ดูเลย!! 12 ราศี กับอาการเจ็บป่วย ที่อาจจะเกิดขึ้นได้
ใครว่าโรคภัยไข้เจ็บเป็นเรื่องคาดเดาไม่ได้
เพราะแท้จริงแล้วมันถูกกำหนดมาตั้งแต่เกิดจากทิศทางการโคจรของดวงดาวและ
จักรราศีประจำตัว อย่างนั้นลองมาเดินทางตามดวงดาว
รู้จักสุขภาพตามราศีเพื่อสุขภาพที่ดีกันดีกว่า
ราศีเมษ (21 มีนาคม ? 19 เมษายน)
อาการปวดศีรษะและโรคไมเกรน เป็นโรคที่ชาวเมษควรระวัง
เพราะตามการเดินทางของดวงดาวจะมีอิทธิพลปกคลุมร่างกายส่วนศีรษะทั้งหมด
ยิ่งประกอบกับความที่เป็นคนคิดมาก เครียดจัด ไม่ยอมทานอาหารตรงตามเวลา
อาการปวดหัวจึงมักจะมาเยี่ยมเยียนอยู่เป็นประจำโรคหวัดและไซนัสอักเสบ ก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพของชาวเมษ จึงควรดื่มน้ำหัวบีต แครอท และชาสมุนไพรคาโมมายล์เป็นประจำ
ราศีพฤษภ (20 เมษายน ? 20 พฤษภาคม)
ด้วยความที่เป็นคนทานเก่ง
ชอบกินจุบจิบตลอดเวลาทำให้ปัญหาใหญ่เป็นเรื่องรูปร่าง
ซึ่งพอคิดจะลดก็มักตบะแตก ไม่เคยสำเร็จสักที
เพราะฉะนั้นจึงควรนำความมุ่งมั่น ความดันทุรังที่เป็นนิสัยพื้นฐานประจำตัว
ก็นำมาปรับใช้ให้เป็นประโยชน์กับการลดน้ำหนัก ซึ่งถ้าทำได้เชื่อว่า
คราวหน้าส่องกระจกคุณอาจจะตะลึงคิดว่านางฟ้าแปลงกายมาอยู่ตรงหน้าปัญหา
เรื่องคอ เป็นอีกปัญหาสำคัญของชาวพฤษภ
ยิ่งเมื่ออยู่ในที่เย็นหรือเกิดอาการเครียดจัดจะปวดเมื่อยตามคอได้ง่าย
ซึ่งวิธีแก้คือใช้มือนวดเบาๆใต้ติ่งหู ต่อมไทรอยด์ทำงานไม่ปกติ
ก็เป็นอีกโรคที่มักมาก่อกวนชาวราศีนี้ทำให้ระบบการเผาผลาญของร่างกายทำงาน
ไม่ปกติ ควรทานปลาหรืออาหารที่มีไอโอดีนเยอะ ๆราศีเมถุน (21 พฤษภาคม ? 22 มิถุนายน)
ชาวราศีเมถุนมีจุดอ่อนอยู่ที่หลังและไหล่
ทำให้มักเกิดอาการตึงเส้นเอ็นบริเวณข้อมือบ่อยๆ
ยิ่งถ้าต้องนั่งทำงานหรืออยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ
เพราะฉะนั้นจึงควรหาอุปกรณ์เสริม เช่น
หาเบาะนิ่มๆมารองข้อมือเวลาใช้คอมพิวเตอร์
หรือเก้าอี้ที่นั่งสบายมีพนักตรงปรับระดับอย่างพอเหมาะกับโต๊ะทำงาน
นอนไม่หลับ ถือเป็นโรคที่รุนแรงสำหรับชาวราศีนี้ เพราะไม่ใช่แค่หลับ ๆตื่นๆ
แต่จะถึงขั้นตาค้าง สมองทำงานตลอดเวลา จนร่างกายทรุดโทรมอ่อนเพลียวิธี
แก้คือลด ละ เลิก เครื่องดื่มกระตุ้นร่างกายทั้งหลาย โรคหลอดลมอักเสบ
หวัดลงปอด หืด ปอดอักเสบ ถุงลมโป่งพองและโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
ซึ่งอากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยสร้างเกราะป้องกันได้ราศีกรกฎ (23 มิถุนายน ? 22 กรกฎาคม)
อาการต่างๆ ก่อนมีประจำเดือน ไม่ว่าจะเป็นปวดท้อง อารมณ์แปรปรวน
