ทำสิ่งนี้เป็นประจำทุกเช้า พุงหายน้ำหนักลด

เลมอนอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามินบี โปรตัสเซียม ธาตุเหล็ก แคลเซียม และแมกนีเซียม หากคุณนำน้ำเลมอนหยอดลงในน้ำเปล่า แล้วดื่มหลังตื่นนอน เลมอนจะช่วยชะล้างคราบฟันที่หมักหมมไว้ทั้งคืนให้ลดลง ข้อควรระวังการใช้น้ำอุ่นเกินไปจะทำให้ลดปริมาณความเปรี้ยวของเลมอน

แล้วน้ำเลมอนจะช่วยลดความอ้วนได้อย่างไร?เหตุผลที่น้ำเลมอนช่วยลดความอ้วน เพราะเจ้าเลมอนมีเพกทิน ซึ่งเจ้าเพกทินนี่แหละเป็นใยอาหาร ที่จะช่วยขจัดไขมันที่ติดในลำไส้ และช่วยย่อยอาหาร ดังนั้นการดื่มน้ำเลมอนทุกเช้า คือการดีท็อกซ์ร่างกายในทุกวัน ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็น ช่วยให้ตับและระบบเผาผลาญของคุณทำได้เต็มประสิทธิภาพ

สูตรทำน้ำเลมอนส่วนผสมน้ำอุณหภมิห้อง 1 แก้วน้ำเลมอน จากเลมอน 1 ลูกorganic apple cider vinegar 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะขิงเล็กน้อย ตามความชอบ

เมื่อคุณดื่มน้ำเลมอนทุกวันจะช่วยให้ร่ายกายของคุณคืนสู่สภาพปกติ เตรียมพร้อมรับมือกับภาวะต่างๆและยิ่งไปกว่านั้นน้ำเลมอนช่วยแอนตี้แบคทีเรีย ทำให้ผิวชุ่มชื้น ทำความสะอาดระบบน้ำเหลืองในร่างกาย

หากสาวๆต้องการได้ผลลัพธ์ที่ดีควรเลือกใช้ส่วนผสมที่เป็นออร์แกนิค เพื่อสุขภาพที่ดี และหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่ผสมสารกันเสีย เพราะสารกันเสียคือตัวการทำให้ร่างกายของเราเสื่อมโทรม