เคล็ดลับลดน้ำหนักของสาว 12 ราศี

สวัสดีค่ะสาวๆ ชาว DeeDaily ที่น่ารักฟรุ๊งฟริ๊งกระดิ่งแมวทุกนาง วันนี้ แม่หมอจีจี้ มาดามยิปซี มีเรื่องราวแซ่บเว่อร์มาเม้าท์ให้ได้ฟังกันอีกแล้ว มาตะแคงหูฟังกันได้เลยนะจ๊ะ วันนี้เราจะมาพูดกันเรื่องน้ำหนัก สาวๆ หลายคนคงสงสัยกันใช่ไหมว่า เพื่อนสาวของเรา กินก็เหมือนเรา เผลอๆ นางกินมากกว่าเราด้วยซ้ำไป ออกกำลังกายก็ไม่ออก ทำไม๊ทำไม นางกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ไม่เห็นเหมือเราเลย กินนิดกินหน่อยน้ำหนักก็ขึ้นแถมจะเอาลงก็ยากแสนยาก งานนี้แม่หมอจีจี้ มีเคล็ดลับจากไพ่ยิปซี ในการเป็นข้อมูลให้สาวๆ เอาไปลองใช้ ในการลดน้ำหนักดู มาดูกันนะคะ

? สาวราศีมังกร ได้ไพ่ เด็กดาบ พยายามรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น พวกตับและเครื่องในหมู เลือดหมู จะทำให้คุณไม่อ้วน ส่วนวิธีออกกำลังกายแนะนำการปั่นจักรยาน จะช่วยเผาพลาญพลังงานเป็นอย่างดี

? สาวราศีกุมภ์ ได้ไพ่ 9 ไม้เท้า บอกเลยว่าขี้เกียจออกกำลังกายตัวแม่นะคะ น้ำหนักมันคงจะลงหรอกแบบนี้ แนะนำวิธีการออกกำลังกายที่ได้ผลสำหรับคุณคือพวก อุปกรณ์ที่เป็นเครื่องโยกต่างๆ นอกจากจะผอมเร็วแล้วคุณจะได้ออกกำลังกายหลายส่วนในร่างกายอีกด้วย

? สาวราศีมีน ได้ไพ่ 7 ไม้เท้า สาวราศีนี้คงต้องมีการจัดตารางในเรื่องของอาหารการกิน ว่าแต่ละวันสามารถกินอะไรได้เท่าไหร่กี่แคลลอรี่ แล้วกินตามนั้น ส่วนการออกกำลังกายก็เช่นกันต้องจัดเวลาให้เหมาะสม การออกกำลังกายประเภท ยก นู้นยกนี่ ยกเวท อะไรแบบนั้นจะช่วยในคุณฟิตแอนด์เฟิร์ม

? สาวราศีเมษ ได้ไพ่ 5 ไม้เท้า ดังนั้นสาวราศีนี้มักพยายามมาทุกวิถีทางเพื่อให้น้ำหนักลด แต่ก็ยังกินและกินอยู่นั่นแหละ เอาเป็นว่าสไตล์ในการออกกำลังกายลดน้ำหนัก คือการออกกำลังกายประเภทต่อสู้ เช่น ต่อยมวย เทคอนโด้ อะไรประมาณนั้น จะทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว

? สาวราศีพฤษภ ได้ไพ่ 2 ดาบ บอกเลยว่าลังเล อยากผอมก็อยากผอม อยากจะกินก็อยากกิน อยากลดน้ำหนักอยากลด แต่จะให้ออกกำลังกายขอคิดดูก่อนนะ ดังนั้นถ้าจะลดน้ำหนักต้องตัดสินใจให้ชัดเจนว่าชั้นจะเอาแน่ๆ อย่าลังเล ส่วนการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณผอม ควรเป็นการออกกำลังกายที่ใช้ระบบประสาทหลายส่วนเช่น การใช้สายตา ความไว แขน ขา แนะนำ ตีแบต ตีเทนนิส ตีปิงปอง อะไรประมาณนั้น

