"ผิวเสีย"

ถูกที่สุด! 8 วิธีเพิ่มความสวย ที่ใคร ๆ ก็รู้ แต่ไม่ยอมทำ

---

งโดนตีกันนะ ฝึกสิคะ ต้องลอง เริ่มจากผักง่ายๆ อย่างแตงกวา กระหล่ำปลี เพราะทั้งสองอย่างนี้ก็มีประโยชน์ต่อผิวด้วยรู้แต่ไม่ทำข้อ 4 : แอลกอฮอล์อย่าให้บ่อย ผิวเสียค่ะการดื่มแอลกอฮอล์ ของมึนเมาทำให้ผิวขาดน้ำ และเมื่อดื่มบ่อยๆ ผิวแห้งเสีย สูยเสียอีลาสติน เคยเห็นคนดื่มบ่อยแล้วหน้าห้อยๆไหมล่ะคะ นั่นเลย เพราะฉะนั้น ป

ผิวเสีย หยาบกร้า พังแค่ไหนก็เอาอยู่ด้วย 5 สุดยอดครีมบำรุงกู้สถานการณ์ผิวดีเลิศ หาซื้อง่ายสบายกระเป๋า!!

---

อย่างมาก ทั้งยังลดอาการแพ้ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย***ถ้าต้องการฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็วกว่าเดิม ต้อง Set Gold Caviar Collagen ที่เป็นสุดยอดแห่งเซ็ตการฟื้นฟูผิวเสียอย่างเต็มกำลัง สามารถที่จะใช้ได้อย่างมั่นใจในคุณภาพ
cu.lnwfile.com2. Neutrogena Fine Fairness Cream
cdn.iofferphoto.comครีมบำรุง

เทคนิคดูแลผิวหน้าร้อนไม่ให้เป็นสิวแถมยังชุ่มชื้นสวนกระแสหน้าร้อน!

---

นอะหนะผิว จากสภาพอากาศที่ร้อนระอุคงทำให้หลายๆ คนเบ้หน้าใส่ครีมบำรุงผิวแน่ๆ และนี่แหละคือสามารถที่ทำให้ผิวแห้งจนเปิดโอกาสให้สิวเกิดขึ้นได้ง่าย สมดุลของผิวเสียจนผิวผลิตน้ำมันออกมาเยอะเพื่อลดการคายน้ำ ทำให้หน้ามันเมือกโดยไม่ได้ตั้งใจโดยแบนด์ที่จะแนะนำก็คือ The SAEM เป็นแบรนด์ที่หาซื้อได้ง่าย ราคาไม่แพง มีโปรโ

5 วิธี เรียกคืนผิวสวย ให้กลับมาขาวใส หลังถูกแดดเผาจนไหม้

---

บและอักเสบ เดี๋ยวจะยิ่งแย่กว่าเดิมนะ4. ครีมบำรุงผิว
www.odylique.frการ บำรุงผิวด้วยครีมดูเป็นเรื่องปกติที่คุณสาวๆ คงจะทำเป็นประจำกันอยู่แล้ว และถ้าผิวเสีย ทั้งแห้ง ทั้งไหม้ หยาบกร้านไปหมด ลองเลือกซื้อครีมชนิดเข้มข้น แบบที่เป็นวิตามินอี ไวท์เทนนิ่ง หรือครีมที่สามารถช่วยเติมน้ำให้ผิวก็ได้ค่ะ ทาอย่างสม

หลังอาบน้ำทำอะไร?! ก็บำรุงผิวง่ายๆด้วย 4 ขั้นตอนน่ะสิ

---

ันจะทำให้ผิวที่แห้งยิ่งลอกไปกันใหญ่ สาวๆควรใช้ผ้าซับที่ผิวแทนการเช็ดนะจ๊ะ จะช่วยถนอมผิวอีกเยอะเลยล่ะ2. ม็อยสเจอร์ไรเซอร์ขั้นตอนนี้ขาดไม่ได้เลยล่ะเพราะผิวเสียความชุ่มชื้นไปมากในเวลาอาบน้ำ หลังซับตัวเสร็จก็จัดการลงโลชั่นให้ทั่วตัวเลยจ้า3. เซรั่มหลังอาบน้ำเสร็จ รูขุมขนจะเปิดตัว เวลานี้จึงเป็นเวลาที่เหมาะมากที

4 วิธีดูแลก้นให้ขาวเด้ง เนียนสวย กางเกงจะสั้นแค่ไหนก็มั่นใจ!