หงุดหงิดง่าย เป็นโรคที่มักเกิดกับชาวกรกฎ
ด้วยสาเหตุที่ดาวเคราะห์ประจำราศีเป็นดวงจันทร์
และร่างกายมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง ส่งผลให้หน้าอก
เต้านมและต่อมน้ำนมมักเกิดอาการผิดปกติ
จึงควรทานวิตามินและอาหารเสริมเป็นประจำอีกทั้งโรคกระเพาะ ลำไส้อักเสบและโรคที่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร จึงควรใส่ใจในพฤติกรรมการทานให้มาก
ราศีสิงห์ (23 กรกฎาคม-22 สิงหาคม)
ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อหลังและส่วนต่างๆ ของร่างกาย เนื่องจากนิสัยดื้อรั้น
ชอบทำทุกอย่างด้วยตนเอง ไม่ยอมยืดหยุ่น
ทำให้ร่างกายเมื่อยล้าและเคล็ดขัดยอกอยู่บ่อยๆชาว
ราศีสิงห์มักมีน้ำหนักตัวมากเกินพอดี
เพราะพอเครียดก็มักระบายออกกับมันฝรั่ง ไอศกรีม หรือขนมหวานทั้งหลาย
ทำให้เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดตีบ
ซึ่งหากยังเลิกการทานเพื่อระบายความเครียดไม่ได้ควรเปลี่ยนมาทานผัก ผลไม้
หรือมันฝรั่งทอดปราศจากเกลือและไขมันต่ำแทนราศีกันย์ (23 สิงหาคม-20 กันยายน)ด้วยความที่เป็นคนร่าเริง ชอบทำกิจกรรม ออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ ทำให้โรคต่างไม่ค่อยมารุมเร้ากวนใจคุณมากนัก
แต่
สำหรับโรคนอนไม่หลับถือเป็นกรณียกเว้น
คุณมักจะตื่นกลางดึกแล้วนอนไม่หลับอยู่บ่อยๆ ลองอาบน้ำอุ่นจัดก่อนนอน
หลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนักหลังสี่โมงเย็น หรือดื่มนมและน้ำผึ้งอุ่นๆ ก่อนนอนราศีตุลย์ (21 กันยายน-22 ตุลาคม)
จากนิสัยที่คุณเป็นคนชอบทานของหวานและอาหารมันๆ
เป็นประจำแต่ไม่ยอมออกกำลังกาย ส่งผลให้ไตทำงานหนักมากกว่าปกติ
จึงควรดูแลไตเป็นพิเศษ โดยดื่มน้ำวันละ6-8แก้ว หลีกเลี่ยงอาหารพวกเนื้อ ปลา
เป็ด ไก่ แล้วแทนที่ด้วยผักผลไม้สีเขียวและสีเหลือง
รับรองถ้าทำตามไตคุณจะยิ้มระรื่นเลยทีเดียวเนื่อง
จากผิวหนัง และไตของชาวราศีนี้อยู่ใต้อิทธิพลของดาวศุกร์
จึงมักส่งผลให้ไขมันและส่วนเกินที่ถูกขับออกมาจากไตถูกปลดปล่อยทางร่างกาย
ผิวหนังเป็นเหงื่อและสิว
การดูแลใบหน้าให้สะอาดจึงเป็นสิ่งที่ชาวตุลควรใส่ใจให้มากเป็นพิเศษราศีพิจิก (23 ตุลาคม-22 พฤศจิกายน)
ชาวราศีพิจิกมีนิสัยชอบกลั้นการขับถ่ายๆ ไว้นานๆ
แถมยังชอบอาหารที่มีไขมันสูง แบบที่เห็นเป็นไม่ได้ต้องวิ่งเข้าหาทันที
ทำให้โรคท้องผูกมักมาเยือนบ่อยๆ จนบางครั้งอาจเรื้อรั้งไปถึงริดสีดวงทวาร
ทางที่ดีควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน และทำระบบขับถ่ายให้เป็นกิจวัตรราศีธนู (23 พฤศจิกายน-20 ธันวาคม)
