ระบายอารมณ์

ยู่นี่สิ เป็นเรื่องยากยิ่งนัก ก็เข้าใจนะว่ามันเป็นเรื่องที่ทำยาก แต่ลองอ่านดูหน่อยแล้วจำไว้ให้แม่นๆ หากโกรธขึ้นมาเลี่ยงที่จะทำนิสัยเหล่านี้จะดีกว่า1. ระบายอารมณ์บนโลกโซเชียล เห็นมานักต่อนักแล้ว เรื่องราวแย่ๆ ที่ถูกเด้งขึ้นมาบนโซเชียลช่องทางต่างๆ ด้วยความโมโหคุณอาจไม่รู้ตัว ว่าโพสข้อความอะไรลงไปบ้าง โพสแล้วลบ ก

นิสัยของผู้หญิง ที่ผู้ชายสุดจะทน!!

การดูแลเอาใจใส่ ต้องการความอ่อนโยน ถ้าแฟนหรือภรรยาให้เขาตรงนี้ไม่ได้ เขาอาจไปมองหาคนอื่นที่ support ให้เขาตรงนี้ได้? นั่นไง อย่ามัวแต่เพียงเพื่อระบายอารมณ์ โดยไม่รู้จักควบคุมคำพูดตัวเอง แฟนหรือสามีเขาไม่ใช่ ?พ่อ? ของเรานะคะ ที่พร้อมจะให้อภัยและให้โอกาสเราได้เสมอ * ขี้ตำหนิ ติเตียน ?ผู้หญิงที่เน

ต้นเหตุของ เพศสัมพันธ์ข้ามคืน

ตัวเองให้กลายเป็นของใช้ของคนอื่นๆ หรือไม่ คนเราทำตัวอย่างไร คนอื่นๆ ก็มองและก็ใช้เราอย่างนั้น ถ้าเราทำตัวเป็นวัตถุทางเพศ คนอื่นก็มองและใช้เราแค่ระบายอารมณ์ทางเพศเท่านั้น ทีนี้ตัดสินใจอย่างไรก็อยู่กับแต่ละคนแล้วนะ

หนุ่มๆ รีบอ่านด่วน!! วิธีสังเกตอาการสาวอกหัก ก่อนจะจีบ!!

งตาเหม่อลอย ชอบถอนหายใจเวลาอยู่คนเดียว นั่นแหละคือสัญญาณความไม่มั่นคงของความสัมพันธ์2. น้อยใจแฟนออกสื่อ : เมื่อใดก็ตามที่เธอเริ่มใช้สื่อเป็นเครื่องมือระบายอารมณ์ ตั้งสเตตัสน้อยใจต่างๆ นานา(ซึ่งความจริงก็ตั้งใจให้เจ้าแฟนหนุ่มอ่านนั่นแหละ) เมื่อนั้นแสดงว่า เธอมีแววโสดอยู่รำไร3. บ่นเรื่องระหองระแหง : นี่คือบันไดข

ทำไมผู้หญิงถึงไม่ชอบดูหนังโป๊ครับ

่มีเมียแล้ว แต่ก้อยังชอบดูหนังอย่างว่าอยู่แต่เมียไม่ชอบเลย ออกจะเกลียดๆด้วยซ้ำ แต่ผมว่ามันช่วยให้เราผ่อนคลายดีนะครับถ้าไม่ดูจนเยอะเกินไป มันก้อเป็นการระบายอารมณ์อีกแบบนึง 5555เพื่อนๆละครับว่าไง

คุณสมบัติ 5 ข้อของหนุ่มๆ ที่สาวๆ มองว่าดี๊ดี อยากมีอย่างนี้สักคน!

ุณทำร้ายเธอยิ่งเป็นการตอกย้ำว่าคุณไม่ใช่สุภาพบรุษ และไม่ให้เกียรติเธอเลย ถ้าหากคุณคบกับเธอไปแล้ว มีอะไรไม่ถูกใจกัน มีเรื่องให้ต้องทะเลาะกันคุณก็ไประบายอารมณ์กับเธอด้วยการใช้กำลัง แบบนี้มันจะกลายเป็นว่าความรักที่มีนั้นเป็นการอดทนซะมากกว่า แบบนี้ไม่ดีเลยจริงๆ 4. เอาใจใส่ ใครๆ ก็ต้องการความเอาใจใส่ แม

ผมได้คบกับผู้หญิงที่ให้ความรู้สึกเหมือนมีแฟนใหม่ๆ ... แต่ว่า

้เจ็บ หรือรักใครก็อย่าพึ่งไปทุ่มเทใจกับเขา ซึ่งจริงๆแล้วผมทำไม่ได้เลย ผมรักใครผมก็ให้หมด มีเท่าไหร่ผมก็ให้ ผมควรทำยังไงดีคับ ขอบคุณพื้นที่ ที่ให้ผมได้ระบายอารมณ์

15 เคล็ดลับ 'ลืมแฟนเก่า' ได้รวดเร็วเหมือนว่าเราไม่เคยมีกันมาก่อน!!

