นี่คือผลลัพธ์!! จากการดื่มน้ำเต้าหู้ภายใน 1 สัปดาห์ ขอยืนยันว่าดีจริงๆ

ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนไม่ชอบกินน้ำเต้าหู้เลยเพราะไม่ชอบกลิ่นมัน

วันนึงก็ได้คุยกับพี่คนนึง พี่แกเป็นคนรักสุขภาพมาก หุ่นของแกดูเฟิร์มมาก

เราเห็นแกชอบกินน้ำเต้าหู้ แกก็บอกว่ามันมีประโยชน์มากมายอย่างนั้นอย่างนี้

ไอเราที่ช่วงนี้รู้สึกว่ากำลังอ้วนอยู่นะ เลยคิดจะกินบ้าง

เราเลยซื้อมากินแทนอาหารมื้อเย็น แรกๆก็ต้องอดทนกับความโหยหิว

แต่พอประมาณวันที่ 3 ก็เริ่มชินและเริ่มไม่ค่อยหิวไปเอง

และสิ่งที่เราได้มานั่นก็คือ

-น้ำหนักลดลง ทีแรกน้ำหนักเรา 53

แต่หลังจากลดอาหารเย็นเปลี่ยนมากินน้ำเต้าหู้แทน น้ำหนักเราเหลือแค่ 50

ก็เริ่มรู้สึกดีกับมันขึ้นมา เรากินแบบใส่น้ำตาลปกติ

และใส่เครื่องเฉพาะแมงลักเพราะแมงลักมันทำให้อิ่ม

มันไปพองในท้องคล้ายๆกับการกินซีโลสนั่นเอง

-ผิวดีขึ้น อาจจะเห็นผลไม่ชัดเจนเท่าไหร่ เพราะเราสีผิวกลางๆ

ไม่ขาวไม่ดำ หลังจากที่เราน้ำหนักลดเราเลยกินต่อไปเรื่อยๆ

ประมาณเดือนนึงมาสังเกตตัวเองเพราะมีคนทักว่าขาวขึ้น เนียนขึ้น พอมาดูก็

เออ!! มันดีขึ้นจริงๆนะ

อันนี้เคยได้ยินหลายคนพูดมาเหมือนกันว่ากินน้ำเต้าหู้แล้วจะขาว

-ผมสวยขึ้น

อันนี้หลายคนคงทราบกันอยู่แล้วว่าถั่วเหลืองเป็นอาหารผมชั้นดีเลย

บางคนกินน้ำเต้าหู้เพื่ออยากให้ผมสวย รักษาผมเสีย

แต่สำหรับเราเริ่มจากกินเพื่อลดน้ำหนักแต่ได้ผลข้างเคียงมาเป็นผมที่สวยขึ้น

ที่รู้ได้เพราะเราเป็นคนผมแห้งเสีย (ชอบทำสีผม)

แต่พอกินไปนานๆผมมันดูลื่นขึ้น มันวาวขึ้น

นี่ก็เป็นสิ่งที่ตัวเรารู้สึกว่าเห็นผลกับตัวเรามากที่สุดเลยอยากมาแชร์ให้ผู้ที่ไม่ชอบกินน้ำเต้าหู้ได้รู้ถึงประโยชน์ของมัน

จริงๆแล้วมันยังมีประโยชน์อื่นๆอีกที่ไม่ได้แสดงมาให้เราเห็น

ใครที่อยากลดน้ำหนักก็ลองเอาเป็นตัวเลือกก็ได้นะ

ปล.อาจจะไม่มีรูปตัวเรามารีวิวเพราะไม่เคยถ่ายรูปก่อนหน้านี้ไว้เลย (เพราะไม่คิดว่าจะได้ผล อิอิ)