5 เคล็ดลับสู่ผมสวย เจอแดด ลม ฝน ผมฉันก็นุ่มสลวย สะบัดแฮร์ได้รัวๆ
แค่ผมสวยก็ชนะแล้วจริงๆ
เสน่ห์ของผู้หญิงเราไม่ได้อยู่ที่ใบหน้าเพียงอย่างเดียว ส่วนประกอบอื่นๆ
ก็เป็นตัวช่วยที่ทำให้เรามีความดูดี มีความมีอะไรมากขึ้นจริงๆ นะซิส
นอกจากจะมีบุคลิกดีแล้ว งานความมั่นใจก็มาอีกต่างหากนะ
เอาล่ะอย่ามัวพูดพร่ำทำเพลงอยู่เลย มาดูกันดีกว่าว่า 5 เคล็ดลับสู่ผมสวย
สุขภาพดี สวยเก๋ ท้าแดด ลม ฝน
เจออะไรแม่ก็บ่ยั่นที่เราคัดสรรมาจะมีอะไรบ้างวิตามิน A ไม่ได้ดีต่อผมเสมอไป
การรับประทานอาหารที่มีวิตามิน A มากจนเกินไป (ไข่, นม, ตับ)
จะทำให้เส้นผมของเราอ่อนแอ และกระตุ้นให้เกิดอาการผมหลุดร่วงได้ง่าย
แต่ถ้าต้องการเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผม เราขอแนะนำให้สาวๆ
เลือกรับประทานอาหารที่มีโอเมก้า-3 เช่น เนื้อปลา หรือธัญพืช ดีกว่าค่ะแปรงผมนานๆ? ไร้สาระ
ความเชื่อนี้เป็นความเชื่อที่ผิดนะคะ เพราะว่าการที่เราแปรงผมนานๆ
อาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นผมขาดได้ง่ายๆ ซึ่งจริงๆ
แล้วการแปรงเส้นผมที่ถูกต้อง คือการใช้หวีแปรงแบบปลายที่มีตุ่มๆ
เริ่มแปรงจากโครนจรดปลายผมให้ทั่วก็เพียงพอแล้วค่ะบำรุงสุขภาพเส้นผมด้วยการออกกำลังกาย
เราสามารถบำรุงเส้นผมด้วยวิธีง่ายๆ เพียง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
จะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังศีรษะได้ดี
รวมถึงช่วยให้รากผมของเราแข็งแรงยิ่งขึ้นอีกด้วยให้มันแตกเลยดีกว่า แตกเป็นแตก แตกก็ตัด
ที่ว่าง่ายๆ เพียงแค่เล็มปลายออก จากนั้นใช้ครีมหมักผม 2
ครั้งต่อสัปดาห์ โดยหมักนานครั้งละ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
แล้วจึงสระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ หรือแชมพูเด็ก 1 ครั้ง โดยไม่ต้องใช้ครีมนวดผม
และที่สำคัญต้องไม่ใช้หวีที่ทำมาจากพลาสติกด้วยนะ
เพราะมันสามารถช่วยบำรุงเส้นผมไม่ให้แตกปลายได้นั่นเองค่ะผมเปียก ห้ามไดร์ จำให้ขึ้นใจ
เพราะเป็นช่วงเวลาที่เส้นผมอ่อนแอมากๆ เราควรเช็ดผมให้แห้งพอหมาดๆ
แล้วค่อยไดร์ และระดับความร้อน ก็ต้องขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผมด้วย เช่น
ผมยาว ระดับความร้อนไม่ควรเกิน 2,000 วัตต์ ส่วนผมสั้น
ระดับความร้อนไม่ควรเกิน 1,500 วัตต์
และควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อนก่อนไดร์ผมทุกครั้ง
เพียงเท่านี้ ก็ไร้ความกังวลแล้วล่ะค่ะ
