มะเขือพวง ผักสมุนไพรทางยา กินบ่อยๆมีโอกาสหายจาก 4 โรคร้ายนี้

เนื่องจากมะเขือพวงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวาน

มีฤทธิ์ช่วยลดอนุมูลอิสระ มีเส้นใยที่ช่วยดูดซับไขมันส่วนเกินได้ดีเยี่ยม

1. โรคกระเพาะ

โดยมีฤทธิ์ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหารที่เกิดจากการใช้ยา แอลกอฮอล์

2. โรคเบาหวาน เพราะสารเพกตินในมะเขือพวง

ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

โดยสารนี้จะมีหน้าที่ช่วยเคลือบผิวในลำไส้

ทำให้อาหารเคลื่อนตัวผ่านลำไส้ได้ช้า

จึงช่วยดูดซึมแป้งและน้ำตาลที่ย่อยแล้วได้ช้าลง

3. โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด มะเขือพวงมีกลุ่มสารทอร์โวไซด์

ซึ่งช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในกระแสเลือดได้

รวมทั้งยับยั้งการดูดซึมกลับของโคเลสเตอรอลในลำไส้ด้วย

4.โรคขาดสารอาหาร มะเขือพวงมีสารจำพวกไฟโตนิวเทียนท์

ที่จะช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคขาดสารอาหาร กลับมาเป็นปกติ

ข้อมูลเหล่านี้จึงเป็นเหตุผลที่ว่าคุณควรทานมะเขือพวงให้มากขึ้น

เพราะมันเป็นผักที่ให้ประประโยชน์ได้อย่ามหาศาลเลยทีเดียว

หากใครที่ไม่ชอบทานลองกลับมาคิดใหม่ อาจเริ่มจากทานมะเขือพวงในแกงก่อนก็ได้

ที่มา?thaijobsgov.com