จริงหรือไม่!!? การดีท็อกซ์ล้างพิษ ช่วย เผยผิวขาว กระจ่างใส

สวัสดีค่ะสาวๆ สายความงามทุกคน ผู้หญิงคนไหนก็อยากมีผิวขาวเนียน ใสกิ๊งไร้รูขุมขนเหมือนดาราหรือเน็ตไอดอลกันทั้งนั้นใช่ไหมล่ะ ก็แหม... 'งานผิว' ดีๆ น่ะ ช่วยทำให้บุคลิกโดยรวมของเราดูดีขึ้นนี่นา ใครจะอยากมีผิวหมองคล้ำ ผื่นขึ้น เกิดฝ้า จุดด่างดำ หรือมีสิวเม็ดใหญ่ล่ะ จากหน้าสวยเป็นหน้าพังเลยนะตัวเธอ TT^TT

เพราะ

อย่างนั้น...เทรนด์การทำ " Detox ผิว " เพื่อล้างพิษจากมลภาวะ

สารเคมีจากเครื่องสำอาง ฝุ่นควันและสารเคมีต่างๆ

ที่เราพบเจอในชีวิตประจำวันจึงถือกำเนิดขึ้น มี

ตั้งแต่สูตรธรรมชาติอย่างพอกหน้าจากไข่ขาว

ไปจนถึงใช้ครีมหรือเจลที่ผู้ผลิตแบรนด์ต่างๆ คิดค้นขึ้น

แต่บางครั้งก็แอบคิดว่า ทำไปแล้วผิวจะใสขึ้นจริงหรือ

เขาหลอกขายเอาเงินลูกค้าฟรีๆ หรือเปล่าเนี่ย -.-

เฉลย

คือ....เพราะยูวีจากแสงแดดทำร้ายผิว ทำให้เกิดริ้วรอยและดูแก่ก่อนวัย

การดีท็อกซ์ผิวก็เป็นสิ่งจำเป็นค่ะ

ถ้าเปรียบเทียบก็เหมือนให้ผิวดื่มน้ำผลไม้สดๆ นั่นแหละ! มาหาคำตอบว่าทำไมเราต้อง Detox ผิวให้เนียนใสในบทความนี้กันเถอะ Let's Go!

ความจริงเกี่ยวกับ 'สารพิษ'

'การอยู่กลางแจ้ง' ทำให้ผิวแก่กว่าวัย

www.allure.com

สาวๆ

อาจคิดว่าสิ่งที่ทำร้ายผิวยามต้องออกนอกบ้าน / ทำกิจกรรมกลางแจ้งคือ

"แสงแดด" เท่านั้น แต่ความเป็นจริงมีปัจจัยหลายอย่างมาก เช่น ฝุ่น ควัน

มลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ เหล่านี้ล้วนทำให้พิกเมนต์สีผิวเปลี่ยนไป

และเกิดริ้วรอย

สิ่งที่ทำร้ายผิวมากที่สุดคือ "เขม่าดำจากควันรถ"

และ "ไอเสียจากน้ำมันดีเซล" เพราะสารสองอย่างนี้ปกคลุมด้วยไฮโดรคาร์บอนแบบ

Polyaromatic ซึ่งผิวหนังดูดซับง่ายมาก เมื่อซึมไปถึงเซลล์ผิวหนังแล้ว

จะเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ( oxidative stress )

