20 นิสัยที่สาวๆ ต้องทิ้งไปในปีเก่า! แล้วมาเริ่มชีวิตดีๆในปีใหม่กันเถอะ
ในปี2017 ที่จะมาถึงสาวๆ หลายคนอาจจะวางแผนชีวิตอะไรหลายๆอย่างไว้แล้ว เช่น จะลดความอ้วน จะเก็บเงิน จะออกกำลังกาย
จะมีเวลาให้พ่อแม่มากขึ้น ว่าแต่แล้วในปีใหม่นี้
มีอะไรที่ต้องทิ้งไปบ้างล่ะ ? เรามาดูดีกว่าว่า
สิ่งที่ควรทิ้งไปเพื่อเริ่มต้น 2017 ที่ดีขึ้น จะมีอะไรบ้าง
1.เลิกความคิดที่อะไรๆก็ขึ้นอยู่กับคนอื่นสักที
คนอื่นในชีวิต
เช่น เพื่อน พ่อแม่ พี่น้อง แฟน
ทุกคนล้วนแต่มีอิทธิพลกับการกระทำเราทั้งนั้น คำแนะนำอาจจะใช้ได้ค่ะ
แต่ไม่จำเป็นต้องเชื่อไปซะทั้งหมด จนลืมฟังเสียงใจของตัวเองไป
แต่ละคนมีเป้าหมายในชีวิตที่ต่างกัน
เพราะฉะนั้นคนที่รู้ใจที่สุดก็หนีไม่พ้นตัวคุณเองหรอกค่ะ เปลี่ยนได้แล้วนะ2.เลิกนิสัยไม่ฟังเสียงของตัวเอง
ทุกคนมักจะรู้ว่า
ตัวเองจะเลือกอะไรอยู่แล้ว บางครั้งการตัดสินใจหลายอย่างมาจาก
สัณชาตญาณบ้าง ความรู้สึกส่วนตัวบ้าง การตัดสินใจเรื่องใหญ่ๆนั้นไม่ง่าย
แต่ถ้าคุณเชื่อฟังเสียงของตัวเอง คุณจะไม่รู้สึกเสียดายอีกเลย
เพราะฉะนั้นอยากทำอะไรทำไปเลย ไม่ต้องแคร์คนอื่นให้มาก3.เลิกตั้งคำถามกับความฝันของตัวเอง
?อนาคต
เป็นของคนที่เชื่อในความสวยงามของความฝันเท่านั้น?
ความฝันนั้นไม่จำเป็นว่าคุณต้องละทิ้งสิ่งที่มีอยู่ตอนนี้ไปซะหมด
แต่อาจเป็นการเริ่มด้วยก้าวเล็กๆ
แล้วค่อยสั่งสมประสบการณ์ก่อนจะทำฝันนั้นให้เป็นจริง
เพราะฉะนั้นอย่าตั้งคำถามกับมัน แต่จงค่อยๆทำมันไป4.เลิกคิดว่าต้องชัวร์ว่าผลจะต้องออกมาดีก่อนจะลงมือทำ
ชีวิตไม่มีสูตรสำเร็จว่า
ทำแบบนี้แล้วจะออกมาดีเสมอ หรือทำแบบนี้จะต้องออกมาแย่เสมอไป
ทุกอย่างชีวิตอยู่ที่การเรียนรู้ จังหวะ และประสบการณ์ทั้งนั้น
เพราะฉะนั้นอย่าคาดหวังว่าทุกอย่างจะเพอร์เฟคไปซะหมด การเรียนรู้ไปทีละสเตป
การได้เรียนรู้การพลาดพลั้ง จะทำให้ผลออกมาดีในที่สุด เพราะฉะนั้น
อย่าคาดหวังอะไรตั้งแต่เริ่ม มาลงมือทำมันซะดีกว่า5.เลิกเปรียบเทียบกับคนอื่น
ทันทีที่เราเปรียบเทียบกับคนอื่น
เราจะมองหาความสำเร็จในตัวเขา อันทำให้เรารู้สึกหดหู่ ไม่ปลอดภัย
ไม่มีความสุข เห็นแต่ข้อด้อยเต็มไปหมด มีแต่ความคิดด้านลบ
จะดีกว่ามั้นถ้าเราเทียบกับตัวเราในอดีต ว่าทุกวันนี้เรามีชีวิตที่ดีแค่ไหน
เรียนรู้อะไรมาแค่ไหน6.เลิกหารือหาคำปรึกษาจากคนอื่นมากเกินไป
คุณควรเลิกตัดสินใจตามความเห็นของคนอื่นตลอดเวลา แทนที่จะมาคอยถามคนอื่น มาถามความเห็นตัวเองจะดีกว่ามั้ยล่ะ
7.เลิกขออนุญาตคนอื่นได้แล้ว
