เคล็ดลับเอวเล็ก เพียงแค่หมุนเอวให้เป็นเลข 8

1.ยืนเปิดหน้าเท้าเพียงเล็กน้อย รวบรวมพลังทั้งหมดไปที่สะโพก

3.ทำเช่นนี้ 5-10 นาที เป็นระยะเวลา 5 วัน

แค่บิดเอวนอกจากจะสนุกทำได้เรื่อยๆ เพลินๆ แล้ว ยังสามารถปรับให้เข้ากับท่าเต้นได้อีกด้วย และเมื่อทำไปนานๆ การเคลื่อนไหวที่สะโพกก็จะมีความเป็นธรรมชาติมากยิ่งขึ้น

สาวๆ ส่วนใหญ่ที่ทดลองหมุนเอวเป็นระยะเวลา 5 วันพบว่า เอวของพวกเธอลดลงมากถึง 2.5 ซม. และคนที่ใช้เวลาหมุนเอวมากกว่า 5-10 นาที พบว่าเอวลดลงได้มากถึง 3 ซม.เลยทีเดียว

แนะนำว่าให้สวมใส่กางเกงที่เข้ารูปในขณะที่หมุนเอวจะได้เห็นเรือนร่างได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น

เคล็ดลับลดเอวง่ายๆ ขนาดนี้ อย่ารอช้า รีบลุกขึ้นยืนแล้วมาหมุนเอวกันเถอะ!