กระตุ้นยีนให้ผิวเหี่ยวก่อนวัย ทำให้ยีนสร้างริ้วรอย ผดผื่นต่างๆ

และการแพร่กระจายของเมลาโนไซต์ ทำให้เม็ดสีผิวไม่สม่ำเสมอกันนั่นเองค่ะ

ผลเสียมีหลายแบบ ขึ้นอยู่กับ 'ความเข้มข้นของยูวี'

i.huffpost.com

แก๊ส

โอโซนทำให้ผิวเสียสุดๆ ด้วยการทำลายสารต้านอนุมูลอิสระในผิวหนัง

ผิวจะยิ่งเหี่ยวและมีริ้วรอยมากขึ้นในวันแดดแรงที่มีรังสี UV เยอะๆ

หรือวันที่มีฝุ่นละอองเยอะๆ ค่ะ

สารพิษทำร้ายชั้นผิวที่เรียกว่า 'Squalene'

omega3care.com

'สควอลลีน ( squalene )' เป็นสารที่ให้ความชุ่มชื่นกับผิวโดยเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่มักถูกทำลายโดยฝุ่นละออง ควันและท่อไอเสีย

ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าเธอเป็นสาว 'ผิวแห้ง' ผิวหนังจะอ่อนแอและได้รับผลกระทบจากมลพิษเหล่านี้มากกว่าเดิมค่ะ

'ครีมบำรุงผิว' ช่วยปกป้องผิวจากมลพิษได้

www.wellnessbin.com

ถ้า

เธอทาครีม / เจล / โลชั่นบำรุงเคลือบผิวไว้ยามต้องออกกลางแจ้ง

มลพิษเหล่านั้นจะติดกับครีมหรือเมคอัพเหมือนแมลงวันติดกาวเลยทีเดียว

นั่นหมายความว่า 'สารพิษซึมเข้าสู่ผิวหนังน้อยลง' นั่นเอง

แต่ทั้ง

นี้ เพราะสารพิษ 'เกาะติดผิว' ก็อาจมีผลสะท้อนกลับได้เช่นกัน

อย่าใช้มือสัมผัสผิวหน้าที่ลงรองพื้นหรือแป้งไว้โดยไม่ทำความสะอาดเสียก่อน

เพราะการสัมผัสอาจทำให้สารพิษซึมสู่ผิวหนังเร็วขึ้น

อย่าขี้เกียจ ต้องล้างหน้าก่อนนอนทุกครั้ง เพราะเธอคงไม่อยากให้อนุภาคเล็กๆ ของสารพิษเหล่านี้เกาะติดบนผิวเธอไปตลอดคืนหรอกใช่ไหมล่ะ

การ 'ดีท็อกซ์ผิว'

โฟมล้างหน้าเนื้อครีม ( Creamy cleansers )

s3.thcdn.com

2.bp.blogspot.com

การ

ใช้ 'โฟมล้างหน้าเนื้อครีม' ถือเป็นตัวเลือกที่ดี

เพราะไม่ทำให้ผิวแห้งลงกว่าเดิม ในขณะที่หากใช้แบบสครับหรือสบู่ก้อน

อาจทำให้ผิวเสียความชุ่มชื่นได้

แต่โฟมล้างหน้าชนิดนี้ก็มีข้อเสีย

เพราะมันไม่สามารถขจัดอนุภาคเล็กๆ ของมลพิษทั้งหลายได้เช่นกัน

หากใช้แปรงทำความสะอาดผิวหน้า ( cleansing brush )

ควบคู่ไปด้วยก็จะทำให้ผิวหน้าสะอาดขึ้นค่ะ

แผ่นเช็ดทำความสะอาดผิวหน้า ( Water-free cleansers )

wisebread.killeracesmedia.netdna-cdn.com

คลี

นซิ่งชนิดแผ่นหรือ face wipes

ช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนใบหน้าได้โดยไม่ต้องใช้น้ำล้างออก เหมาะกับสาวๆ

ที่เหนื่อยมาทั้งวันและขี้เกียจขัดถูเมคอัพหนักๆ ในห้องน้ำ -.-

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น คลีนซิ่งชนิดนี้ทำความสะอาดไม่หมดจด 100% หากเธออยู่ในประเทศที่มีมลพิษเยอะ

( //ประเทศไทยเป็นกรณีศึกษาชั้นยอด ) ถ้าอยากให้ผิวใส เธอต้องล้างหน้าด้วยสบู่กับน้ำสะอาดอีกรอบ