ามเจ็บ การได้พูดระบายออกไปทำให้รู้สึกดีขึ้นนะ5. สร้างเพลย์สิสต์เพลงเพื่อช่วงเวลานี้โดยเฉพาะไม่จำเป็นต้องมีแต่เพลงเศร้าหรืออกหักนะ เพลงรักหวาน หรือเพลงระบายอารมณ์รุนแรงคุณก็สามารถฟังได้ทั้งนั้น6. อย่าโทรหรือส่งข้อความไปหาเขามันจะทำให้คุณดูน่าสมเพช และเสี่ยงต่อการใจอ่อนกลับไปหาเขาได้อย่างง่ายดายมากๆ7. UNFRIENDอั

คบเพื่อนอย่างไรให้ชีวิตรุ่ง

ู้สึกด้วย เพื่อนก็คือคนๆ นั้นที่เรานึกถึงอยู่เสมอ แต่มันก็ใช่ว่าการปลอบใจจากเพื่อนจะช่วยแก้ปัญหาของเราได้เสมอไป เพราะหลายๆ คนก็มักจะต้องการแค่ระบายอารมณ์หรือต้องการกำลังใจแต่กลับไม่ได้คิดเรียนรู้ อะไรจากความผิดพลาดนั้น เมื่อเป็นเช่นนี้แล้ว เพื่อนที่ดีหลายๆ คนจึงไม่ใช่แค่อยู่ปลอบเราให้รู้สึกดีขึ้นเท

สาวบ้างานก็อิ่มรักได้

่ในภาวะเครียด ไม่มีอารมณ์หวาน คุณอาจไม่สามารถบังคับน้ำเสียงไม่ให้วีนเหวี่ยง ลองเปลี่ยนมาใช้วิธีแชต ส่งข้อความน่ารักๆ แทนการโทรหา เพื่อป้องกันการระบายอารมณ์เครียดทางน้ำเสียงน่าจะดีกว่า 3. เซอร์ไพรส์กันบ้างเหอะ : งานยุ่ง ไม่มีเวลา ไม่ใช่ข้ออ้างในการรักษาความสัมพันธ์ ยิ่งรักกันมานานแต่ไม่มีเวลาให้กัน ย

ทำทุกอย่างให้หมดแล้ว...หน้าที่ หรือแค่คนรับใช้

ที่เธอรู้สึกท้อแท้ เหนื่อยต้องเป็นผู้ช่วย... ในยามที่เธอเจองานหนักต้องเป็นท่อไม้... ในยามที่ต้องการระบายความในใจต้องเป็นหมอนข้าง... ในยามที่เธอต้องการระบายอารมณ์ต้องเป็นรปภ.... ในยามที่เธอต้องสู้งานดึกต้องเป็นกองเชียร์... ในยามที่เธอใกล้ถึงจุดหมายต้องเป็นคนเฮฮา... ในยามเธอร้องไห้และเสียใจต้องเป็นคนที่เข้มแข็ง.

กฏการทะเลาะกัน...รู้แล้วต้องทำ!

จนไม่ได้ตั้งใจฟังสิ่งที่คุณกำลังพูด อีกอย่างเวลาคุณแผดเสียง คุณจะพูดชัดน้อยลง9. อย่าหาเรื่อง ทะเลาะถ้า คุณมีปัญหาจากที่ทำงานหรือหงุดหงิดกับเด็ก ๆ อย่าระบายอารมณ์ใส่เขา บอกเขาอย่างสงบว่า คุณรู้สึกอย่างไรแทนที่จะหาเรื่องว่าใครลืมเทขยะ10. หัวเราะเข้าไว้อารมณ์ขันสามารถทำให้สถานการณ์แทบทุกรูปแบบสงบลง แต่อย่าใช้อารม