---

เพื่อหลีกเลี่ยงแรงเสียดสีระหว่างเก้าอี้และก้นค่ะสำหรับคนที่ชอบนั่งพื้นก็ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หลีกเลี่ยงการนั่งพื้นเพราะจะช่วยลดการสัมผัสไม่ให้ผิวเสียดสีจนกลายเป็นปัญหา

ร้อนไม่ร้อนก็ต้องกันแดด

---

อกผลิตภัณฑ์กันแดดแบบไหนดี? ? ผลิตภัณฑ์กันแดดควรป้องกันผิวเราได้จากรังสี UVA และ UVB เพราะในแสงแดดมีรังสีทั้งสองเข้มข้น UVA เป็นรังสีที่ทำให้เซลล์ผิวเสียเป็นรอยเหี่ยวย่นแต่ยังไม่มีมาตรฐานกำหนดแน่ๆ แบบตายตัวจึงใช้สัญลักษณ์ PA และเครื่องหมาย + เป็นตัวบ่งบอกความสามารถในการปกป้องผิว เราควรเลือกแบรนด์ท

7 ข้อผิดพลาดของการแต่งหน้าในตอนเช้าที่สาว ๆ ควรระวัง!!

---

ูตลกได้เลยทีเดียว ที่สำคัญคือควรเลือกแบบที่มี SPF สูงสักนิด เพื่อที่จะได้ไม่ต้องเสี่ยงต่อแดดที่อาจจะถูกดูดกลืนเข้าผิวหน้าแล้วกลายมาเป็นความหมองคล้ำและผิวเสียสะสม ที่ยิ่งแต่งหน้าก็ยิ่งแย่ได้นั่นเอง***************************************************************************************************************

11 สูตรดูแลผิว บำรุงผม ให้สุขภาพดี ด้วยน้ำผึ้ง

---

มจากแสงแดด ไม่ต้องไปหาซื้อครีมที่ไหนไกลค่ะ เพียงแค่ผสมน้ำผึ้งเข้ากับว่านหางจระเข้ แล้วนำมาทาผิวบริเวณที่โดนเผาไหม้ ทั้งน้ำผึ้งและว่านหางจระเข้จะช่วยลดผิวเสียและอาการไหม้ได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่า11. สครับผิวหน้าให้เนียนนุ่ม สาวไหนที่อยากได้ผิวสวยเนียน น่าสัมผัส เพียงแค่ผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา และอัลมอนด์บด 2 ช้อ

ก่อนจะสายเกินแก้! วิธีป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากฝ้า

---

เพียงพอ เมื่อถึงเวลาพักผ่อน จะได้ไม่ต้องเจอกับความร้อนที่ไม่พึ่งประสงค์ และยังได้สุขภาพดีด้วยนะทาครีมกันแดดแดดเป็นสาเหตุสำคัญเลยค่ะ ที่ทำให้เกิดฝ้าและผิวเสียอีกหลายๆอย่าง ควรทาครีมกันแแดด ที่มีส่วนในการป้องกัน UV และมีค่า SPF 50 ขึ้นไปอย่างเป็นประจำ แม้จะอยู่ในห้องแอร์ หรืออยู่ในที่ร่มก็ต้องทาค่ะ ต้องทาอย่

รู้แล้วแชร์ด่วน! แค่มาส์กหน้าด้วยส่วนผสม 3 ส่วนนี้ จะช่วยปรับผิวหน้าของคุณให้ดีขึ้นๆ อย่างรวดเร็ว

---

ะทำให้ผิวอ่อนนุ่มและปกป้องผิวของคุณได้มากยิ่งขึ้นเราทุกคนรู้ว่ารังสีจากดวงอาทิตย์สร้างความเสียหายต่อผิวของเรา รวมถึงมลภาวะที่เราต้องเผชิญ การจัดการกับผิวเสียและเผยให้เห็นผิวที่นุ่มและอ่อนเยาว์เป็นเป้าหมายของผู้ที่เริ่มเห็นความเสียหายบนใบหน้าของพวกเขา ลองทำสูตรง่ายๆ สำหรับพอกหน้าด้วยธรรมชาตินี้มันจะทำให้ผิว

6 สิ่งที่สาวๆ ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากผิวเสียต้องหยุดด่วน

---

ต้องทำร้ายผิว ซึ่งการดูแลผิวนั้น ไม่ใช่ทุกประการที่ดีต่อผิวของคุณเสมอไป บางการกระทำอาจจะทำร้ายผิวได้แบบไม่รู้ตัว มาดูดีกว่าว่าพฤติกรรมไหนกันนะที่ทำให้ผิวเสียกันค่ะซิส1.ออกจากบ้านโดยไม่ใช้ครีมกันแดดปัญหาผิวถูกทำร้ายมักจะเกิดขึ้นกับสาวๆ ที่ละเลยการทาครีมกันแดด เนื่องจากว่าปัจจุบันรังสียูวีมีอิทธิพลสูงมากขึ้น

พลิกฟื้นผิวหน้าให้กลับมาขาวใสเนียนนุ่มด้วย ?ว่านหางจระเข้? พระเอกของทุกงานผิว!!

