จู่ๆมือก็สั่นใช่หรือไม่ และมันเกี่ยวข้องกับสุขภาพของคุณอย่างไร?

มือของคุณเริ่มมีอาการสั่นใช่หรือไม่? นั่นหมายความว่าอย่างไร และมันเกี่ยวข้องกับสุขภาพของคุณทางไหนบ้าง

เกิดอะไรขึ้น? หากเมื่อไม่นานมานี้คุณพบว่ามือสั่น มันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ต้องเป็นกังวลมากนัก มืออ่อนเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับทุกคน และมันเรียกว่าการสั่นสะเทือนทางสรีรวิทยา

การสั่นของมืออาจจะหนักข้อขึ้น เมื่อคุณดื่มกาแฟจำนวนมาก หรือถ้าคุณกำลังเผชิญกับความเครียดเรื้อรัง คุณควรรับประทานยาบางประเภท เช่นเดียวกับการเลิกทานอาหารที่ทำให้มือของคุณสั่น ในช่วงวัยสี่สิบหรือห้าสิบ คุณอาจเผชิญกับโรคที่เป็นอันตราย ซึ่งน่ารำคาญมากๆ เรียกว่าอาการสั่นแบบไม่ทราบสาเหตุ

ครึ่งหนึ่งของคนที่มีภาวะสุขภาพเช่นนี้มีสมาชิกในครอบครัวที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการสั่นแบบไม่ทราบสาเหตุมาก่อน ยาสามารถช่วยได้ แต่คนส่วนใหญ่จะรู้สึกดีกว่าแม้ไม่ได้ใช้ยาก็ตาม

อาการสั่นแบบไม่ทราบสาเหตุอาจจะเป็นสัญญาณความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น เส้นโลหิตหลายเส้นตีบ หรือโรคพาร์กินสัน

ถ้าคุณสังเกตเห็นมือของคุณจะสั่น หรือคุณสังเกตเห็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความสมดุลหรือการประสานงานของร่างกาย ทางที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์ และตรวจเช็คภาวะสุขภาพของคุณ