ชามะนาวมิ้นต์ไอซ์ที เพิ่มความสดชื่นกำลังสอง

ชามะนาวเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมเพื่อเรียกความสดชื่นให้กับร่างกาย เวลาอ่อนเพลีย หมดแรงจากการทำงานหนักมาทั้งวัน ทั้งได้ประโยชน์จากใบชา ได้รสเปรี้ยว ๆ และเพิ่มวิตามินซีจากน้ำมะนาว ในวันนี้กระปุกคุกกิ้งขอนำเสนอเครื่องดื่มสมุนไพรสุดสดชื่นกำลังสองที่เป็นมากกว่าชามะนาวทั่ว ๆ ไป กับการทำ ชามะนาวมิ้นต์ไอซ์ที ที่เพิ่มกลิ่นหอม ๆ ของสมุนไพรไทยอย่างใบสะระแหน่ลงไปด้วย และยังมีประโยชน์ที่ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ดีอีกด้วย แถมสารเมนทอลในใบสะระแหน่ ก็ยังสามารถเพิ่มความสดชื่นให้กับเครื่องดื่มแก้วนี้เป็นสองเท่าด้วย

สิ่งที่ต้องเตรียม

น้ำ 8 แก้ว

ชาสำเร็จรูปชนิดชงดื่ม 8 ซอง

ใบสะระแหน่ 20 กรัม

น้ำมะนาวคั้นสด ? ถ้วย

น้ำแข็ง และน้ำตาลน้ำตาลทรายก้อนสำหรับรับประทานคู่

วิธีทำ

1. ต้มน้ำจนเดือด ยกลงจากเตา เทใส่กาน้ำชา ใส่ถุงชา และใบสะระแหน่ลงไปในกาน้ำชา พักทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที

2. นำถุงชา และใบสะระแหน่ออก เตรียมไว้

3. เวลาจะรับประทาน ให้ผสมน้ำชามิ้นต์กับน้ำมะนาวในแก้วให้เข้ากัน หากต้องการความหวานสามารถใส่น้ำตาลก้อนลงไปคนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ จากนั้นเทใส่แก้วที่มีน้ำแข็งเตรียมไว้ แต่งด้วยใบสะระแหน่ พร้อมดื่ม