ถ้าเรามีคนคุยแต่ยังไม่ได้คบกัน แต่เราก็กลับไปมีอะไรกับแฟนเก่า

นเก่าซึ่งตัวเราหมดรักเขาแล้ว ไม่ได้รู้สึกอะไรแล้ว แต่แค่ต้องการ...กันบางครั้งเท่านั้นแบบนี้เราผิดศีลหรือป่าว บาปไหม?เอาตรงๆคือเรากับแฟนเก่าต่างเป็นที่ระบายอารมณ์ทางเพศซึ่งกันและกันเพราะไม่กล้าที่จะไปมีอะไรกับคนอื่น และยังไม่อยากไปมีอะไรกับคนอื่นแต่ถ้าเรามีแฟนใหม่แล้วจริงๆเราจะไม่กลับมีอะไรกับแฟนเก่าแน่นอนเพรา

อาการของคนมีความรัก?in love

ไป..แต่ใจไม่คิดเรียน เพราะคิดถึงแต่หน้าเธอ17.เกิดอาการคุ้มคลั่ง..ยามเมื่อเห็นเธอเดินกับคนอื่น18.แล้วอาการคุมสติไม่อยู่ หากําแพง หรือของใกล้ตัว เป็นที่ระบายอารมณ์19.เกิดอาการ ทํานบน้ำตาแตก..โดยกลั้นไม่อยู่20.เกิดอาการเบื่อเพื่อนๆ..อยากอยู่กับแฟนสองต่อสอง21.เกิดอาการ แต่ก่อนเคยเป็นคนคุยเก่ง?แต่พอมาพบรัก จะเงียบ

จัดอันดับ สิ่งจำเป็นของ "คนโสด"

นิ ก็เลยต้องจับเมาส์แทน ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกมส์และชอปปิ้ง เราสามารถใช้มือจับเมาส์เพื่อทำทุกอย่างที่เราสามารถจะทำได้ แถมลึกๆแล้ว เมาส์ยังสามารถเป็นที่ระบายอารมณ์ได้ดีในทีเดียวค่ะอันดับ 2. เสียงเพลงก็เสียงเพลงมันทำให้เราหายเหงาได้ไปไหนก็ไปกับเราได้ตลอดเวลา ไม่ว่าขึ้นรถ ลงเรือ แอ่วเหนือ ล่องใต้ เพลงที่เราชอบมันม

12 ทัศนคติอันตรายที่ผลักไสความสุขออกไปจากชีวิตคุณ

นอื่น หรือแม้แต่เปลี่ยนเส้นทางไปเลยเพียงเพราะว่าคุณอยากเป็นฝ่ายควบคุมสถานการณ์ แต่ปรากฏว่าคุณไม่ประสบความสำเร็จและต้องผิดหวังในที่สุด พอถึงบ้านคุณก็จะระบายอารมณ์ใส่คนที่คุณรัก แย่มากเลยใช่ไหมล่ะ? ดังนั้นไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นหรือผลลัพธ์ที่ออกมาจะเป็นอย่างไรคุณควรปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ8.

รู้มั้ย? 10 พฤติกรรมเหล่านี้ที่ทำแล้ว หนุ่มๆ เขาไม่ชอบ

้างภาพเรอะเปล่า ใครจะไม่มีข้อบกพร่องเลย จริงมะ แล้วเมื่อรักกัน ก็ควรร่วมทุกข์ร่วมสุข แต่จะดียิ่งกว่าหากคุณรู้จัก ?กาลเทศะ? ว่าควรพูดคุย (เอ๊ะหรือระบายอารมณ์กันแน่นะ) กะเค้าในช่วงเวลาไหน เพราะการตั้งรับของฝ่ายผู้ฟัง ก็ต้องการจังหวะให้ได้ตั้งตัวด้วยดิ ไม่ใช่เค้าอารมณ์บูดอยู่ก็พูดเรื่องที่เติมความบูดเข้า

อยากมีชีวิตที่ดี ได้เวลาเปลี่ยนทัศนคติในการใช้ชีวิตของคุณแล้วหรือยัง?