สาวๆที่เริ่มจะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนต้น
คุณควรจะเลิกคิดอะไรตามที่พ่อแม่วางไว้ได้แล้ว ฟังเสียงหัวใจตัวเอง
และเลือกสิ่งที่ตัวเองอยากทำได้ด้วยตัวเอง อย่าลืมถามตัวเองเสมอว่า
นี่มันชีวิตคุณเองนะ8.เลิกบ่น
ผู้หญิงกับเรื่องบ่น
อาจเป็นเรื่องที่แยกกันไม่ได้ แต่คุณลดมันได้ค่ะ ลดการบ่นทุกเรื่องในชีวิต
และเปลี่ยนมาเอนจอยกับทุกสิ่งทุกอย่างแทน เชื่อเถอะ
คุณจะมองโลกอย่างมีความสุขขึ้นได้เลยล่ะ9.เลิกมองแต่แง่ลบได้แล้ว
ถ้าคุณเอาทุกเรื่องในชีวิตเป็นเรื่องลบเสมอ
บาดแผลความเจ็บปวดก็จะอยู่กับตัวคุณ แต่ถ้าคุณเลือกมามองมันในแง่บวก
พลังก็จะอยู่กับตัวคุณ และได้เรียนรู้วิธีการแก้ปัญหาอีกด้วย10.เลิกคิดแทนคนอื่น
เลิกคิดว่าสิ่งนั้นต้องเป็นแบบนั้น
สิ่งนี้ต้องเป็นแบบนี้ ชีวิตคนเราและผู้คนล้วนมีวิถีทางที่แตกต่างกัน
อย่าคิดว่าทุกอย่างจะเป็นไปในแบบที่คุณต้องการ
เพราะทุกอย่างพลิกผันไม่เป็นอย่างใจได้มากมาย11.เลิกทำงานต่อโดยยังไม่ได้ให้รางวัลตัวเอง
คนเราทำงานก็เพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ของงาน
ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณทำงานสำเร็จแล้ว และก้ยังทำงานต่อไปโดยไม่หยุดพัก
อันนี้ผิดแล้วค่ะ เปลี่ยนมาให้รางวัลตัวเองให้มีพลังกับการเริ่มใหม่ดีกว่า
รับรองการทำงานจะมีความสุขยิ่งขึ้นเลยล่ะ12.เลิกความคิดที่อยากจะชนะ
การทะเลาะเบาะแว้งไม่ใช่เรื่องที่ดีหรอกค่ะ
ยิ่งการเอาชนะด้วยยิ่งผิดใหญ่
เพราะฉะนั้นเรามาลองเปลี่ยนความคิดให้เป็นการหาจุดที่พอใจกันทั้งสองฝ่ายดีกว่านะ13.เลิกความคิดที่อยากเป็นที่จดจำของคนอื่น
ใครๆต่างก็อยากได้คำชม
ได้รางวัลจากการทำดีกัน
แต่การคาดหวังสิ่งเหล่านั้นไม่เคยช่วยให้อะไรดีขึ้น
เพราะหากคุณพลาดหวังขึ้นมา คุณเองนั่นแหละที่จะต้องเสียใจที่สุด14.เลิกคิดถึงเรื่องในอดีตที่เคยพลาด
ยิ่งเราผ่านเรื่องในอดีตมากเท่าไหร่
เราก็จะยิ่งเติบโตมากเท่านั้น
แต่การที่เรามามัวกังวลกับเรื่องที่ผ่านมาแล้วไม่กล้าเริ่มต้นกับสิ่งใหม่ๆ
ก็จะทำให้เราไม่เติบโต และ อยู่ในทางตันอยู่อย่างนั้น ยิ่งคิดเท่าไหร่
คุณก็ยิ่งเหมือนย่ำอยู่ที่เก่า
เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะนึกถึงเรื่องในอดีตมาอย่างอัตโนมัติ
แต่การจะเก็บมาคิดต่อน่ะ เป็นเรื่องที่คุณควบคุมได้นะ15.อย่าวิจารณ์เรื่องของตัวเองมากไป
?ความสำเร็จนั้น
คือ การที่ก้าวผ่านความล้มเหลวหนึ่งไปสู่อีกหนึ่ง โดยไม่ย่อท้อ?
