เปียก อับ ชื้น ! เรื่องน่ารู้ ดูแลชุดชั้นในหน้าฝน

ในช่วงฤดูฝนนั้น

สิ่งที่น่ากังวลและต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ

นอกเหนือจากตระเตรียมเสื้อผ้าและอุปกรณ์กันฝนให้พร้อมก่อนออกจากบ้านแล้ว

คงหนีไม่พ้นเรื่อง ชุดชั้นใน แอคเซสซอรีใกล้ตัวที่มักจะเกิดอาการคันยิบ ๆ

เนื่องจากการอับชื้นบ้าง ซักไม่แห้ง รวมถึงใส่ไม่พอบ้าง

ซึ่งไม่เป็นผลดีกับหน้าอก จุดซ่อนเร้น และผิวหนังของคุณอย่างแน่นอน

ดังนั้นหากสาว ๆ คนไหนไม่อยากทนเปียกอับกับชุดชั้นในตัวเก่ง

เรามีเคล็ดลับการดูแลชุดชั้นในของคุณสาว ๆ ให้สะอาด มั่นใจ

โดยไม่ต้องมาคอยหงุดหงิดและกังวลใจเหมือนที่ผ่านมา เอาเป็นว่า

ใครพร้อมแล้วไปติดตามกันได้เลยค่ะ

- เลือกใส่ชุดชั้นในที่มีเนื้อผ้าบางเบา ใส่สบาย ได้แก่ ผ้าฝ้าย ผ้าไลคร่า (Lycra) เพราะเนื้อผ้าจะสามารถระบายอากาศได้ดีไม่อุ้มน้ำ ไม่หนา ทั้งยังยืดหยุ่นไม่อึดอัด

- หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อชั้นในเสริมฟองน้ำ แม้จะอยากมีอกตู้ม

ๆ ขยับไซส์ให้อวบอึ๋มเหมือนคนอื่นเค้าบ้าง

แต่การใส่เสื้อชั้นในแบบนี้ในวันที่ฟ้าฝนไม่เป็นใจ

อาจทำให้หงุดหงิดรำคาญใจมากกว่าเดิม เพราะทั้งแห้งยาก อึดอัด

และอาจก่อให้เกิดอาการผื่นบริเวณหน้าอกก็เป็นได้

- เลือกใส่ชุดชั้นในที่มีความกระชับ พอดี หลีกเลี่ยงชุดชั้นในที่แน่นหรือหลวมเกินไป

เพราะจะทำให้เนื้อผ้าและโครงเสื้อในเสียดสีหรือกดทับกับหน้าอก

จนทำให้เกิดรอยแดง ลามจนถึงเป็นแผลถลอกเลยทีเดียว

- ก่อนใส่ชุดชั้นใน สาว ๆ ควรหยิบชุดชั้นในขึ้นมาสำรวจและส่องดูว่า

สภาพการใช้งานของตะขอและสายมีการชำรุด หรือมีจุดเล็ก ๆ

ที่เกิดจากเชื้อราบ้างหรือเปล่า

หากมีการชำรุดให้ทำการซ่อมแซมให้ดีเสียก่อนนำไปใส่

แต่หากชุดชั้นในของใครเกิดเป็นเชื้อราขึ้นมาล่ะก็

อย่ามัวเสียดายให้รีบทิ้งหรือเปลี่ยนใหม่ทันที

- ขยันซักชุดชั้นในเป็นประจำ ไม่ควรหมักไว้แบบนาน ๆ

ซักที เพราะจะยิ่งทำให้เกิดสะสมของเชื้อแบคทีเรีย

ยิ่งเข้าไปรวมกับคราบเหงื่อ แป้ง น้ำหอม

อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและมีกลิ่นตุ ๆ ก็ได้นะ

- พยายามซักให้สะอาดและตากให้โดนแดด ด้วยการแช่ชุดชั้นในทิ้งด้วยไว้น้ำสบู่ หรือน้ำยาซักผ้าสำหรับซักชุดชั้นใน

ประมาณ 5-10 นาที แล้วจึงซักหรือขยี้ออก เน้นบริเวณเป้ากางเกงใน จนสะอาดดี

แล้วจึงนำมาตากแดด หรือที่ที่มีอากาศถ่ายเท มีลมโกรกจนแห้งสนิท

- หลังจากทำกิจวัตรส่วนตัวเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้ใช้กระดาษทิชชูซับทำความสะอาดทุกครั้ง เพื่อลดโอกาสติดเชื้อราในช่องคลอดและอาการคัน

- ช่วงที่มีประจำเดือน ความสะอาดต้องมาเป็นอันดับหนึ่ง

สำหรับสาว ๆ ที่อยู่ในช่วงวันมามาก แถมยังต้องผ่านด่านสายฝนอยู่เป็นประจำ

ควรล้างทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น และรีบเปลี่ยนผ้าอนามัยใหม่ทันที

ทางที่ดีควรเปลี่ยนทุก ๆ 2-4 ชั่วโมง เพื่อไม่ให้เกิดการหมักหมมและกลิ่นอับ

- เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมไว้แต่เนิ่น ๆ สาว

ๆ ควรเตรียมเสื้อชั้นในและกางเกงชั้น ติดไว้ในรถหรือในกระเป๋า 1 ชุด

เผื่อวันไหนที่เผลอเปียกฝน ก็จะได้หยิบมาเปลี่ยนใส่ตัวใหม่ได้

โดยไม่ต้องกังวลว่าจะปอดบวมไปเสียก่อน

แม้จะเป็นเรื่องที่หลายคนมองข้าม

แต่การเลือกใส่ชุดชั้นในที่เหมาะสมกับสภาพอากาศชื้นในช่วงหน้าฝนนั้น

ก็ถือว่ามีความสำคัญไม่แพ้กับเรื่องอื่นเลยทีเดียว

เพราะนอกจากช่วยดูแลสุขภาพผิวและอวัยวะสำคัญได้แล้ว

ยังช่วยสร้างความมั่นใจให้กับคุณได้

รู้อย่างนี้แล้ว...มาเริ่มดูแลชุดชั้นในกันตั้งแต่วันนี้เลยนะคะ