้? อะไรคือสิ่งที่พวกเขาจะได้เรียนรู้จากพฤติกรรมที่เหมาะสมจากคุณบ้าง? งานวิจัยล่าสุดจาก European Journal of Work and Organizational Psychology พบว่าการระบายอารมณ์และพร่ำบ่นในที่ทำงานจะส่งผลกระทบในทางลบมากขึ้น แต่ฉันไม่ได้หมายความว่าทุกคนต้องโลกสวยในที่ทำงานหรือในชีวิตประจำวันและปฏิเสธที่จะยอมรับว่าความผิดพลาดสา

10 อันดับ สิ่งจำเป็นของ "คนโสด"

คงเป็นได้แค่ที่ระบายอารมณ์ใช่ไหม

เรื่องมันเกิดจากเราชอบอ่านพันทิป แล้วมีคนแชร์นิยายเรื่องหนึ่งในบีท็อก เราก็สมัครบีเพื่อที่จะอ่านนิยาย เราก็ไม่ได้สนอะไร แล้วก็มีคนแอดเพื่อนมา เราก็รับทุกคนที่แอดมา แล้วมีพี่คนหนึ่งทักมาสมมุดว่าชื่อแซมละกัน เราก็คุยกับพี่แซมไปเรื่อยๆแล้วพี่แซมก็ขอเจอเราก็โอเค เจอก็เจอ แต่พี่แซมมักจะผิดนัดตั้ง 4ครั้งต

9 วิธีควบคุมอารมณ์ เมื่อทะเลาะกับคนรัก

สวนสาธารณะหรือสถานที่ที่มีอากาศปลอดโปร่ง ก็สามารถช่วยให้อารมณ์ของคุณกลับมาเป็นปกติได้เช่นกัน หรือหากอยากจะเปลี่ยนความโกรธให้เกิดประโยชน์ ก็อาจจะระบายอารมณ์ด้วยการทำความสะอาดบ้านก็ได้ เช่น กวาดบ้าน ถูบ้าน หรือซักผ้า เป็นต้น6. นับเลขในใจ การนับเลขในใจเป็นการสงบสติอารมณ์อีกทางหนึ่งที่ได้ผลดีทีเดียว เพรา

อาการชัดเจน ของสาวที่กำลังอกหัก

เทคนิคสื่อสารรักกับคุณสามี

รงไหน ให้เขาได้เข้าใจและไม่คิดรำคาญอีก? เก็บความรู้สึก ไม่แสดงอารมณ์ ผู้ชายถูกฝึกมาให้มีความเป็นผู้นำ มีความเข้มแข็ง อดทน ไม่ใช้อารมณ์ จึงไม่ชินกับการระบายอารมณ์ความรู้สึกปัญหา :เมื่อผู้ชายไม่แสดงอารมณ์ออกมา ผู้หญิงก็เลยคิดว่าผู้ชายน่ะหัวแข็ง ไร้ความรู้สึก ผู้หญิงมักจะคาดหวังว่าผู้ชายจะต้องเข้าใจและรู้เท่าทันอ

27 ข้อควรรู้เกี่ยวกับผู้หญิงที่คุณตกหลุมรัก

ากคือการอยู่เป็นเพื่อนเธอบางครั้งเธอไม่ได้ต้องการให้คุณปกป้อง เธอแค่ต้องการกำลังใจเท่านั้นอย่าบอกเธอว่า ?ใจเย็นๆ? หรือ ?พอได้แล้ว? แต่จงปล่อยให้เธอได้ระบายอารมณ์ออกไปหมั่นเป็นรากฐานให้เธอเสมอผู้หญิงทุกคนล้วนมีความพิเศษ จงเชิดชูและยกย่องในตัวตนที่แท้จริงของเธอจงร่วมต่อสู้กับลัทธิเพศนิยมกับเธอการสื่อสารสำคัญมาก

เคล็ดลับ 9 ข้อของสาวอารมณ์ดี

่วโมง เช่น ไปทำเล็บหรืออ่านหนังสือเพื่อเพิ่มพลังงานในยามที่คุณรู้สึกไม่ปกติ เพื่อนๆกับครอบครัวของคุณไม่ว่าหรอกแถมพวกเขาจะรู้สึกขอบคุณเสียด้วยซ้ำรู้จักระบายอารมณ์โกรธแทนที่จะเก็บกลั้นความรู้สึกเครียดหรือปฏิเสธมัน คุณควรให้เวลากับตัวเองในการ

10 ข้อเท็จเกี่ยวกับความรัก เมื่ออกหักแล้วทำไมเป็นแบบนี้

เช่นเดียวกันเมื่อคุณอกหักแต่ก็อดไม่ได้ที่จะแอบเข้าไปส่องเฟซบุ๊ก หรือหักห้ามไม่ให้โทร. หาอดีตคนเคยรัก เรียกว่าอาการอกหักนั้นไม่ธรรมดาจริง ๆ3. กินดื่มระบายอารมณ์ เมื่อ คุณอยู่ในสภาวะอกหัก คุณมักจะหาวิธีระบายความเครียดนั้นด้วยการเลือกกินอาหารที่ตัวเองชอบโดย เฉพาะของหวาน หรือไม่ก็แอลกอฮอล์ที่คิดว่ามันจะช่วยท

