ความจริง 14 ข้อที่ผู้ชอบเก็บกดความรู้สึกเท่านั้นที่จะเข้าใจ

อ่าน 5,577

ผู้ที่ชอบควบคุมอารมณ์ของตัวเองจะเข้าใจความรู้สึกทุรนทุรายของการจมน้ำ คุณจะเก็บความรู้สึกเหล่านั้นไว้กับตัวเองจนกระทั่งระเบิดตูมขึ้นมาในที่สุด

1. คุณมักจะกรีดร้องอยู่ข้างใน

เนื่องจากการระเบิดอารมณ์ทั้งหมดออกมาในที่สาธารณะทั้งน่ากลัวและอาจทำให้เกิดเรื่องใหญ่ได้

เนื่องจากคุณจะหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง

เมื่อเพื่อนสนิทของคุณหัวเราะ คุณก็จะยิ้ม เมื่อมีคนแปลกหน้าร้องไห้

คุณก็จะรู้สึกว่าน้ำตาของตัวเองไหลออกมาเช่นกัน

เนื่องจากคุณกำลังแอบจินตนาการถึงความตายของพวกเขา แต่ถ้าพวกเขาไม่รู้ก็ไม่เป็นไร

คุณกลัวที่สุดว่าใครบางคนจะใช้ความอ่อนแอของคุณเป็นเครื่องมือ ด้วยเหตุนี้คุณจึงมักจะเก็บกลั้นอารมณ์ของตัวเองไว้

เนื่องจากคุณสะกดกลั้นความรู้สึกไว้นานมาก เมื่อถึงเวลาก็จะพรั่งพรูออกมามากมาย

เนื่องจากการร้องไห้อาจเปิดเผยตัวตนและสภาพในขณะนั้นของคุณให้ทุกคนเห็น

นอกจากนี้คุณยังเกลียดความรู้สึกของมันตั้งแต่น้ำตาที่ไหลอาบแก้ม

ก้อนที่จุกอยู่ในลำคอ ปากสั่น โดยเฉพาะการจับผิดก่อนที่พวกเขาจะถามคุณว่า

?ร้องไห้เหรอ??

จริงๆคุณไม่ได้ซ่อนความกังวลหรอกแต่คุณซ่อนอาการต่างๆ

เช่น การสะอึกสะอื้นและเหงื่อออกฝ่ามือ

ไม่ง่ายเลยกับการอธิบายให้คนอื่นเข้าใจว่าสิ่งที่คุณกลัวค่อนข้างไม่มีเหตุผล

คุณจึงเลือกที่จะปกปิดเนื่องจากเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด

เนื่องจากความวิตกกังวลที่รุนแรงทำให้คุณระแวงทุกอย่างที่อยู่รอบตัว วิเคราะห์ทุกสิ่งที่คุณไม่แน่ใจ คุณชอบคิดก่อนที่จะเอ่ยปากพูดออกมา

คุณจะไม่พูดอะไรจนกว่าความรู้สึกเหล่านั้นจะหายไป

จากนั้นคุณก็จะระบายเรื่องนี้ให้เพื่อนของคุณฟังหรือเขียนลงไปในบล็อกของคุณ

นั่นเป็นเพราะคุณไม่ชอบการเผชิญหน้าและแน่นอนว่าคุณไม่ยอมรับมันหรอก

เนื่องจากกลัวความเสี่ยงว่าความรู้สึกจะถูกเปิดเผยออกมา คุณไม่อยากเปิดเผยข้อมูลมากเกินไปและยังเก็บสิ่งที่คุณต้องการจะพูดทั้งหมดไว้ในใจอีกด้วย

เนื่องจากการตอบกลับไปอาจยิ่งทำให้ยุ่งและเสี่ยงต่อการทำให้อารมณ์เสีย คุณไม่อยากเป็นคนเย็นชาหรอกแต่คุณก็ไม่อยากถูกบังคับเช่นกัน

คุณโกรธตั้งแต่คนส่งของไปจนถึงบาริสต้าที่กลอกตาน่ารำคาญ

ไม่มีประโยชน์ที่จะอธิบายเหตุผลเนื่องจากมีแต่จะทำให้คุณดูเหมือนกับ

Debbie Downer (ตัวละครที่มักจะทำให้คนรอบข้างหดหู่)

เนื่องจากคุณไม่ต้องการให้ใครเห็นคลื่นอารมณ์เหล่านั้นทั้งหมดบนใบหน้าของคุณ แต่สีหน้านิ่งเฉยของคุณอาจทำให้คนอื่นคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับคุณ

เนื่องจากหัวใจของคุณมีอารมณ์อ่อนโยนมาก คุณจึงไม่ต้องการให้มันตกอยู่ในมือของผู้ที่มีจิตใจชั่วร้าย

Blogger : Marie Cyprien

Source : puckermob.com