รู้แบบนี้กินนานแล้ว!! 5 สุดยอดสมุนไพรใกล้ตัว ช่วยแก้ปวดท้องประจำเดือน

ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงอย่างเราๆ ที่พบบ่อยคงหนีไมพ้นการปวดท้องประจำเดือน ใครที่เคยปวดก็คงน่าจะเข้าใจว่าทรมานขนาดไหน

ซึ่งการปวดท้องประจำเดือนเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ทานอาหารผิดปกติ โลหิตจาง ความผิดปกติของมดลูก หลายคนเลือกที่จะกินยารักษา

โดยปัญหาเหล่านี้สามารถทานสมุนไพร เพื่อรักษาให้หายปวดท้องได้อีกด้วย ซึ่งสมุนไพรที่ช่วยรักษาอาการปวดท้องประจำเดือนมีดังนี้

-ใบสะระแน่

นำสะระแน่แห้งมาบดให้เป็นผง นำมาผสมกับน้ำผึ้ง 1ช้อนชา ทานวันละ3ครั้ง หรือชงดื่มร้อนๆ จะช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้

-ขมิ้น

โดยน้ำขมิ้นผงมาชงดื่มกับน้ำร้อน ซึ่งการรับประทานขมิ้นเป็นประจำจะช่วยบำรุงมดลูก ลดการอักเสบเวลาเป็นรอบเดือน

-ว่านหางจระเข้

นำวุ้นว่านหางจระเข้ผสมกับน้ำผึ้ง 1ช้อนชา ดื่มทุกวันหลังมื้อเช้า ก็จะทำให้การตกไข่เป็นปกติ

-ลูกผักชี

นำลูกผักชีมาต้นในช่วงเป็นรอบเดือน ดื่มวันละ3 ครั้ง แต่สำหรับคนที่เป็นโรคไตควรหลีกเลี่ยงวิธีนี้ เพราะลูกผักชีมีโพแทสเซียมสูง

-ขิง

นำขิงสดไปต้มในน้ำเดือด แล้วนำมาดื่ม3เวลาหลังอาหาร แล้วจะพบการเปลี่ยรแปลงที่ดีขึ้น เพียงเท่านี้ปัญหาปวดท้องในขณะที่มีรอบเดือนก็จะหายไป ไม่ต้องเสียเงินมากมายเพื่อซื้อยา และกลับมาเป็นปัญหากวนใจอย่างแน่นอน

ที่มา...http://www.khaoza.net/2016/05/5_29.html