5 สิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดประกอบกิจกรรมบนเตียง

นอนเสียอีก นี่คือ 5 สิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณเว้นช่วงการมีเพศสัมพันธ์1. รู้สึกเครียดมากขึ้นข้อเท็จจริงคือการมีเซ็กส์จะช่วยให้คุณได้ปลดปล่อยพลังงานหรือระบายอารมณ์ออกไป การศึกษาพบว่าผู้ที่ละเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์จะต้องเผชิญหน้ากับความตึงเครียดต่างๆ เช่น การพูดในที่สาธารณะ มากกว่าผู้ที่มีกิจกรรมบนเตียงอย่างน้อย

คิดสักนิดก่อนโพสต์!! 9 เรื่องดราม่าโซเชียล ปี 2016 ที่วัยรุ่นรู้ไว้ ไม่ควรทำตาม!!

หลายคนโดนข้อนี้แหละ เวลาโมโห โกรธ เกลียด หรือเสียใจอะไร มักจะต้องโพสต์ให้โลกโซเชียลรู้ ตั้งเป็นสเตตัสหรรษา อยากให้คนมาช่วย มากดไลค์ มาปลอบใจ หรือจะแค่ระบายอารมณ์เฉยๆ แต่ใช้คำพูดหยาบคาย อย่างนักศึกษาฝึกงานมาโพสต์ด่าพี่ที่ทำงาน นักเรียนโพสต์คำหยาบด่าครู มันไม่ได้ดูเจ๋ง ดูคูลเลยนะคะ จะดูก้าวร้าวหยาบคายซะมากกว่า ค

จับผิดรักออนไลน์! 7 ข้อแฉให้รู้ว่าเขาอ่อยแต่ไม่คิดจะ 'จริงจัง'

ขอให้เราส่งรูปของตัวเองกลับไปบ้าง หรืออาจไม่มีเลย!ถ้า เธอเจอกรณีแบบนี้อยู่ สันนิษฐานได้ว่าเขาเห็นเธอเป็น " เพื่อน " หรือหนักกว่านั้นก็เห็นเป็นที่ระบายอารมณ์เหงาเท่านั้นเอง เพราะหากเขาอยากจริงจังกับเธอ เขาย่อมอยากรู้ความคิดเห็น หรือชีวิตส่วนตัวในมุมของเธอบ้าง อย่างน้อยก็ต้องถามอะไรมากกว่าส่งแต่รูปตัว

โบกมือลา! ถ้าเจอผู้ชายนิสัยแบบ 17 ข้อนี้ในการเดต ต้องตีตัวออกห่างให้ไว!!

กขั้นนึง ต้องเลือกอย่างระวังและดูให้ดีค่ะ Girlsallaround เลยเอานิสัยน่ายี้ทั้ง 17 แบบมาให้ดู ถ้าเจอผู้ชายแบบนี้ รีบชิ่งให้ไวเลยนะ!1. เห็นเราเป็นแค่ที่ระบายอารมณ์ดูดีๆค่ะว่าเค้ารักเราจริงๆรึเปล่า จากการดูแลใส่ใจ ไม่ใช่แค่พูดหวานๆหว่านล้อมให้เรายอมเป็นของเค้า หรือตอนต้องการจะมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น อย่ายอมง่ายๆแค่

สาเหตุที่ฉันเลิกอ่านความคิดเห็นในอินเตอร์เน็ต

รียนรู้ได้จากคำวิจารณ์ ก็จริงอยู่ถ้าคำวิจารณ์เหล่านั้นเป็นไปในทางที่สร้างสรรค์ แต่รู้หรือไม่ว่า 9 ใน 10 ของความคิดเห็นทั้งหมดก็คือการใช้คุณเป็นเครื่องระบายอารมณ์เท่านั้นเองย้อนกลับไปสมัยที่ฉันเพิ่งเริ่มเป็นนักเขียน ในตอนนั้นโชคดีที่มีแต่ความคิดเห็นบวกๆเข้ามาและส่วนใหญ่ก็เป็นความคิดเห็นจากแม่ของฉันเอง แต่เมื่อง

ไม่มีสถานะ...แต่มีอะไรกัน ?

