ไม่ได้ขี้เมา เราแค่จิบ ไวน์แดงชะลอความแก่ ไม่ได้อำ มันทำได้จริง

อ่าน 6,725

น้องคะ? ขอไวน์แดงแก้วนึง นี่ไม่ได้จะชวนมาเป็นสาวขี้เมานะ

แต่ที่เราดื่ม ไวน์แดง เพราะมันเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากมาย

(ถ้าเทียบกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยกัน) น่ะสิ ที่สำคัญเลย

มันตอบโจทย์สาวๆ ที่กังวลเรื่องความแก่อย่างเรามาก เพราะ

ไวน์แดงชะลอความแก่ ได้ แต่ไม่ใช่ว่าดื่มเป็นน้ำนะเธอ

มันต้องมีวิธีกันหน่อย

ไวน์แดงชะลอความแก่ได้ยังไง?

ในไวน์แดงอุดมไปด้วย Antioxidant หรือสารต้านอนุมูลอิสระ

ซึ่งเป็นต้นเหตุของริ้วรอยต่างๆ

และในผลเมล็ดองุ่นแดงที่นำมาใช้ทำไวน์ก็มีคุณสมบัติในการยับยั้งการเสื่อมของเซลล์

นอกจากนั้น ในไวน์แดงยังมีสารที่เรียกว่าPolyphenol ที่ช่วยดูแลและฟื้นฟูเซลล์ต่างๆ รวมถึงเซลล์ผิว

? ช่วยให้สมองทำงานเป็นปกติยิ่งกินอย่างสม่ำเสมอ แก่ตัวไป ความจำจะดีกว่าคนที่ไม่ดื่มเลย

? ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง

? ลดอัตราเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ

? ช่วยให้หลอดเลือดทำงานเป็นปกติ

? การดื่มไวน์แดงช่วยลดความเครียดได้

แม้ไวน์แดงจะมีประโยชน์มากมายแบบที่บอกไป แต่ใช่ว่าเราจะควรดื่มเยอะๆ นะ

นักวิจัยเค้าบอกว่า วันละประมาณ 1-2 แก้วก็พอ

และก็ไม่ต้องแก้วใหญ่แก้วโตอะไรมากมาย ประมาณ 125 mL กำลังดี

เพราะกินมากไปจะทำให้ร่างกายได้รับแอลกอฮอล์เกินจำเป็น

เราคงไม่อยากกลายเป็นลำยองหรอกจริงมั้ย?

อ่านมาถึงตรงนี้ สาวๆ หลายคน อาจสงสัยว่า ทำไมต้องไวน์แดง?

ไวน์ขาวแทนได้มั้ย?

สาเหตุที่เราเลือกไวน์แดงเป็นเพราะว่าองุ่นที่ใช้ทำไวน์แดงอุดมไปด้วยสารโพลีฟีนอลมากกว่าในองุ่นที่ใช้ทำไวน์ขาวนั่นเอง

แต่ไวน์ขาวก็ใช่ว่าไม่มีประโยชน์นะ กินได้เหมือนกันจ้า

แต่อาจได้ผลดีไม่เท่า