---

ะเข้ช่วยเรื่องผิวพรรณที่คล้ำเสียจากการถูดแดดเผา ไหม้เกรียมจากการฉายแสง รักษาผิวเป็นจุดด่างดำ ป้องกันฝ้า รักษาสิว แถมลดความมันบนใบหน้าได้ด้วยสูตรฟื้นฟูผิวเสียด้วย ?ว่านหางจระเข้?1. เลือกต้นว่านหางจระเข้ที่มีอายุ 1 ปี ขึ้นไป เลือกใบล่างสุดจะอวบ มีวุ้นมาก นำมาแช่น้ำเพื่อล้างยางเหลืองๆ ออกให้หมด (ยางเหลืองมีฤท

ระวังตัวการเหล่านี้ ! ที่ทำให้ผิวแห้ง

---

ั่น แต่อยู่ที่การทาซ้ำบ่อย ๆ นั่นต่างหาก คุณควรใช้แค่วันละครั้งหรือสองครั้งเท่านั้น เพราะการล้างมือแล้วทาโลชั่นบ่อย ๆ อาจทำให้ชั้นปกป้องความชุ่มชื้นบนผิวเสียหายได้น้ำอุ่น: สายน้ำอุ่น ๆ อาจทำให้คุณรู้สึกดีในช่วงอากาศเย็น ๆ แต่มันคือตัวการที่ทำให้ผิวสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติไป ทำให้ผิวแห้งและเปราะบางมากขึ้นสบ

ผิวแห้งแตกเป็นระแหงต้องดู!! 12 เคล็ดลับเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกายแบบไม่น่าเชื่อ!!

---

าบน้ำเพื่อบำรุงผิวก็ได้ด้วย11. ใช้ครีมนวดผมได้สองต่อสาวๆสามารถใช้ครีมนวดผมแทนครีมโกนขนเพื่อความง่ายในการโกนและประโยชน์อีกสองต่อ ข้อแรกคือสาวๆผลัดเซลล์ผิวเสียด้วยการขัด ข้อที่สองคือสาวๆจะได้รับการบำรุงจากครีมนวดผมที่ทาอยู่12. น้ำสำคัญที่สุด!!น้ำเป็นสารอาหารสำคัญที่จะช่วยให้ผิวของสาวๆชุ่มชื้นตั้งแต่ภายนอกสู่

สวยจากภายในสู่ภายนอกง่ายนิดเดียว

---

กหรอ 3. โยคะ ช่วยให้ผิวพรรณผุดผ่อง รูปร่างดีขึ้น 4. หายใจลึกๆ ยาวๆ ให้ร่างกายได้รับออกซิเจนมากขึ้น 5. หลีกเลี่ยงแสงแดด เพราะรังสียูวีจากแสงแดดส่งผลให้ผิวเสีย เกิดริ้วรอย ฝ้าและกระ 6. ควันบุหรี่ทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ มีผลต่อการผลิตคอลลาเจน ทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น 7. ดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละ 8-10 แก้ว น้ำ

10 โฟมล้างหน้า ลดสิว แก้หน้ามันในช่วงอากาศร้อน!

---

วยทำความสะอาดขจัดสิ่งสกปรก และความมันส่วนเกิน ช่วยควบคุมความมันนานยาวนานตลอดวัน ช่วยลดและป้องกันสาเหตุการเกิดสิว สิวเสี้ยน ให้ผิวหน้าสะอาด โดยไม่ทำให้ผิวเสียความชุ่มชื่นหลังล้างหน้าขอขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก cleanandclear.co.thTea Tree Oil Control Facial Foamโฟมล้างหน้า ที่ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างสะอ

5 วิธีฟื้นฟูผิวเสียจากแสงแดดหน้าร้อน สู่ผิวใสเร่งด่วนภายใน 7 วัน!!

---

หลังวันหยุดมา สาวๆหลายคนคงกลุ้มใจสุดๆกับปัญหาผิวแดง ผิวคล้ำ ผิวลอก หลังออกแดดจัด มาอย่างกระหน่ำซัมเมอร์เซลล์ วันนี้ ขอเสนอ 5 วิธีง่ายๆทำได้ที่บ้าน ถ้าทำติดกัน 7 วัน รับรองได้ผิวใสกลับมาทันออกงานแน่นอน 1.งดการออกแดดจัดช่วง 9.00-16.00 น.เพราะเวลานี้เป็นเวลาที่รังสียูวีจะเข้าไปทำร้ายผิวได้ง่ายดา

