สูตรกินน้ำเย็นก่อนกินข้าว ช่วยลดน้ำหนักได้ ถึง 44% ใครอยากลดความอ้วนลองเลย!!
อ่าน 7,495
สูตรกินน้ำเย็นก่อนกินข้าว ช่วยลดน้ำหนักได้ ถึง 44% ใครอยากลดความอ้วนลองเลย!!
ความอ้วนเป็นสิ่ง
ที่ใครก็ไม่อยากให้มันคงอยู่ในร่างกาย เราทุกคนล้วนสรรหาวิธีการลดน้ำหนัก
ลดความอ้วนต่างๆมากมาย บางวิธีก็แปลกประหลาด
แต่ในวันนี้เราจะมาบอกวิธีง่ายๆใกล้ตัวในการช่วยลดน้ำหนัก ตามมาดูกันเลย
วิธีการนี้ก็คือ
? การดื่มน้ำเปล่าเย็นๆ โดยจะต้องดื่มก่อนมื้ออาหารในทุกๆมื้อ
? ต้องดื่มในปริมาณ 500 มิลลิลิตร
? วิธีนี้ช่วยในการเพิ่มประสิทธิภาพของการลดน้ำหนักได้ถึง 44 % ใน 14 สัปดาห์
? วิธีนี้ได้ผ่านการวิจัยจากผลงานวิจัยของเดนนิสและคณะ
สาเหตุที่ว่าทำไมต้องเป็นน้ำเย็น ทำไมเป็นน้ำธรรมดาไม่ได้
เนื่องมาจากการดื่มน้ำเปล่าเย็น
มีส่วนช่วยทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ง่ายขึ้น
http://www.rak-sukapap.com/2017/01/44.html?m=1
