วิธีเร่งผมยาวแบบธรรมชาติ ยาวได้จริง จากคำแนะนำของช่างทำผมมืออาชีพ

อ่าน 6,675

1. ใส่วิตามิน

วิตามินอย่างไบโอติน วิตามินอี

คือสิ่งมหัศจรรย์ที่จะทำให้ผมของคุณยาวเร็ว

และคุณสามารถรับประทานวิตามินปลอดกลูเตน นม และ เจลาตินได้วันละสองครั้ง

2. ลองใช้แชมพูแก้ผมร่วง

การใช้ทางเลือก

อื่น เช่น

แชมพูแก้ผมร่วงและผลิตภัณฑ์อื่นๆอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเนื่องจากคุณต้อง

ปรึกษาแพทย์หรือช่างทำผม ปัจจุบันมีทางเลือกมากมายในตลาดแต่ฉันขอแนะนำ Nioxen กับ Extreme Caviar

3. งดทำไฮไลท์

หากคุณเจอหน้าช่างทำสีผมบ่อยกว่าการเจอหน้า

ครอบครัวล่ะก็ ขอแนะนำว่าให้หยุดพักบ้าง

คุณควรหลีกเลี่ยงการทำสีผมหรือไฮไลท์หากกำลังพยายามไว้ผมยาวอยู่

อยู่ให้ห่างจากสารเคมีอันตรายจนกว่าผมจะยาวในระดับที่ต้องการ

4. งดใช้อุปกรณ์ทำความร้อน

หากคุณใช้อุปกรณ์ทำความร้อน 450?

หรืออะไรก็ตามที่มีความร้อนมากเกินไปก็อย่าลืมใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อนควบ

คู่ไปด้วยต่อให้เป็นแค่การจัดแต่งทรงผมด้วยลมธรรมดาก็ตาม

5. ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตใหม่

เนื่องจากปกติคน

เราจะผมยาวโดยเฉลี่ยประมาณเดือนละ 1/2 นิ้ว

ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์กับการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่ง

สำคัญพอๆกับการดูแลและรับประทานวิตามินอย่างเหมาะสม นอกจากไบโอตินแล้ว Viviscal ยังเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดีในการช่วยป้องกันผมร่วง

6. เล็มผมเป็นประจำ

อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยทำให้ผมยาวได้เร็วขึ้นคือการเล็มผมทุกๆ 8-10 สัปดาห์ ดังนั้นคุณควรหมั่นเล็มผมรวมถึงผมเสียเป็นประจำ

7. เลือกแปรงให้เหมาะ

ต้องระวังเวลาที่แปรงผมและทำให้เส้นผมพัน

กัน

อย่ารุนแรงกับเส้นผมมากเกินไปและควรใช้แปรงขนอ่อนนุ่มซึ่งสามารถใช้ได้แม้ใน

ขณะที่ผมเปียก (Wet Brush) หรือแปรงไม้ฟันห่างเพื่อหลีกเลี่ยงเส้นผมแตกปลาย

นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงแปรงขนลวดหรือโลหะ

ส่วนแปรงขนหมูป่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

8. ระวังยางรัดผม

การใช้หนังยางที่รัดแน่นเกินไปคือฝันร้าย

สุดๆในทุกสถานการณ์ ควรหลีกเลี่ยงในทุกกรณี!

ทางที่ดีต้องระวังเวลาดึงหนังยางออกด้วย อย่ากระชากออกมาดื้อๆเชียว

9. เพิ่มความชุ่มชื้น!

คุณควรเพิ่มความชุ่มชื้นแก่เส้นผมทุกสัปดาห์หรือทุกเดือนเช่นเดียวกับการดูแลผิว ทรีทเมนต์ฟื้นฟูเส้นผมของ Rita Hazan ($42 ที่ sephora.com) คือผลิตภัณฑ์ที่ดีเยี่ยมเนื่องจากการบำรุงสองขั้นตอนนี้จะช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมเส้นผมจากภายในสู่ภายนอกได้ทันที