Update! ไอเทมกู้หน้าใส ไร้สิว ช่วงหน้าร้อน 2017

---

ฮัลโหลสาว ๆ เจอกับมิ้วอีกครั้งนะคะในช่วงหน้าร้อนที่ดูจะไม่ค่อยร้อนเล้ยยย ( มั้ง ) ด้วยสภาพอากาศที่ดี๊ดี...ขนาดนี้ = =" แน่นอนว่าถ้าไม่ดูแลกันให้ดี ? ผิวเสีย ? ได้ถามหากันอย่างแน่นอน ปัญหาผิวหลัก ๆ ของมิ้วก็มีไม่มากเลยค่ะ แค่ ? เป็นสิว , รูขุมขนกว้าง ? และ ? ขาดความชุ่มชื้น ? เท่านั้นเอง ( ไม่เยอะเลยจริงจร

6 ไอเดีย 'เทรนด์ชุดแฟชั่นชิลล์ๆ จับคู่กับรองเท้าสวย' ที่สาวเมืองร้อนต้องลอง

---

สดรองเท้าส้นสูงประดับโบว์สีกรมท่าเข้ม4. เดรสยีนส์แสนหวานในตู้มีเดรสยีนส์ที่เป็นสายเดี่ยวอยู่ แต่สภาพอากาศร้อนเหลือใจ แดดก็แรงอีก ใส่ออกไปแค่นั้นเดี๋ยวผิวเสียหมด งั้นก็หยิบเสื้อแขนยาวสีสันสดใสมาตัดกันดูสิ และถ้าอยากแต่งให้ลุคดูน่ารักนิดๆ เสื้อด้านในประดับด้วยริบบิ้นก็น่าจะโอเคเลยล่ะ ส่วนรองเท้าที่เอามาเข้าค

วิธีฟื้นฟูผิวเสียให้กลับมาสวยปิ๊ง หลังตากแดดเล่นน้ำสงกรานต์

---

หรับคุณสาว ๆ คนไหนที่ตากแดดเล่นน้ำกันมาหลายวันติดต่อกัน หรือปาร์ตี้กับเพื่อนจนดึกดื่น แน่นอนว่าปัญหากังวลใจที่ตามมาจะต้องไม่พ้นเรื่องปัญหาผิวโทรม ผิวเสีย และผิวดำหมองคล้ำจากแดดแน่ ๆ ซึ่งเรื่องแบบนี้สาว ๆ อย่างเราจะปล่อยไว้ไม่ได้เลยนะคะ เพราะหากกลับมาทำงานในสภาพแบบนี้ละก็ คงดูไม่ดีและหมดสวยเอาแน่

8 เคล็ดลับ กู้ผิวเสียด้วยน้ำแข็ง รับรองว่าผิวใสปิ๊ง เหมาะกับหน้าร้อนนี้รัวๆ

---

บเรื่องผิวพรรณแล้วด้วย ต้องยอมรับเลยว่ามันเป็นบิวตี้ไอเท็มที่ดีงามสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อย่างมาก โดยในครั้งนี้เราก็เลยอยากยก 8 เคล็ดลับ กู้ผิวเสียด้วยน้ำแข็ง แบบชิคๆ มาฝากสาวๆ กันค่ะ #จันไปเอาน้ำแข็งมาถูหลังฉันซิ อ้อ ลืมบอกไปนิสนึงค่ะซิส น้ำแข็งที่นำมาใช้ต้องเป็นน้ำแข็งจากน้ำสะอาด และมั่นใ

ทริปท้าแดด @ ภูเก็ต เกาะไม้ท่อนวันเดียวก็เที่ยวได้

---

เกาะไม้ท่อน น้ำใส ทะเลสวยสมคำร่ำลือ บรรยากาศแบบนี้มันดีต่อใจจริงๆน้ำใสๆ หาดทรายนุ่มๆ นี่แหละ เสน่ห์ของเกาะไม้ท่อนมาทะเลทั้งที สาวๆ อย่างเราก็ต้องกลัวผิวเสียเป็นธรรมดา เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในการรับมือกับแสงแดด ก่อนลงเล่นน้ำ ขอทาครีมกันแดดย้ำกันอีกสักรอบ เพราะผิวหน้าต้องดูแลเป็นพิเศษแม้ว่าหลังจากการเล

เผลอทำแบบนี้หน้าพังแน่นอน กับ 7 วิธีสครับหน้าแบบผิด ๆ ที่เผลอทำกันมาตลอดโดยไม่รู้ตัว!

---

ยแล้ว เพื่อเผยผิวนุ่มสวยมีออร่า จะกลายเป็นกำจัดผิวดีๆ ของตัวเองด้วยน่ะสิผิวตรงไหนมีปัญหา ต้องยิ่งสครับ!!
howtobearedhead.comถ้าทำแบบนี้ล่ะก็ เตรียมตัวผิวเสียไปยาวๆ เลย บางทีเราอาจจะรู้สึกเป็นกังวลกับผิวบางที่ที่มันหยาบ หรือมีปัญหาอะไรสักอย่าง เลยเกิดนึกว่างั้นก็สครับออกไปสิ มันจะได้เป็นผิวใหม่สวยๆ ไง เอ้อ!