คุยกันแบบไม่มีสถานะ แต่คุยกันทุกวัน หวงหึงไม่ได้และไม่มีสิทธิ์อะไรในตัวเขาเลย นานๆเจอกันที จะเจอก็ต่อเมื่อเขาเหงาหรือตอนเขาอยากระบายอารมณ์ พอเสร็จก็กลับ อยากก็มา ,,,, จริงๆ ก็อยากจะถามตรงๆ ว่าจะเอายังไงกันแน่ ถ้าจะคุยแบบนี้ต่อไปไม่ผูกมัด ต่างคนก็ต่างมีสิทธิ์คุยกับใครก็ได้ แต่ก็อย่างว่า..

5 ข้อควรระวังสำหรับความรักในยุคโซเชียล

ับการโดนเมาท์ ก็จัดเต็มไปเลยค่า . . อย่าทะเลาะกันออกสื่อ การ ทะเลาะกันจะจบง่ายกว่าถ้ารู้กันแค่สองคน แต่เมื่อไหร่ที่เราระบายอารมณ์ออกไปในที่สาธารณะ หรือที่ที่มีคนอื่นเห็นด้วย ก็จะทำให้เรื่องนั้นรุนแรงขึ้น เพราะคนอื่นๆก็จะพากันเข้ามาสุมไฟ มาอวยเราบ้าง ด่าแฟนเราบ้าง แทนที่จะเ

ความจริงของความรัก เมื่ออกหักแล้วทำไมต้องรู้สึกแบบนี้

เช่นเดียวกันเมื่อคุณอกหักแต่ก็อดไม่ได้ที่จะแอบเข้าไปส่องเฟซบุ๊ก หรือหักห้ามไม่ให้โทรหาอดีตคนเคยรัก เรียกว่าอาการอกหักนั้นไม่ธรรมดาจริง ๆ3. กิน-ดื่ม...ระบายอารมณ์ เมื่อคุณอยู่ในสภาวะอกหัก คุณมักจะหาวิธีระบายความเครียดนั้นด้วยการเลือกกินอาหารที่ตัวเองชอบโดยเฉพาะของหวาน หรือไม่ก็แอลกอฮอล์ที่คิดว่ามันจะช่วยทำใ

รีบเปลี่ยนซ่ะ!! ถ้าไม่อยากโสด 12 นิสัยของคู่เดทสุดห่วย

นและกัน ดังนั้น ต่อให้กลับมาคบกันอีกกี่รอบก็จะจบด้วยรูปแบบเดิม ๆ ฉะนั้น คงจะดีกว่าหากตัดใจจากแฟนเก่าและมองหาคนที่เข้ากับคุณได้มากกว่า11. ใช้เขาเป็นที่ระบายอารมณ์ ปฏิเสธไม่ได้ว่าการเป็นคนรักที่ดีควรจะยืนอยู่ข้างกันทั้งในเวลาสุขและเวลาทุกข์ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะใช้เขาเป็นที่

10 วิธีสลัดนิสัยขี้วีน

ให้ของขึ้นได้ง่ายๆ เมื่อมีอะไรมากระทบเล็กน้อย เราจึงควรลดความเครียดด้วยการทำกิจกรรมที่ชอบ และที่ทำให้ผ่อนคลาย รวมทั้งการพักผ่อนที่เพียงพอด้วย6. หาวิธีระบายอารมณ์แบบสร้างสรรค์เมื่อมีอารมณ์โกรธ การวีนก็เป็นการ

10 สิ่งน่าทำแก้เบื่อช่วงหน้าฝน ฝนตกทำอะไรให้ไม่เหงานะ

มาทำเป็นแจกันได้ ทำที่ใส่ดินสอเก๋ๆ ก็ได้นะ ตกแต่งวาดสีสันของที่อยากทำตอนฝนตกนี่แหละ ไอเดียกระฉูดแน่นอน เป็นการฆ่าเวลาที่สนุกไปอีก 5. เขียนไดอารี่ระบายอารมณ์ สมองคิดมากต่างๆ นาๆ ก็ระบายมันออกมาทางตัวหนังสือเลยค่ะ หรือจะพิมพ์เป็นเรื่องเป็นราวลงในคอมพิวเตอร์คู่ใจเลยก็ได้นะคะ ระบายออกมาให้หมดถึงสิ่งที่คิ