แม้จะพลาดมากี่ครั้ง สิ่งที่ไม่ควรทำก็คือ การว่าและวิจารณ์ตัวเองว่า
ไม่น่าทำมันเลย ไม่มีอะไรดีหรอกค่ะ
เลิกว่าตัวเองและเริ่มใหม่กับเรื่องใหม่ๆดีกว่า16.เลิกคิดมากหากพลาดซ้ำแล้วซ้ำอีก
ทุกการผิดพลาดในชีวิต
จงท่องไว้ว่านั่นคือ เมล็ดพันธุ์ของความสำเร็จ
ไม่ต้องคิดมากว่าคุณพลาดมากี่หน เหนื่อยมากี่ครั้ง
แต่จงจำไว้ว่าคุณได้เรียนรู้มัน
และพร้อมจะเผชิญกับเรื่องทุกเรื่องที่จะถาโถมเข้ามา17.เลิกเก็บทุกเรื่องมาจริงจังมากไป
อะไรที่ตึงเกินไปในปีที่แล้ว
ลองเปลี่ยนมาหลวมกับมันดูบ้าง ชีวิตคนเราอาจจะไม่ต้องซีเรียสขนาดนั้นก็ได้
ให้เวลากับตัวเอง หัวเราะให้มากขึ้น
ใช้ชีวิตแบบเป็นห่วงสุขภาพตัวเองบ้างก็ได้18.เลิกความพยายามที่จะทำแต่เรื่องเรื่องเดียว
ชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่องงานเท่านั้น
อะไรที่คุณอยากทำ อยากมีความสุข ก็ขอให้จงทำมันอย่างมีความสุข เช่น
คุณฝันอยากเต้นเป็น คุณก็ไปเรียนเต้น อยากร้องเพลงเพราะ ก็ไปเรียนร้องเพลง
แค่นั้นเอง ชีวิตก็มีความสุขแล้ว
ไม่ใช่เรื่องงานอย่างเดียวสักหน่อยที่จะทำให้ชีวิตคุณมีความสุข19.เลิกความคิดว่าควรทำเรื่องด่วนก่อนเรื่องสำคัญ
คุณควรจะตวงวัดสิ่งที่สำคัญก่อนหลัง บางเรื่องด่วนจริงแต่อาจจะไม่สำคัญ อย่าลืมไตร่ตรองให้ดีก่อนนะ
20 เลิกบอกว่ายุ่งจนไม่มีเวลา
บนโลกนี้ทุกคนมีเวลาเท่ากันค่ะ
คือ 24 ชม. แล้วทำไมคนอื่นถึงมีเวลาไปกินข้าวกับที่บ้าน
มีเวลาดูหนังกับแฟน นั่นก็เพราะเขารู้จักคำว่า ?แบ่งเวลา? ไงล่ะ
ปีนี้ปีใหม่แล้ว ให้เวลากับคนรอบข้างบ้างค่ะ หัดปฏิเสธงาน
หรือเรื่องต่างๆบ้าง ให้ความสุขกับคนอื่นและตัวเองบ้าง
ชีวิตแฮปปี้ตลอดปีแน่นอนที่มา lifehack
เรียบเรียงโดย Women Mthai Team