เป็นสิว ไม่ใช่แค่ปัญหาผิวของวัยรุ่น แต่สิวบอกโรคได้นะ!

---

งก็ได้ ซึ่งการดูแลรักษาจะลำบากกว่าสิวทั่วไปมาก ดังนั้น หากผิวมีปัญหาอย่าพยายามรักษาด้วยตนเอง อย่าใช้ครีมมั่วซั่ว หรือไปซื้อเครื่องมือมากดเอง หากผิวเสียขึ้นมาแล้วจะไม่คุ้มกันนะคะให้ดูจากปัญหาผิวเรื้อรัง ปัญหาผิวสารพัดที่กล่าวมาอาจเกิดจากสาเหตุอื่น ไม่ใช่สัญญาณบอกเหตุจากอวัยวะภายในก็ได้ ยกตัวอย่างเช

5 วิธี อาบน้ำ แบบผิดๆ ที่เราทำทุกวัน และทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว!

---

ๆ แล้วทาครีมบำรุงผิว เพื่อเติมความชุ่มชื่น บำรุงผิวให้นุ่มเนียนเด้งหลังอาบนำ้ ไม่น่าเชื่อเลยนะคะว่าสิ่งที่ทำเราทำอยู่ทุกวัน จะกลับกลายเป็นการทำร้ายผิวเสียได้ ดังนั้นสาวๆ รู้วิธีแล้วลองไปทำตามกันดูนะคะ เพื่อกู้คืนสุขภาพผิวที่ดีของเรากลับคืนมาคร่าา. ที่มา : brightside.me

อุปกรณ์แต่งตา..ตัวการหลักทำร้ายดวงตา ถ้าใช้ไม่ถูกต้อง!

---

ก็ส่งผลให้ผิวที่เปลือกตาได้รับความเสียหายเช่นกันถอดขนตาปลอมออกอย่างไรให้ปลอดภัยผิวที่บริเวณเปลือกตาค่อนข้างละเอียดอ่อน การติดขนตาปลอมค่อนข้างส่งผลให้ผิวเสียหายและเกิดการหย่อนคล้อย และหากไม่ระมัดระวังเวลาที่ถอดขนตาปลอมออก ก็อาจจะทำให้ขนตาจริงหลุดออกมา แนะนำให้ใช้อายรีมูฟเวอร์หยดลงไปที่สำลี แล้วแปะลงไปบนเปล

ฮีทสโตรก โรคอันตรายในหน้าร้อน ภัยเงียบที่ต้องเฝ้าระวัง!!

---

ักเป็นอุปสรรคไม่น้อยเลย สำหรับผู้คนที่ต้องออกมาทำงาน หรือทำกิจกรรมข้างนอกท่ามกลางอากาศที่ร้อนอบอ้าวแบบนี้นอกจากจะทำให้เรา หงุดหงิดแล้ว ยังจะทำให้ผิวเสียอีกด้วย แต่รู้ไหมว่าความร้อนน่ากลัวกว่านั้นเยอะ เพราะมันจะทำให้เราเป็นโรค ฮีทสโตรก และอาจคร่าชีวิตเราได้แบบไม่ทันตั้งตัว หลายคนคงเคยได้ยินข่าวเ

อาหาร 3 อย่างที่ควรหลีกเลี่ยงเป็นอย่างยิ่ง ถ้าอยากมีผิวใสไร้สิว

---

สังเกตแล้วว่าตัวเองเป็นสิวเพราะนม ก็ให้เลี่ยงมาดื่มหรือทานอาหารที่มีส่วนผสมจากนมอัลมอนด์แทน ขนมกรุบกรอบและของทอดนั่นแหละตัวดีเลยที่ทำให้ผิวเสียวันๆ เราก็ดื่มน้ำไม่ค่อยจะพอแล้ว ยิ่งมากินขนมกรุบกรอบและของทอดที่มีโซเดียมก็ยิ่งทำให้น้ำในร่างหายลดน้อยลงจนเกิดภาวะขาดน้ำ แและทำให้ผิวแห้ง ขนมที่เ

วิธีดูแลผิวหน้าฝน กับ 7 เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อผิวสวยตลอดหน้าฝน

---

ว่าฤดูฝนไม่จำเป็นต้องดูแลผิวก็ได้ สำหรับใครที่กำลังมีความคิดแบบนี้อยู่ ขอบอกเลยว่าคุณกำลังคิดผิดอย่างแรงค่ะ เพราะหน้าฝนนี่แหละคือตัวการที่ทำให้ผิวเสียได้ง่าย เนื่องจากมีทั้งมลภาวะจากน้ำฝน ที่มีเชื้อโรค ฝุ่นละออง และสารเคมีต่าง ๆ ปนเปื้อนมา ดังนั้นเมื่อผิวของเราสัมผัสกับน้ำฝน ผิวก็จะโดนทำลายโดย

สร้างผิวเนียนสวยด้วย สครับ แบบออร์กานิค ทำเองได้ง่ายๆ! กับ 5 Body Scrub สูตร Organic ผิวเนียนสวย ราคาไม่แพง!

