนสนุกที่จัดหนักแอลกอฮอล์เข้าร่างกายไปเต็มสูบแล้ว

คงไม่พ้นสภาพเมามาย และสลบไสล คอพับคออ่อนไปตาม ๆ กัน

และที่หนักกว่านั้นก็คือ

ตื่นเช้ามาหลายคนคงรู้สึกแย่เหมือนมีใครเอาไม้มาตีหัว

เพราะอาการเมาแฮงก์จากฤทธิ์แอลกอฮอล์นั่นเอง

ซึ่งร้อยทั้งร้อยก็คงไม่มีใครอยากตกอยู่ในสภาพเหล่านี้อย่างแน่นอน

ดังนั้นจึงมีวิธีที่จะช่วยให้สาว ๆ

หายจากอาการแฮงก์ได้ในพริบตามาฝากกันค่ะ กับเคล็ดลับ 10

สุดยอดอาหารที่จะช่วยแก้อาการเมาแฮงก์ได้อยู่หมัด

รับรองว่าต่อให้แฮงก์แค่ไหนก็เอาอยู่ได้อย่างแน่นอนจ้า

ขนมปังโฮลวีท

ขนมปังโฮลวีท ถือเป็นขนมปังที่อุดมไปด้วยธัญพืชนานาชนิด

ซึ่งจะสามารถช่วยดูดซึมแอลกอฮอล์ในร่างกายได้เป็นอย่างดี

ตื่นเช้ามารับประทานคู่กับแยมก็ดูเข้ากันดีนะคะสาว ๆ

ข้าวสวย

ข้าวสวยร้อน ๆ ย่อยง่าย สบายท้อง แถมให้พลังงาน

ตื่นเช้ามาก็รับประทานได้เลยค่ะ

นอกจากนี้ยังสามารถเอามาประคบหน้าได้อีกด้วย

แต่อันนี้ต้องนำข้าวสวยแช่ไว้ในตู้เย็นก่อนนะคะ

เมื่อข้าวเย็นแล้วให้นำออกมาใส่ผ้าขาวบางแล้วค่อย ๆ

เอามาประคบลงบนใบหน้าและเปลือกตา ประคบทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที

อาการเมาแฮงก์จะหายไปและจะรู้สึกสดชื่นขึ้นได้ค่ะ

ป๊อปคอร์น

หลังจากเมาหนักมาทั้งคืนก็ควรเติมเกลือแร่ให้กับร่างกายสักหน่อย

ด้วยการรับประทานอะไรที่เค็ม ๆ จะช่วยให้ฟื้นได้เร็วขึ้น

และสาเหตุที่ต้องเป็นป๊อปคอร์นก็เพราะว่าเป็นขนมที่ไม่ได้ใช้น้ำมันทอด

กินแล้วไม่อ้วนเหมือนขนมอื่น ๆ ทั่วไป แถมยังหาซื้อได้ง่าย ๆ

แฮงก์เมื่อไหร่ก็เอามาใส่ไมโครเวฟกินได้เลยจ้า

ซีเรียลธัญญาหารกับนมไขมันต่ำ

หลังจากเมามายมาทั้งคืนก็ควรเติมพลังงานให้กับร่างกายหน่อย

โดยการรับประทานอาหารเบา ๆ ย่อยง่าย และได้ประโยชน์มากมายอย่าง

ซีเรียลธัญญาหารกับนมไขมันต่ำ

จะสามารถช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดีเลยจ้า

ซุปหรือข้าวต้มร้อน ๆ

ตื่นเช้ามาการได้ซดอะไรร้อน ๆ จะทำให้สาว ๆ รู้สึกสบายคอขึ้น แถมยังช่วยแก้แฮงก์ได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนะ

แพนเค้กหรือวาฟเฟิล

แพนเค้กหรือวาฟเฟิล สามารถที่จะช่วยดูดซับแอลกอฮอล์ในร่างกายได้ยอดเยี่ยมสุด ๆ แถมยังอร่อยอีกด้วยนะ

สตรอว์เบอร์รี

ดื่มน้ำสตรอว์เบอร์รีคั้นสด ๆ แก้วโต ๆ สักแก้ว หรือจะรับประทานแบบสด ๆ

ก็ได้เหมือนกันค่ะ ซึ่งสตรอว์เบอร์รีเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ

จะช่วยแก้อาการเมาค้างได้ผลดีเลยจ้า

แตงโม

แตงโม ผลไม้ธรรมดา ๆ แต่มีคุณสมบัติในการถอนพิษเหล้าได้อย่างไม่น่าเชื่อ

นอกจากนี้ยังสามารถแก้อาการกระหายน้ำ และช่วยให้อาการหงุดหงิด เหนื่อยง่าย

ที่สาวนักดื่มทั้งหลายมักจะเป็นหลังอาการแฮงก์ให้หมดไปได้อีกด้วยจ้า

น้ำเก๊กฮวย

เก๊กฮวยถ้วยใหญ่ ๆ แช่เอาไว้อยู่ในตู้เย็น...

สามารถช่วยให้อาการหัวหมุนติ้ว ๆ เป็นลูกข่างของสาว ๆ หายได้ง่าย ๆ เลยจ้า

เพราะเก๊กฮวยนั้นเป็นสมุนไพรมีสรรพคุณที่จะสามารถช่วยลดอาการปวดหัว

และยังทำให้สดชื่นขึ้นได้อีกด้วย

ช็อกโกแลต

หลังจากดื่มเหล้า

ถ้าไม่อยากตื่นมาแล้วแฮงก์ต้องรับประทานช็อกโกแลตแบบที่มีน้ำตาลน้อย

(จะได้ไม่อ้วน) สัก 2-3 ชิ้น

รับรองตื่นขึ้นมาจะไม่มีอาการแฮงก์หลงเหลืออยู่เลยจ้า

เพราะคาเฟอีนในช็อกโกแลตจะช่วยทำให้ตื่นตัว หมดห่วงเรื่องมึนหัวได้แน่นอน

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาว

ๆ รู้เคล็ดลับอาหารที่จะช่วยให้หายแฮงก์ได้แล้ว

ต่อไปนี้ทุกเช้าหลังคืนปาร์ตี้สาว ๆ

อย่าลืมเตรียมอาหารเหล่านี้ไว้รับประทานแก้เมาแฮงก์กันด้วยนะคะ

บอกได้เลยว่าจัดการได้อยู่หมัด

แถมยังไม่ต้องมานั่งปวดหัวให้เสียสุขภาพกันอีกด้วยจ้า