6 สเต็ปนวดหน้าลดริ้วรอย แบบสาวญี่ปุ่น!

ในยุคนี้ สาวๆ หลายคนต้องออกนอกบ้านกันอยู่เสมอๆ นะคะ ทั้งไปเรียน

ไปทำงาน ทำให้ใบหน้าของสาวๆ ต้องเจอกับมลภาวะและความร้อนต่างๆ

ที่เป็นสาเหตุให้ใบหน้า ไม่ชุ่มชื้น เรียบเนียน เกิดริ้วรอย

และหย่อนคล้อยได้ง่าย

ดังนั้นไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ หากไม่ดูแลผิวหน้าเอาไว้ ก็เกิดปัญหา

ใบหน้าหย่อนคล้อยก่อนวัยอันควรได้ทุกคนเลยค่ะ ถ้าหากใครเจอปัญหาริ้วรอย

รวมถึงสาวๆ คนไหนที่อยากป้องกันใบหน้าแก่ก่อนวัยอันควร

โดยวิธีนี้จะเป็นการนวดใบหน้า

กระตุ้นให้เลือดไหลเวียนมาหล่อเลี้ยงใบหน้า และยังช่วยยกกระชับ

ให้ริ้วรอยลดลงเมื่อทำเป็นประจำ จะเห็นผลภายใน 2 สัปดาห์กันเลยนะคะ!

โดยตอนที่นวดหน้า สาวๆ ควรทำควบคู่ไปกับการทาครีมที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์สูง

จะช่วยให้ครีมนั้นซึมเข้าผิวได้ง่าย

ขั้นตอนที่ 1.

หลังจากทาครีมที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแล้ว สาวๆ

ก็ใช้ปลายนิ้วนะคะ นวดวนจากข้างแก้ม กดปลายนิ้วไปตามสันจมูก

ขึ้นไปทางหน้าผาก แล้วลากออกไปทางหัวคิ้ว ทำซ้ำสัก 2 ? 3 ครั้ง

ขั้นตอนที่ 2. ใช้ปลายนิ้วเกลี่ยวนบริเวณหน้าผาก ออกไปทางหางคิ้วเลยค่ะ

ขั้นตอนที่ 3.

เมื่อนวดบริเวณหน้าผากเสร็จแล้ว ก็ให้นวดบริเวณดวงตาต่อนะคะ

โดยจะใช้ปลายนิ้วนวดบริเวณเปลือกตาก่อน แล้วค่อยนวดใต้ตา

โดยจะนวดออกมาทางด้านหางตา

ขั้นตอนที่ 4. จากนั้น นวดตรงดั้งจมูกลงมา ก่อนที่นวดวนบริเวณข้างปีกจมูกขึ้นลง แล้วค่อยนวดบริเวณริมฝีปากต่อค่า

ขั้นตอนที่ 5. นวดยกกระชับปลายคาง ให้ยกตัวขึ้น ไม่ให้หย่อนคล้อย ด้วยการใช้ปลายนิ้วนวดวนบริเวณปลายคางขึ้นมา

ขั้นตอนที่ 6.

เสร็จแล้วก็ตบครีมเบาๆ บนใบหน้าให้ซึมเข้าผิว โดยจะกดน้ำหนักลงฝ่ามือ

ทำเป็นประจำทุกวัน และทุกครั้งที่ทาครีม

จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้ใบหน้ายกกระชับ ไม่หย่อนคล้อย

ริ้วรอยที่มีอยู่ก็จะลดลงภายใน 2 สัปดาห์ และทางที่ดี สาวๆ

ควรเลือกครีมที่บำรุงผิวหน้า ให้ความชุ่มชื้นยาวนาน มีกลูต้าไทโอน

มีวิตามินบี3 และวิตามินอี จะช่วยทำให้ผิวเรียบเนียน ลดรอยดำจากฝ้ากระ

ลดปัญหารูขุมขนกว้าง และใบหน้าก็จะกระจ่างใสเพิ่มขึ้นอีกด้วยนะคะ ยิ่งผิวดี

ก็ยิ่งแต่งหน้าได้สวย และติดทนเพิ่มขึ้นอีกด้วย

Credit : safeandhealthylife.com , wishwakarma.com , WorkoutVideosX