ทำอย่างไรให้มีความสุขแม้ในยามที่โดดเดี่ยวเดียวดาย

ชีวิตเป็นสิ่งสวยงาม อย่างน้อยก็สำหรับบางคน คนจำนวนมากมีความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว ไร้เพื่อนฝูง ตกงาน และยากจน แต่พวกเขาก็ยังมีความสุข นี่คือบทความที่อธิบายว่าเหตุใดคุณยังมีความสุขทั้งๆที่ไม่มีอะไรเหลืออยู่เลย

1. เลิกวิตกกังวลหรือสนใจสิ่งที่ไม่สลักสำคัญอะไร แต่จงทำตามที่คุณต้องการและฟังเสียงหัวใจของตัวเอง เมื่อคุณสูญเสียบางอย่างไปอย่ามัวแต่ร้องไห้ฟูมฟาย ขอแค่รู้ว่าศรัทธายังคงอยู่กับคุณ

2. เลิกทำตามกฎหรือตีกรอบตัวเอง เพราะไม่ว่าอะไรก็สามารถเป็นไปได้ทั้งนั้น

3. จงกล้าเปิดใจที่จะรัก

4. ฟังเพลงและอ่านหนังสือโดยเฉพาะสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกท้าทาย นี่เป็นโอกาสอันดีที่คุณจะได้พัฒนาตัวเอง

5. ไปเที่ยวคนเดียว ดูหนังตลกคนเดียวและหัวเราะเสียงดังๆ

6. กินอะไรก็ได้ตามใจปาก เลิกคิดถึงเรื่องน้ำหนักตัวเพราะชีวิตคนเราช่างสั้นนัก! แต่จะยิ่งสั้นลงไปอีกถ้าคุณกินไม่ยั้งและกลายเป็นโรคอ้วน

7. หาเวลาไปเป็นอาสาสมัคร คุณจะเป็นคนดีกว่าเดิมโดยการช่วยเหลือผู้อื่น

8. หมั่นติดต่อกับเพื่อนฝูงและครอบครัว การนึกถึงช่วงเวลาอันมีค่าจะทำให้คุณมีความสุขแม้ไม่เหลืออะไรเลย หากคุณไร้เพื่อนฝูงและครอบครัว ลองมองหาเพื่อนจากกลุ่มสังคมหรือโบสถ์

9. หากเป็นไปได้ลองนั่งอยู่ริมถนนหรือนั่งริมหน้าต่างบนรถโดยสาร และเฝ้าดูชีวิตผู้คนเหมือนกับตอนที่คุณนั่งชมภาพยนตร์ วิธีนี้จะทำให้คุณเรียนรู้ได้อย่างมหาศาล

10. ไปโบสถ์ ไปวัด หรือมัสยิด เพื่อสวดมนต์ภาวนา เพราะพระองค์รับฟังเราอยู่เสมอ

11. พยายามหลีกเลี่ยงฝูงชน โดยเฉพาะถ้าพวกเขาทำให้คุณรู้สึกเครียดยิ่งกว่าเดิม

12. หากคุณไม่มีเงิน อย่าปล่อยให้ตัวเองอดตาย รีบหางานทำ คุณสมควรมีชีวิตอยู่ต่อไป

13. จงจำไว้ว่าการอยู่คนเดียวก็มีข้อดีเหมือนกัน นั่นคือคุณจะมีเวลาทำความรู้จักกับตัวเองมากยิ่งขึ้น

Source : wikihow.com