เคล็ดลับโดนแดดยังไง? ให้ผิวไม่ดำ

อ่าน 14,969

ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ เพื่อนๆ

คงไม่มีใครอยากออกจากบ้านโดยที่ไม่จำเป็นหรอก..จริงไหมค่ะ แต่ทุกๆ

คนก็ต่างมีเหตุผลให้ต้องได้ออกนอกบ้านอยู่ดี ไม่ว่าจะเป็นออกไปทำงาน

ออกไปเรียน หรือแม้แต่กระทั่งต้องออกไปหาอะไรกินก็ตาม

ล้วนแต่ต้องเผชิญกับปัญหาแสงแดด ผิวคล้ำเสีย ครีมกันแดด SPF 30

ยังเอาไม่อยู่แล้วทุกวันนี้ เรียกได้ว่าโลกเราร้อน

ขึ้นมากทุกวันจริงๆ

วันนี้เราจะมาเสนอบทความเกี่ยวกับวิธีดูแลผิว..หลังเผชิญแสงแดด

อาจจะไม่ถึงกับดีขึ้น หรือช่วยได้ 100%

แต่ก็ดีกว่าไม่ดูแลบำรุงผิวกันเลยนะจ๊ะ

เมื่อเริ่มรู้สึกว่ามีอาการผิวหนังเริ่มลอก ให้พยายามทำให้ผิวหนังเย็นลง

ใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ หนาๆ ที่แช่เย็นหรือชุบน้ำเย็นประคบ

ตรงบริเวณที่โดนแดดเผา

เพื่อให้อุณหภูมิของผิวหนังในบริเวณนั้นกลับมาเป็นปกติ

แต่อย่าเช็ดหรือถูผิวแรงๆนะคะ เพราะนั่นยิ่งจะทำให้ผิวหนังลอกออกไปมากขึ้น

ในโยเกิร์ตมีสารอาหารที่จะช่วยให้ผิวที่อ่อนล้ากลับมาแข็งแรง ยิ่งถ้าตากแดดจนหน้าลอก ต้องทาโยเกิร์ตทุกวันจนกว่าผิวจะหายแสบร้อน

เมื่อผิวเริ่มเสียหายไปการรักษาให้กลับมาดีใหม่ก็ต้องเริ่มจากร่างกาย

การดื่มน้ำเยอะๆทำให้เสริมสร้างความชุ่มชื้นของผิวหนัง น้ำประมาณ 8-10 แก้ว

ต่อวันจะดีต่อผิวพรรณของเรา

หลังจากที่สภาพผิวดีขึ้นจากอาการลอก และแสบร้อนแล้ว

ให้บำรุงผิวด้วยไวท์เทนนิ่งครีมเพราะไวท์เทนนิ่งครีมจะช่วยบำรุง

ฟื้นฟูผิวและลดเลือดจุดด่างดำที่เกิดจากแสงแดดได้รวดเร็วยิ่งขึ้น

ทำให้ผิวของเรากลับมากระจ่างใสอีกครั้ง

โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามิน A B C E และเบตาแคโรทีน เช่น แตงกวา มะเขือเทศ ว่านหางจระเข้ มะนาวซึ่งจะช่วยฟื้นฟูความสดใสให้ผิวได้

อ่านบทความดีๆ แบบนี้ได้ที่ Surgeryclub Tanapornclinic