? สาวราศีเมถุน ได้ไพ่ Devil ดังนั้นงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอลฮอลโดยเฉพาะเบียร์เนี้ยตัวดีเลยทีเดียว จะทำให้คุณดูลงพุง และดูไม่เฟิร์ม ส่วนการออกกำลังแนะนำการเต้น เช่น โพลแดนซ์ ละตินแดนซ์ จะเซ็กซี่ทะลายไขมันกันเลยทีเดียว

? สาวราศีกรกฏ ได้ไพ่ Hermit เพราะฉะนั้นวิธีการลดน้ำหนักสำหรับคุณ แนะนำการโยคะ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง มีการยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อที่ดี ฟิตแอนด์เฟิร์ม ระบบภายในเกิดความสมดุลแล้ว คุณยังได้สมาธิและสติสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย

? สาวราศีสิงห์ ได้ไพ่ The Moon บอกเลยอย่างชัดเจน เลิกรับประทานอาหารในยามค่ำคืน ต้องบอกตัวเองว่าหลัง 6 โมงเย็นห้ามยัดอะไรเข้าปากอีก ไอ้ประเภท ห้าทุ่มเที่ยงคืนแล้วยังไปค้นของกินในตู้เย็นเนี้ยหยุด แค่นี้แหละน้ำหนักจะลง และถ้าใครเลี้ยงน้องหมาก็พาน้องไปวิ่งเล่นถือเป็นการออกกำลังกายทั้งคนทั้งหมา

? สาวราศีกันย์ ได้ไพ่ Justic จริงๆ แล้วสาวราศีนี้ค่อนข้างมีระเบียบวินัยในการกิน การออกกำลังกายพอสมควร แต่สาวหลายคนจะมีปัญหาบริเวณก้อน ก้นใหญ่ก้นย้อย เพราะฉะนั้น ออกกำลังในส่วนสะโพกเป็นหลัก และรับประทานอาหารให้ตรงเวลา อย่ากินจุกจิก เท่านี้ก็ได้หุ่นเลิศๆ แล้ว

? สาวราศีกรกฏ ได้ไพ่ Hirophant เพราะฉะนั้นวิธีการลดน้ำหนักสำหรับคุณ เหมือนกับชาวราศีกรกฎ คือโยคะ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง มีการยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อที่ดี ฟิตแอนด์เฟิร์ม ระบบภายในเกิดความสมดุลแล้ว คุณยังได้สมาธิและสติสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย

? สาวราศีพิจิก ได้ไพ่ 1 ถ้วย เป็นสาวที่มีความเอ็นจอยในการรับประทานค่อนข้างสูง กินอะไรก็รู้สึกมันจะอร่อยไปซะหมดทุกสิ่งอย่าง เอาเป็นว่าถ้าอยากจะลดน้ำหนักแนะนำ งดรับประทานอาหารประเภท ปิ้ง ย่าง ทอด พวกไขมันต่างๆ มารับประทานอาหารประเภท ต้ม นึ่ง แทน ที่สำคัญรับประทานน้ำเยอะ ส่วนการออกกำลังกายที่เหมาะคือการว่ายน้ำ

? สาวราศีธนู ได้ไพ่ 6 ไม้เท้า บอกเลยสาวราศีนี้ถ้าใครทักว่าอ้วนเนี้ยนางจะมีแรงบรรดาใจที่จะเอาชนะ แล้วยิ่งถ้าใครชมว่าผอมแล้วจะสวยเนี้ย ขอบอกว่าจะรีบโดยด่วน ดังนั้นถ้าใครมีเพื่อนสาวเป็นชาวราศีธนู รีบสร้างแรงบันดาลใจให้นางด่วน ส่วนการลดน้ำหนักของสาวราศีนี้ คือการไปปั่นจักรยาน จักรยานในฟิตเนตก็ได้เช่นกัน หรือถ้าใครอยากเก๋เป็นเจ้าหญิงแสนสวยอันงามสง่า ขี่ม้าเลยจ้า จัดไป