---

่อาจจะเปื้อนนิดหน่อยนะจ๊ะPUMPKIN-HONEY BAKING SODA SCRUB
pixel.brit.coสูตรสครับที่อ่อนโยนอันนี้ เต็มไปด้วยวิตามินจากฟักทองที่ช่วยบำรุงผิวของเรา ฟื้นฟูผิวเสีย ส่วนน้ำผึ้งก็ทำให้ผิวเนียนผ่อง พร้อมกับทำความสะอาดสิ่งที่อุดตันในรูขุมขนได้ด้วยส่วนผสม- ฟักทอง 3 ถ้วย- เบคกิ้งโซดา 1 ถ้วย- น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วยขั้นตอนการ

นี่อาบน้ำผิดวิธีอยู่หรือเปล่านะ?! 5 ข้อห้ามทำเมื่อ ?อาบน้ำ? ถ้าไม่อยากให้ผมและผิวเสียหาย!!

---

สำหรับสาวๆชาวไทย ช่วงเวลาแห่งการอาบน้ำเป็นช่วงเวลาแห่งความฟิน เพราะจะได้ชำระเอาความสกปรกที่หมักหมมอยู่ออกไปให้หมด พร้อมได้บำรุงเพิ่มความหอมนุ่มให้ผิวและผม แต่สาวๆจะรู้กันรึเปล่าคะ ว่าพฤติกรรมบางอย่างที่มาพร้อมกับการอาบน้ำนั้นไม่ดีต่อความสะอาดและสุขภาพของผิวและผมเลย ถ้ายังไม่รู้ ต้องเลื่อนไปดูเลยค่ะ!

12 สิ่งที่บอกว่าเธอเป็นผู้หญิงเยอะ จนผู้ชายไม่เอา!!

---

่อ เธอก็จะเริ่มย่นหน้าและบอกกับแฟนว่า " ร้อนอ่ะ เราไปภัตตาคารที่ห้างแถวนี้กันไหม " หรือกิจกรรมกลางแจ้งอย่างปั่นเรือน้ำ เล่นว่าว เธอก็กลัวว่าแดดจะทำให้ผิวเสีย เล็บหัก สีเล็บจะลอกอะไรแบบนั้น อื้อหือ เยอะได้อีก!ถ้าเกิดเหตุจำเป็นที่แฟนลากเธอไปแคมป์ปิ้งเข้าป่าจนได้ เธอก็จะนั่งเบื่อ คอยปัดยุงออกจากตัว นั่งนิ่งไม

นาทีนี้ต้องจัด! ส่อง 5 อาหารต้านแดด เซฟผิวสวยปิ๊งยกกำลังสาม!

---

บเบต้าแคโรทีนประมาณ 30 มิลลิกรัมต่อวัน (แครอตประมาณ 6 หัว) นาน 3 เดือน เซลล์ผิวจะได้รับการปกป้อง และซ่อมแซมเมื่อเผชิญกับรังสียูวีแรงๆ ไม่ว่าจะเป็นผิวเสียหมองคล้ำ ฝ้า หรือจุดด่างดำต่างๆ ก็เอาอยู่ ยังไงซะซัมเมอร์นี้ลองหยิบมาทานเล่นๆ ก็เป็นไอเดียที่เวิร์คไม่เบานะ!3. ดาร์กช็อกโกแลตใครที่คิดว่ามันเป็นขนมท

7 ขั้นตอนแก้ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ

---

น้าให้สะอาด เพราะสิ่งสกปรกตกค้างบนผิวหน้าก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำร้ายผิว ให้ผิวหมองคล้ำนะคะ อย่าลืมล้างหน้าเด็ดขาดดดสครับผิวอาทิตย์ละครั้งการสครับเอาเซลล์ผิวเสียออกจะช่วยเผยผิวใสๆที่อยู่ข้างในให้เปล่งปลั่งออกมา แต่ไม่ควรสครับบ่อย เพราะจะทำให้ผิวบาง เสียง่ายกว่าเดิม ระยะเวลาที่ดี คืออาทิตย์ละครั้งค่ามาสก์เป็นปร

โยคะท่าสัตว์ บริหารหน้าสวยใส

---

แม้คนวัยหนุ่มสาวจะยังไม่ค่อยประสบปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อย หรือผิวเสีย เพราะระบบร่างกายยังทำงานดีอยู่ก็ตาม แต่หากไม่ดูแลตัวเองให้ดี คุณก็มีสิทธิ์เผชิญความแก่ก่อนวัยได้เช่นกันการแต่งหน้า จึงนำท่าโยคะดีๆ มาฝาก ซึ่งช่ว

ล้างหน้าให้ถูกวิธี ลดสิวได้มากกว่า!

