มาทานอาหารให้เหมาะกับเดือนเกิดกันดีกว่า
อ่าน 8,777
เกิดเดือนไหนกินให้ถูก
เดือนมกราคม :สําหรับสาว ๆ ที่เกิดเดือนนี้ให้ระวังตับเป็นพิเศษ ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและเครื่องดื่มจําพวกแอลกอฮอล์
เดือนกุมภาพันธ์ :ปอด เป็นสิ่งสําคัญเลยละสําหรับคุณ ควรงดอาหารมัน ๆ อย่างข้าวขาหมูนี่หนีไปให้ไกล ๆ ส่วนอาหารที่เย็นจัด ๆ ถ้าหลีกเลี่ยงได้ก็จะเป็นผลดีต่อสุขภาพ
เดือนมีนาคม :สําหรับสาวที่เกิดเดือนนี้ให้ระวังในเรื่องของลําไส้ใหญ่ ควรกินอาหารจําพวกที่มีไฟเบอร์เยอะ ๆ อย่างข้าวซ้อมมือ ผัก หรือผลไม้พร้อมเปลือกเนี่ย จะช่วยให้ขับถ่ายได้ดี
เดือนเมษายน :ให้ระวังกระเพาะ ควรกินอาหารรสจืด ๆ อย่างแกงจืดเต้าหู้ไข่ หรือซุปร้อน ๆ ก็เข้าทีนะ
เดือนพฤษภาคม :ต้องไม่กินเผ็ดค่ะ ไม่กินเผ็ด ประเภทใส่พริก 5-6 ช้อน หรือพริกขี้หนูสักกํากินแกล้มกับสาคูไส้หมูเนี่ย เลิกได้ยิ่งดีเลยนะคะ ส่วนอวัยวะที่ควรระวังก็คือม้าม
เดือนมิถุนายน :ให้ระวังหัวใจเป็นพิเศษ เพราะมีโอกาสป่วยเป็นโรคที่เกี่ยวกับหัวใจได้ค่ะ เนื้อสัตว์ และไข่ ถ้าลดได้ก็ดีค่ะ
เดือนกรกฎาคม :ให้ระวังลําไส้เล็ก ควรกินผักและผลไม้ให้มาก ๆ
เดือนสิงหาคม :ระวังกระเพาะปัสสาวะ และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มันจัด ๆ
เดือนกันยายน :ให้ระวังไต อาหารจําพวกน้ำเยอะ ๆ ถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงเลยนะคะ
เดือนตุลาคม :นี่ก็เป็นอีกเดือนหนึ่งที่ไม่ควรกินอาหารรสเผ็ด และให้ระวังถุงหุ้มหัวใจด้วยค่ะ
เดือนพฤศจิกายน :อาหารพวกเย็น ๆ อย่างไอศกรีม หรือน้ำแข็งใส ควรงดกินเลยนะคะ เพราะต้องระวังเรื่องความร้อนภายในร่างกายเอาไว้ด้วยค่ะ
เดือนธันวาคม :ให้ระวังถุงน้ำดี อาหารจําพวกมัน ๆ อย่างหนังไก่หรือหมูปิ้งที่มีมันติดเยอะ ๆ งดได้เป็นดีค่ะ