อย่า

เป็นสายฮาร์ดคอร์ด้วยความคิดประเภท "ใช้โฟมล้างหน้าแบบสครับทุกวันดีกว่า

ขัดแล้วสะอาดดี" เพราะแพทย์ผิวหนังเตือนว่าคลีนซิ่งชนิดนี้ 'แรง'

เกินจะใช้ทุกวัน ใช้บ้างเป็นครั้งคราวยามที่ผิวหน้าแข็งแรงดีกว่า

ยิ่งขัดบ่อยผิวหน้ายิ่งบาง เผลอๆ เป็นแผลรอยแดงอีก!

น้ำมันทำความสะอาดผิวหน้า ( Oil cleansers )

michellephan.com

'คลี

นซิ่งชนิดออยล์'

ช่วยขจัดคราบและสิ่งสกปรกจากเครื่องสำอางที่ละลายได้ในน้ำมัน

หากต้องการให้ผิวหน้าสะอาดแน่นอน หลังจากใช้ออยล์ล้างแล้ว

ใช้โฟมล้างหน้าเนื้อครีมแล้วปิดท้ายด้วยน้ำสะอาดค่ะ

ยี่ห้อคลี

นซิ่งออยล์ที่สาวไทยนิยมใช้มีมากมาย เช่น DHC, Shu Uemura,

Garnier,ฺBifesta, Bioderma, Biore, Shiseido, SK-II, ZA เป็นต้น

แต่ละแบรนด์ก็มีสูตรสำหรับผิวมัน ผิวผสม และผิวแห้งแตกต่างกันไป

อ่านฉลากส่วนผสมให้ดีก่อนตัดสินใจซื้อนะคะ

มาส์กพอกหน้า ( Cleansing masks )

style350.com

ผงถ่าน 'charcoal'

มีความสามารถในการดูดซึมมากพอที่จะ 'ซับ' มลพิษ ฝุ่นละอองต่างๆ

บนผิวหน้าได้ และไม่อุดตันรูขุมขนอีกด้วย

แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังมีสิ่งที่ดีกว่า นั่นคือ มาส์กโคลน ( soft clay mask )

มาส์กโคลนดีต่อผิวแพ้ง่ายและผิวแห้งมากกว่า

แต่ผงถ่านจะอุ้มน้ำมันมากกว่าจึงอาจเกิดการอุดตันได้

ยี่ห้อที่สาวไทยนิยมใช้ก็มี Etude, Laneige, Innisfree และ Origins ค่ะ

============================

การ

'ดีท็อกซ์ผิว' ไม่จำเป็นต้องไปเข้าคอร์สแพงๆ

หรือทำทรีตเมนต์จากส่วนผสมประหลาดที่ไหน เพียงรู้ต้นตอการเกิดมลพิษผิว

หาวิธีหลีกเลี่ยงและใช้คลีนซิ่งดีๆ ล้างหน้าทุกวันก็ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้ขาว

เนียนกระจ่างใสได้แล้ว =w=b!

อย่างไรก็ตาม

ผู้หญิงแต่ละคนมีสภาพผิวหน้าที่แตกต่างกัน บางคนผิวมัน บางคนผิวแห้ง

บางคนผิวผสม ( มันบริเวณ T-Zone แต่แห้งส่วนแก้มและคาง )

เลือกใช้คลีนซิ่งที่เหมาะกับสภาพผิวตัวเองด้วย

เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ทำงานเต็มประสิทธิภาพค่ะ

ถ้าผิวมันแล้วใช้น้ำมันล้างหน้าอีกรอบ หรือผิวแห้งแล้วใช้สบู่ขัดหน้าปื๊ดๆก็คงไม่โอเคแน่ๆ =_=

อยากให้ทุกคนผิวสวยสุขภาพดีทุกคนเลย ^___^ แล้วพบกันใหม่คราวหน้าค่ะ

============================

Cr. Do You Really Need to Detox Your Skin? [ Allure ]