---

ตรที่แรงเกินไปถ้าใครที่ติดการล้างหน้าบ่อยๆ แล้วยิ่งใช้สบู่สตรที่แรงๆเข้าไปอีก ผิวหน้ายิ่งเสียสมดุลหนักเลยค่ะ เพราะสบู่ที่มีสารชำระล้างแรงๆ จะยิ่งทำให้ผิวเสียสมดุล เลยสูญเสียเกราะปกป้องชั้นผิวตามธรรมชาติไป เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ผิวระคายเคือง และแพ้ง่ายมากขึ้น แน่นอนว่าทำให้สิวเห่อมากขึ้นด้วย หากทนไม่ไหวจริงๆ

เคล็ดลับแห่งธรรมชาติที่จะช่วยเปลี่ยนผิวเสียให้เป็นผิวสวย ต้องไม่พลาด 5 ของธรรมชาติ ที่ยิ่งใช้ยิ่งขาว!

---

ไหนนนน สาวๆ คนไหนอยากผิวขาวแบบธรรมชาติเนียนนุ่มและดูใสบ้างคะ? ถ้าใครอยากรู้เคล็ดลับแห่งธรรมชาติที่จะช่วยเปลี่ยนผิวเสียให้เป็นผิวสวย ต้องไม่พลาดเลยนะคะ เพราะเราได้รวมสิ่งของจากธรรมชาติ ที่ได้รับความนิยมว่าใช้แล้วผิวขาวสวยมาฝากแล้ว แต่เอ๋ ? จะมีอะไรบ้าง อย่าเสียเวลารีบต

HOW TO : 3 ทริค เลือกชุดทำงานอย่างไรให้ HOT แต่ไม่ร้อน!!

---

และอาจจะมีดราม่าควีนถกเถียงกันว่า กว่าจะดูแลผิวพรรณให้สวยใสได้ขนาดนี้เสียสตางค์ซื้อครีมกันแดดและสกินแคร์กันไปเท่าไหร่แล้วค่ะคุณแม่ จะให้มารับแสงเพื่อผิวเสียอีกทำไมคะต้องขอชี้แจงกับสาวๆ ว่า ไม่ได้ค่ะลูก เราดูแลผิวพรรณกันมาขนาดนี้ เพื่อจะมาปกปิดกลัวเสียกันไปทำไมล่ะคะ นี่เลยค่ะ เผยผิวสวยด้วยเสื้อผ้าดีไซน์เก๋

ร้อนๆแบบนี้ มาซ่อมผิวด้วย"น้ำแข็ง"กันเถอะ 7 วิธี ใช้น้ำแข็งซ่อมผิวให้หน้าสวยใสปิ๊งปั๊ง

---

าศร้อนระอุสุดพลังแบบนี้ หลายคนคงนึกถึงน้ำแข็งเย็น ๆ ที่เอามาใส่น้ำกินให้ชื่นใจกันใช่ไหมล่ะคะ แต่นอกจากจะหยิบมาใส่น้ำดื่มแล้วเนี่ย น้ำแข็งก็ยังช่วยซ่อมผิวเสีย ๆ ให้กลับมาสวยใสได้ด้วย แค่คิดก็ฟินแล้วนะเนี่ย คิดดูสิอากาศร้อน ๆ แถมได้บำรุงผิวสวยให้เย็นจับใจ คงเป็นอะไรที่เริดสุด ๆ ไปเลยเนอะ หากใครมีปัญหาผิวทั้ง

ระวัง!! 10 ผลิตภัณฑ์ ที่แพทย์ผิวหนังการันตีว่าอันตรายต่อผิว

---

ูปแบบ และระวังเรื่องการใช้งานสารเคมีบางชนิดที่อาจทำร้ายผิวเราได้อย่างไม่ทันตั้งตัววันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 ผลิตภัณฑ์ที่แพทย์ผิวหนังการันตีแล้วว่าทำให้ผิวเสียได้จริง รู้ไว้จะได้หลีกเลี่ยงกันค่ะ1.ผลิตภัณฑ์ขัดผิวชนิดรุนแรงถึงแม้ว่าการขัดผิวจะเป็นเรื่องที่ดี แต่ก็ต้องระมัดระวังให้มาก โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่

5 สุดยอดผลิตภัณฑ์ช่วยรักแร้ขาว ยกแขนมั่นใจ ไร้หนังไก่!

