9 เคล็ด(ไม่)ลับ ปรับผิวหน้าให้สาวๆ ดูสวยใส มั่นใจ ไร้กังวล
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าความสวยเป็นของคู่กับผู้หญิงอย่างเราๆ หากเราต้องการที่จะมีผิวหน้าที่ดูสวยใส
เราเองก็ต้องหมั่นดูแลและรักษาความสะอาดอยู่สม่ำเสมอ วันนี้เรามี
เคล็ด(ไม่)ลับ 9 วิธีมาฝากสาวๆ กันด้วยล่ะ มีวิธีอะไรบ้าง สาวๆ
ตามมาเช็กกันได้เลย1. เช็ดทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือ
สมัยนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนใครๆ ต่างก็เล่นโทรศัพท์มือถือกันทั้งนั้น
แต่ใครจะสังเกตกันบ้างล่ะว่า
มือที่เราใช้จับโทรศัพท์นั้นได้ไปสัมผัสกับสิ่งสกปรกอะไรมาบ้าง
ดังนั้นเราควรหมั่นเช็ดทำความสะอาดโทรศัพท์ของเรา เพื่อป้องกันการเกิดสิวหรือรอยแดงหลังจากที่เราคุยโทรศัพท์เสร็จ2. หมั่นทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า
แปรงแต่งหน้าเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาผิวหน้าได้ง่ายที่สุด
เพราะเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอย่างเราๆ ต้องใช้ประจำทุกวัน
เราจึงควรทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าด้วยสบู่อ่อนอย่างสม่ำเสมอ
เพื่อป้องกันไม่ให้หน้าของเราเป็นสิวได้ง่ายๆ3. ทานอาหารที่มีประโยชน์
ไม่ควรลดอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งมากเกินไป
เพราะอาจทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร ซึ่งจะทำให้ผิวเราเหี่ยวย่น แห้ง
ไม่ชุ่มชื่นได้
เราควรทานอาหารที่ให้ทั้งคุณประโยชน์และวิตามินอย่างสมดุลกัน4. ไม่ควรสครับหน้าบ่อยจนเกินไป
การสครับหรือขัดผิวหน้าบ่อยๆ จะทำให้ผิวหน้าของเรานั้นอักเสบ แห้ง
และเป็นสิวได้ เราอาจจะหันมาบำรุงด้วยการทาครีมหรือออยแทน
แล้วสครับหน้าเพียง 1 ครั้งต่อสัปดาห์ เท่านี้ก็เพียงพอแล้ว5. ทาครีมบำรุงก่อนว่ายน้ำทุกครั้ง
การทาครีมบำรุงก่อนลงสระว่ายน้ำ จะช่วยป้องกันสารคลอรีนในสระว่ายน้ำ
ที่จะมาทำลายความชุ่มชื่นในผิวเรา และหลังขึ้นจากสระแล้ว
ก็ควรล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื่นกับผิวหน้าเพื่อเป็นการบำรุงและรักษาให้ผิวหน้าของเรายังสวยใสอยู่ตลอดเวลา6. อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย
เมื่อออกกำลังกายเสร็จแล้วควรอาบน้ำทันที เพื่อชำระล้างเหงื่อที่เกิดจากการออกกำลังกาย อันเป็นสาเหตุที่จะทำให้เกิดสิวตามมาได้ในภายหลัง
7. อย่าละเลยสัญญาณเตือน
เราควรดูแลและใส่ใจเป็นพิเศษ เมื่อหน้าของเรามีสิว รอยแดง
หรือเกิดการระคายเคืองจากเครื่องสำอางที่เราใช้
เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนที่กำลังบอกกับสาวๆ
ว่าผิวหน้าของคุณกำลังเผชิญกับปัญหาซะแล้วล่ะ8. อาบน้ำในอุณหภูมิปกติ
การอาบน้ำในอุณหภูมิที่สูงเกินไป ความร้อนนั้นจะไปทำลายชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื่น แห้ง และเกิดรอยเหี่ยวย่นได้ในที่สุด
9. ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ
น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของเรา ในวันๆ
หนึ่งเราควรดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ สำหรับผู้ที่ดื่มน้ำน้อยหรือลืมดื่มน้ำ
มีวิธีแก้ง่ายๆ โดยการนำเอาขวดน้ำมาวางไว้บนมือถือ
เมื่อไหร่ก็ตามที่ต้องการเช็กข้อความ ก็ให้หยิบน้ำขึ้นมาดื่มก่อน
เพียงเท่านี้ก็จะทำให้เราไม่ลืมดื่มน้ำอีกต่อไปแล้วขอขอบคุณแหล่งที่มาของข้อมูล www.bright.me.com