7 วิธีเผชิญหน้าแฟนเก่าแบบไหลลื่น

กัน ได้ สำหรับใครที่ไม่ว่าจะยังไงก็ยังต้องเจอหน้าแฟนเก่า หลีกเลี่ยงไม่ได้ ถ้ารู้ล่วงหน้าว่าเขาจะมาล่ะก็ ฮีบินอนุญาตให้วิ่งเข้าไปในห้องน้ำ จะกรี๊ดระบายอารมณ์หรือร้องไห้ปล่อยความโศกเศร้าที่มีก่อนออกมาเจอเขาก็ได้ นะ (อย่าลืมมีสติและทำใจให้เข้มแข็งด้วย) ส่วนใครที่มีวิธีอื่นๆ อยากแนะนำบ้าง สามารถคอมเมนต์ลงม

นิสัยของคู่เดทสุดห่วย (หากมี) รีบเปลี่ยนถ้าไม่อยากโสด

กัน ดังนั้น ต่อให้กลับมาคบกันอีกกี่รอบก็จะจบด้วยรูปแบบเดิม ๆ ฉะนั้น คงจะดีกว่าหากตัดใจจากแฟนเก่าและมองหาคนที่เข้ากับคุณได้มากกว่า11. ใช้เขาเป็นที่ระบายอารมณ์ ปฏิเสธไม่ได้ว่าการเป็นคนรักที่ดีควรจะยืนอยู่ข้างกันทั้งในเวลาสุขและเวลา ทุกข์ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะใช้เขาเป็นที่

ความรู้เรื่องเพศ สิ่งที่ควรให้ความรู้แก่ลูก

วบคุมหรือหากิจกรรมที่เหมาะสมในการระบายความรู้สึกที่เกิดขึ้น เรื่องเหล่านี้เป็นเรื่องที่พ่อแม่ควรให้ความรู้แก่ลูก ดีกว่าให้ลูกเรียนรู้แบบผิดๆ หรือหาทางระบายอารมณ์ความรู้สึกในทางที่ไม่เหมาะสม

ชิลไปไหน!! 10 อันดับ สิ่งจำเป็นของ "คนโสด"

คุณผู้ชายควรอ่าน!! ข้อควรรู้เกี่ยวกับผู้หญิงที่คุณตกหลุมรัก

ากคือการอยู่เป็นเพื่อนเธอ5 บางครั้งเธอไม่ได้ต้องการให้คุณปกป้อง เธอแค่ต้องการกำลังใจเท่านั้น6 อย่าบอกเธอว่า ใจเย็นๆ หรือ พอได้แล้ว แต่จงปล่อยให้เธอได้ระบายอารมณ์ออกไป7 หมั่นเป็นรากฐานให้เธอเสมอ8 ผู้หญิงทุกคนล้วนมีความพิเศษ จงเชิดชูและยกย่องในตัวตนที่แท้จริงของเธอ9 จงร่วมต่อสู้กับลัทธิเพศนิยมกับเธอ10 การสื่อสาร

18 สัญญาณบอกว่าความสัมพันธ์ครั้งนี้ "พัง" แน่นอน!

้ายทันที! ทั้งคำพูดคำจาที่หยาบคาย อารมณ์ร้าย ทำลายข้าวของ แฟนขอร้องให้หยุดยังไงก็ไม่สน ฉันจะเป็นของฉันอย่างนี้ จะทำไม!ถ้าเธอเอาแต่แสดงด้านร้ายๆ ระบายอารมณ์ทุกสิ่งอย่างให้แฟนฟัง แรกๆ เขาอาจจะอดทนได้ แต่สักวันเขาจะหมดความอดทนและตัดเธอขาดดังฉับทันที ถ้ายังไม่อยากเสียคนรักไป ก็หัดควบคุมอารมณ์ได้แล้วนะ14.

เปลี่ยนนิสัยขี้วีน ด้วย 10 วิธีเด็ด ทำแล้วดีชัวร์ คอนเฟิร์ม !

อึ้งทั้งโรงพยาบาล!? เด็กสาว 4 ขวบ ถูกนำส่ง รพ. เพราะเอาสิ่งนี้..ยัดใส่ช่องคลอดตัวเอง!? พอรู้ว่ามันคืออะไรถึงกับเงิบ..เลยถามเด็กคนนั้น แต่คำตอบที่ได้คือเงิบไปอีก!!

