นี่คือสาเหตุหลัก..ที่ทำไมคุณถึงควรดื่มน้ำเกลือทุกเช้า บอกเลยว่าน่าอัศจรรย์มากๆ

นี่คือสาเหตุหลัก..ที่ทำไมคุณถึงควรดื่มน้ำเกลือทุกเช้า บอกเลยว่าน่าอัศจรรย์มากๆ

กิจวัตรประจำวันในตอนเช้าคือหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดของการเริ่มต้นชีวิตในแต่ละวัน หากการดื่มน้ำเกลือไม่ใช่ส่วนหนึ่งในความเคยชินตอนเช้าของคุณ ก็ถึงเวลาที่ คุณจะเปลี่ยนแปลงได้แล้ว

1. เพิ่มความชุ่มชื่น หากคุณดื่มน้ำเปล่าเป็นจำนวนมาก เป็นการดีกว่าที่คุณจะแทนที่การดื่มน้ำสะอาดด้วยการดื่มน้ำเกลือหนึ่งแก้ว น้ำสะอาดบางครั้งก็อาจจะไปเติม เต็มของเหลวในร่างกายดังนั้นจึงเป็นการดีที่คุณจะดื่มน้ำเกลือวันละหนึ่งครั้ง

2. กระดูกแข็งแรง เกลือแร่อัลคาไลน์มีอิทธิพลเชิงบวกเกี่ยวกับปัญหากระดูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบรรดาผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคกระดูกพรุน

3. นอนไม่หลับ หากคุณมีปัญหากับการนอนไม่หลับ ดื่มน้ำเกลือวันละแก้วจะแก้ปัญหานี้ได้ แร่ธาตุของเกลือจะไปบรรเทาระบบประสาท

4. การย่อยอาหาร หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร การดื่มน้ำเกลือหนึ่งแก้วจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ น้ำเกลือจะไปกระตุ้นเอนไซม์ ซึ่งจะเพิ่มความ เร็วในการย่อยอาหาร ดื่มน้ำเกลืออุ่นๆทุกเช้า และภายในช่วงเวลาสั้นๆคุณจะเห็นผลลัพธ์ในทางบวก

5. ผ่อนคลายผิว ดื่มน้ำเกลืออุ่นๆทุกเช้าจะช่วยให้คุณมีผิวพรรณเปล่งปลั่งนุ่มนวล และผิวสะอาดมากกว่าปกติ

6. ล้างสารพิษ น้ำเปล่าหนึ่งแก้วมีสารต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำเกลือจะกำจัดสารพิษ และปลดปล่อยแบคทีเรียที่ไม่จำเป็นซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณออกไป

ที่มา : news.thaiza.com