ป้องกันแสงยูวี ที่ทำร้ายผิวในช่วงเดือนเมษายนนี้กัน!!!!

เดือนเมษายนแล้วอะไรกันน้าที่ทำร้ายผิวเราได้มากที่สุด แสงแดดยังไงล่ะคะ!! แดดประเทศไทยเราถือได้ว่าแรงร้อนแรงกว่าที่อื่นเป็นไหนๆ วันนี้เราจะมาแนะวิธีป้องกันแสงแดดให้ผิวของเราสวย ไม่หมองคล้ำกันค่ะ

ปกปิดร่างกายกายเพื่อป้องกันแสงแดดร้าย

ส่วนร่างกายที่ผู้หญิงเรามักปกปิดส่วนใหญ่จะเป็นแขน ใบหน้า แต่มีอวัยวะบางส่วนที่เราต้องปกป้องค่ะ นั่นคือคอและหู สองส่วนนี้โดนแดดง่ายมาก เมื่อโดนก็จะคล้ำเสียได้ง่าย ดังนั้นก่อนออกจากบ้านควรใส่เสื้อคลุมปกปิดคอ หมวก หรือทาครีมกันแดดปกป้องเป็นประจำ

แสงยูวีต้นเหตุของริ้วรอย

เมื่อร่างกายสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลตโดยตรง เป็นระยะเวลา 5-10 ปี ผิวของเราจะได้รับการทำร้ายเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะริ้วรอยก่อนวัย ดังนั้นควรบำรุงผิวช่วงนี้อย่างหนักเลย

วิธีเลือกครีมกันแดด

ค่า SPF เป็นสิ่งจำเป็นที่ทำให้เราเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ได้ถูกต้อง หากเราเผชิญกับแดดบ่อยๆทุกวันควรเลือก SPF ที่สูง และวันๆหนึ่งควรทาซ้ำอย่างน้อย 2-3 ครั้ง เพราะครีมกันแดดทาครั้งเดียวไม่ได้ปกป้องตลอดทั้งวัน หากไปเล่นน้ำหรือทะเลแนะนำครีมกันแดดแบบกันน้ำ

มาดูแลผิวในช่วงนี้กันเถอะค่ะ สุขภาพผิวของเราในอนาคตจะได้เนียนนุ่ม อ่อนวัยไปตลอด