ผิวดี หน้าใส เล็บสวย ด้วยมะนาว
สาวๆ รู้ไหม ว่าน้ำมะนาวเปรี้ยวๆ นั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คิดค่ะ
เพราะว่าน้ำมะนาวมีวิตามินซีและคุณประโยชน์มาก
ซึ่งจะช่วยรักษาและทำความสะอาดภายในร่างกายช่วยกระบวนการย่อยอาหาร
สกัดสารพิษได้เป็นอย่างดีบรรเทาอาการท้องผูก
นอกจากนี้การดื่มน้ำมะนาวยังเป็นวิธีทำให้หน้าใส ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
ลดการเกิดสิว ปัญหาหน้ามัน หน้าตาหมองคล้ำเกินวัย ลดเลือนจุดด่างดำ
ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ทำให้ผิวสวยและสุขภาพดีจากภายใน ด้วยประโยชน์
มากมายจากมะนาวที่ธรรมชาติสร้างสรรค์ขึ้นมาค่ะแต่ถึงมะนาวจะมาจากธรรมชาติ ก็ไม่ใช่ว่าจะใช้ได้กันทุกคนนะคะ เพราะสาวๆ
ที่ มีผิวหน้าบาง แพ้ง่าย หากรู้สึกแสบหน้าหรือผิวกาย หน้าเริ่มแดง
ไม่ควรใช้น้ำผสมน้ำมะนาวล้างหน้า
และไม่ควรพอกหน้าในสูตรที่ใช้น้ำมะนาวบ่อยๆ
เพราะจะยิ่งทำให้หน้าแพ้ง่ายขึ้นเมื่อโดนแสงแดด ผิวบางลง
คราวนี้แทนที่จะสวย กลับแย่แทน
ยังไงก็ต้องใช้ให้ถูกสูตรที่เหมาะกับหน้าเราด้วยค่ะดื่มน้ำมะนาวเพื่อผิวสวย สูตรทำง่าย ให้ผิวเปล่งปลั่ง
ส่วนผสม มะนาว 1 ผล, น้ำสะอาด 2 ถ้วย
วิธีทำ คั้นน้ำมะนาว จากมะนาว 1 ผล ผสมกับน้ำสะอาด 2 ถ้วย สามารถดื่มได้ทั้งวัน ควรดื่มติดต่อกันเป็นเวลาอย่างน้อย 2 อาทิตย์
สูตรดื่มง่าย ให้สุขภาพดี
ส่วนผสม มะนาว 1 ผล, น้ำสะอาด 2 ถ้วย, น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ, เกลือ ? ช้อนชา
วิธีทำ คั้นน้ำมะนาว นำมาผสมกับ น้ำสะอาด น้ำผึ้งและเกลือ คนให้เข้ากัน ควรดื่มทันทีเพื่อให้ได้รับคุณค่าของวิตามิน C สูงสุด
พอกผิวกายด้วยมะนาว
ส่วนผสม มะนาว 1 ผล, ดินสอพอง 5-6 เม็ด
วิธีทำ
นำดินสอพองที่เตรียมไว้มาบดให้ละเอียด นำมะนาวที่เตรียมไว้มาฟานออกเป็นซีก
จากนั้นให้บีบน้ำมะนาวลงในภาชนะที่ใส่ดินสอพองบด
แต่ควรระวังอย่าให้เหลวจนเกินไปนัก ล้างร่างกายให้สะอาด เช็ดให้พอหมาดๆ
นำครีมที่ได้นั้นมาพอกลงตามร่างกายให้ทั่วคล้ายกับถูสบู่
จากนั้นให้ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วตามด้วยน้ำเย็นอีกครั้งกำจัดสิวด้วยมะนาว
ส่วนผสม มะนาว 1 ช้อนชา, ไข่ขาว 1 ช้อนชา
วิธีทำ ผสมส่วนผสมทั้งสองมาผสมกันและตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วแต้มที่ตุ่มสิวทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน
ผิวกระจ่างใส ด้วยมะนาว
ส่วนผสม มะนาว 1 ช้อนชา, น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา, เกลือ ? ช้อนชา
วิธีทำ
นำเกลือมาผสมกับน้ำมันมะกอก พอหนืดๆ จากนั้นเติมน้ำมะนาวลงไปให้พอเข้มข้นพอ
คนให้เข้ากันแล้วทำการสครับ
โดยเกลือจะทำหน้าที่ลอกผิวหนังที่ตายแล้วและทำความสะอาดผิวได้เป็นอย่างดี
ส่วนน้ำมะกอกทำให้ผิวเกิดความชุ่มชื่น
และน้ำมะนาวนี่เองที่ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
แต่ไม่ควรผสมเยอะเกินไปเพราะน้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดอาจทำให้เกิดการระคาย
เคืองได้เล็บสวยด้วยมะนาว
น้ำ
มะนาวก็ช่วยให้เล็บเราสวยและแข็งแรงได้ วิธีการก็คือ
ฝานมะนาวพร้อมเปลือกออกเป็นซีกๆ แล้วเอามาขัดๆ ถูๆ
ทำความสะอาดตามเล็บมือเล็บเท้า ถูไล่ไปตั้งแต่ผิวเล็บ
ตลอดจนทุกซอกทุกมุมของเล็บเรา สูตรนี้ทำบ่อยๆ ได้
เพราะเล็บเป็นเซลล์ที่ตายแล้ว ไม่มีอาการแพ้แน่นอน
รับรองว่าใครที่มีเล็บเหลืองจากการทาเล็บแบบไม่มีพัก จะได้เล็บขาวใสสวยๆ
กลับคืนมาแน่นอน
ภาพประกอบจาก istockphoto
เนื้อหาโดย :
นิตยสาร Woman Plus