ต้องลอง!! สูตรทำความสะอาดปอดของคุณด้วยธรรมชาติในเวลาเพียง 72 ชั่วโมง!

สารพิษที่สะสมอยู่ในปอดส่งผลกระทบต่อคนเป็นจำนวนมากในขณะนี้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นคนสูบบุหรี่ก็ยังมีความเสี่ยงต่อโรคปอด ด้วยเหตุนี้การทำความสะอาดปอดเพื่อป้องกันความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

วิธีเหล่านี้คือวิธีป้องกันปอดของคุณ:

-ดื่มชาสมุนไพรหนึ่งถ้วยก่อนนอน

-ดื่มน้ำสับปะรดหรือส้มโอในระหว่างวัน เพราะน้ำผลไม้เหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับทางเดินหายใจ

-ดื่มน้ำแครอทในช่วงเช้าและกลางวัน เพื่อกระตุ้นระดับค่า pH ในเลือดและเสริมกระบวนการล้างพิษปอดให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

-ลูกพลัม ส้มโอและน้ำส้ม มีปริมาณโพแทสเซียมอยู่สูงจะช่วยเสริมกระบวนการทำความสะอาดให้สมบรูณ์แบบยิ่งขึ้น

อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดปอดคือการต้มน้ำและเพิ่มเกลือทะเลลงไปเล็กน้อย ปล่อยให้เดือดและคลุมผมด้วยผ้าขนหนูจากนั้นสูดไอระเหยเข้าไปลึกๆ ประมาณ 5-10 นาที

อ้างอิง : allabouthealthylife.comแปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/