ด้วยความที่เป็นคนทุ่มเทเต็มที่กับเรื่องกิน เรื่องดื่มเป็นพิเศษ
ทำให้ชาวราศีนี้มีโอกาสเป็นโรคตับอักเสบ
โรคตับแข็งและโรคพิษสุราเรื้อรังมากกว่าชาวราศีอื่น
เพราะฉะนั้นเลิกดื่มซะเถอะราศี
ธนูหมายถึงร่างกายส่วนตับและถุงน้ำดี
ทำให้ชาวราศีธนูมีโอกาสเป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดีสูง
ซึ่งโรคนี้มักทำให้คุณเกิดอาการปวดท้องประมาณ 15
นาทีถึง 1 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารเสร็จ
ถ้าอยากให้อาการดีขึ้นลองทานอาหารประเภทโปรตีน คาร์โบไฮเดรต
หรือวิตามินเสริมที่ช่วยให้เกิดการดูดย่อยไขมันได้ดีราศีมังกร (21 ธันวาคม ? 19 มกราคม)
ลักษณะและบุคลิกที่ดูก้าวร้าวของคนราศีนี้
มักส่งผลมาจากลักษณะทางกายภาพของส่วนกระดูกและข้อต่อที่ไม่ค่อยมีความ
ยืดหยุ่น ทำให้เมื่อยิ่งแก่ตัว หรือเริ่มเข้าสู่ช่วงครึ่งหลังของชีวิต
จะเป็นโรคเกี่ยวกับข้อต่อและกระดูก ทางที่ดีควรบริโภคแคลเซียม
วิตามินดีและออกกำลังกายเป็นประจำ แต่จะให้เจ๋งกว่าควรรีบทำก่อนอายุ 35
ไม่งั้นจะสายเกินแก้โรค
ข้ออักเสบ เป็นโรคที่ก่อให้เกิดความอ่อนเพลีย
ทรมานและเจ็บปวดมากที่สุดโรคหนึ่งสำหรับชาวราศีมังกร
เพราะไม่สามารถรักษาได้โดยตรง ทำได้เพียงให้ยาลดอักเสบและบวมตามข้อเท่านั้น
ดังนั้นการเลือกอาหารบริโภค ฝึกโยคะ ทำสมาธิ
สร้างจินตนาการจะเป็นตัวช่วยในการบรรเทาปวดอีกวิธีที่ยอดเยี่ยมทีเดียวราศีกุมภ์ (20 มกราคม ? 18 กุมภาพันธ์)
โรคข้อเท้าบวม ข้อเท้าเคล็ด หลอดเลือด (ดำ) ขอด
จากทิศทางของดวงดาวทำให้ชาวราศีกุมภ์ มักมีอาการบวมที่ข้อเท้า
หรือบริเวณต่ำกว่าหัวเข่าลงมาดัง
นั้นจึงควรนวดขาทุกวัน ตั้งแต่นิ้วเท้าจนถึงต้นขาด้วยน้ำมันวิตามินอี
หรือน้ำมันหอมระเหยมะนาวผสมกับลาเวนเดอร์
เพื่อบริหารให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นราศีมีน (19 กุมภาพันธ์ ? 20 มีนาคม)
ชาวราศีมีนมักมีระบบต่อมน้ำเหลืองทำหน้าที่หลักในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
ทำให้มีโอกาสเป็นโรคเกี่ยวกับระบบต่อมน้ำเหลือง ได้มาก แต่ทางแก้ไม่ยาก
แค่ดื่มน้ำ สมุนไพร ชาและเครื่องดื่มบำรุงร่างกาย จากการที่โหมงานหนัก
ชอบคิดมากในเรื่องไม่เป็นเรื่อง
ทำให้ชาวราศีมีนจะรู้สึกเหนื่อยอ่อนและเวียนศีรษะอยู่บ่อยๆซึ่งเป็นส่วน
หนึ่งของภาวะเลือดจางและขาดธาตุเหล็ก
แต่เพียงแค่รับประทานอาหารทดแทนธาตุเหล็ก
เสริมสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงก็จะบำบัดได้มากที่มา: Amuletนำเสนอบทความดีๆ โดยwww.mashala.co.th