หล่านี้จากพ่อแม่ หากพ่อแม่ผู้ปกครองตีหรือด่าว่าเด็กมากเกินไป เด็กก็จะเลียนแบบ และทำตามโดยการไปด่าว่าคนอื่น มีบางคนถึงกับต้องไปทำร้ายสัตว์ขนาดเล็กเพื่อระบายอารมณ์ของตัวเอง บางครั้งอาจจะเลวร้ายถึงขั้นว่ามีพฤติกรรมทำร้ายตัวเองแสดงออกมา เพียงเพื่อต้องการบรรเทาความหวาดกลัวและความวิตกกังวลของตัวเองและการที่เด็กถูกตี

เล่นเฟสบุ๊คอย่างไร ไม่ให้รักร้าวฉาน?

ว้บ้าง รับใครเป็นเพื่อนบ้าง ดีนะเนี่ยที่ไม่ได้รับแฟนเก่าเป็นเพื่อน เพราะวันนั้นแฟนไล่ดูเพื่อนผมทุกคนในเฟสบุ๊คว่ามีแฟนเก่าหรือเปล่า? หนุ่ม คนหนึ่งระบายอารมณ์ในโลกออนไลน์ นี่เป็นหนึ่งในตัวอย่างที่แสดงให้เห็นว่าเฟสบุ๊คเข้ามามีบทบาทและเป็นอีก หนึ่งกลไกของสัมพันธ์รักยุคนี้ เราเลยอดคิดไม่ได้ว่าความรักยุค 20

เล่นเฟซบุ๊กอย่างไร ไม่ให้รักร้าวฉาน? ที่นี่มีคำตอบ!!

้อยเป็นพันอ่าน จะทำให้คุณต้องเสียใจในภายหลัง ?ลองนึกภาพว่ามีคนแอบก๊อปปี้สิ่งที่คุณเขียนในเฟซบุ๊กไปประจานที่อื่นสิ? ดังนั้น อย่าทำอะไรโง่ๆ ด้วยการโพสต์ระบายอารมณ์ในที่สาธารณะ ตอนที่คุณกำลังหัวเสีย...มันง่ายมากที่เฟซบุ๊กจะทำให้คุณรู้สึกแย่ลงไปอีก หากบังเอิญคุณไปเห็นรูปสมัยเก่าของแฟนกับคนรักสมัยโบราณของเขา ทั้งๆ

วิธีอกหักแบบดูดี มีสติ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ซะที

? jeebme รู้ดีว่ามันเป็นเรื่องยากลำบาก แต่ถ้าไม่ลองทำดูสักตั้ง เราก็จะไม่ขยับไปไหนเลย และอาจแย่กว่าเดิมอีก จริงมั้ย ? 1. จำกัดเวลาเศร้าให้สั้นที่สุด ระบายอารมณ์ทุกอย่าง เคลียร์ทุกสิ่งที่ค้างคาใจให้หมดภายในเวลาสั้น ๆ แล้วสัญญากับตัวเองว่าจะไม่ดึงตัวเองจมลงอีก หรือกลับไปมีอารมณ์แย่ ๆ แบบเดิมอีก เช่น สัญญากับตัว

10 สิ่งเกี่ยวกับผู้หญิงที่ผู้ชายควรรู้ แล้วจะเข้าใจแฟนสาวมากขึ้น

าม่ามากเกินไปหน่อย แต่ถึงยังไงมันก็เป็นหนังเรื่องโปรดของสาว ๆ ได้ไม่ยาก ผู้หญิงมักพูดถึงแฟนตัวเองให้เพื่อน ๆ ฟัง เนื่องจากผู้หญิงเป็นเพศที่ชอบระบายอารมณ์ผ่านการพูดคุยกับเพื่อน ๆ จึงไม่แปลกใจว่าเธอจะคุยเรื่องคุณให้เพื่อนรับรู้อยู่บ่อยครั้งเช่นกัน นั่นเป็นเพราะว่า ผู้หญิงต้องการความเห็นจากเพื่อนเกี่ยวกับ

สัญญาณบ่งบอกว่าความเป็นเพื่อนของเราได้สิ้นสุดลงแล้ว

ามักจะแสดงอาการอิจฉาเมื่อคุณมีข่าวดี ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการสุงสิงกับเพื่อนประเภทนี้ไปได้เลย พวกเขาจะคุยกับคุณเฉพาะตอนที่ต้องการบ่นหรือระบายอารมณ์โกรธ โปรดระวังบางคนที่เห็นแก่ตัวอย่างร้ายกาจ พวกเขาจะสนใจแต่ตัวเองและไม่เคยทำอะไรเพื่อคุณเลย นี่คือเพื่อนที่คุณไม่อยากรับโทรศัพท์เนื่องจากคุณรู้ว

"ระบายอารมณ์"