---

lla Care Cream (390 บาท) ใครอยากรักแร้ขาวเร่งด่วนต้องตัวนี้เลย เพราะเนื้อครีมให้อารมณ์เหมือนบีบีครีม ทาปุ๊บขาวปั๊บเลย ตัวนี้จะช่วยลดความดำหมองคล้ำจากผิวเสีย เพิ่มความชุ่มชื้น บำรุงผิวให้นุ่ม เรียบเนียน และลดปัญหาหนังไก่ แถมยังช่วยระงับกลิ่นกายได้ยาวนานตลอดทั้งวันด้วย ถ้าปัญหารักแร้ดำมันกวนใจคุณจนขาดความม

10 อันดับ "คุชชั่นเกาหลี" แบรนด์ดัง ขายดี สาวเกาหลีนิยม

---

No.23 Missha เป็นแบรนด์ที่มีชื่อเสียงไม่ใชเพียงที่เกาหลี แต่ยังทั่วโลก คุชชั่นMissha M Magic มีส่วนผสมที่ช่วยในการต่อต้านริ้วรอยริ้วรอยและป้องกันผิวเสียจากแสงแดด (มี SPF50 + PA +++) คุชชั่นMissha จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่เหนอะหนะช่วยให้ผิวดูเงาแบบธรรมชาติ มีการปกปิดที่สูงอีกด้วยค่ะ9. HERA UV Mist C

7 ทริค ที่จะช่วยให้คุณมีผิวใส สุขภาพดี ผิวสวยแม้จะปล่อยหน้าสด

---

ด รอยดำ คล้ำ รอยฝ้า กระ มากมาย วันนี้ อยากจะบอกทุกท่านว่า ทุกปัญหามีทางออก และทางออกที่ว่านั้น จริงๆแล้วอยู่ไม่ไกล เรามีเคล็ดลับที่จะช่วยเปลี่ยนผิวเสียของคุณให้เป็นผิวสวยค่ะ ชนิดที่ว่า?แม้จะปล่อยหน้าสดก็ยังดูดีเลยนะจ๊ะ ไปดูกัน1. ขัด หรือสครับผิวหน้าอย่างอ่อนโยนเป็นประจำ เพราะเซลล์ผิวเรามีอายุขัยใน

ว่านหางจระเข้ รักษาสิว สุดยอดสมุนไพรเพื่อหน้าใสเรียบเนียน

---

วนผสมทั้งหมดลงในชามสะอาดแล้วผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นจึงนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะช่วยลดสิวและฟื้นฟูผิวเสียหยาบกร้านให้ดูเนียนนุ่มขึ้นได้ เหมาะสำหรับคนที่มีทั้งสิวและผิวหน้าหมองคล้ำดูไม่สดใส สูตรที่ 3 เนื้อว่านหางจระเข้ 1/4 ถ้วย + ไข่ขาว 1 ลูก + น้ำผึ้ง

5 พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงขณะออกกำลังกาย ถ้าไม่อยากผิวเสีย

---

การออกกำลังกาย ช่วยทำให้รูปร่างกระชับและสุขภาพแข็งแรงก็จริง แต่ต้องออกให้ถูกวิธี ไม่อย่างนั้นระวังจะเกิดปัญหาผิวตามมาได้นะคะ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สัดส่วนกระชับได้รูป แต่ทว่าหลาย ๆ คนกลับไม่ได้สังเกตที่ผิวหนังของตนเอง ว่ามันเกิดปัญหาผิวต่าง ๆ มากมายทั้งสิว ผื

ใต้ตาหมีแพนด้า!! เทคนิคดูแลใต้ตาคล้ำตามสีที่แตกต่างกัน

---

ห้ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่ประกอบไปด้วยวิตามินซีและไฮโดรควิโนน เพื่อลดการก่อตัวของเม็ดสีเมลานิน เลือกรับประทานอาหารมะเขือเทศ มะนาว ปลาแซลมอน เพื่อฟื้นฟูผิวเสียที่เกิดขึ้นรอบดวงตาเลือกใช้คอนซีลเลอร์สีเหลือง แต่ต้องระมัดระวังไม่ถูใต้ตาแรงๆใต้ตาคล้ำสีดำสาเหตุหลักมาจากริ้วรอยและอาการบวมน้ำใต้ตาดำเป็นหมีแพนด้าเกิ

เคล็ดลับผิวใส สุขภาพดี

---

็อย่างที่รู้ๆกันนั้นแหละ ว่าแดดเมืองไทยนี่มัน so hot แบบสุดติ่ง และเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหมอง เพราะฉะนั้นกันไว้ต้องดีกว่าแก้อยู่แล้ว การมานั้งซ่อมผิวเสียยากกว่าทาครีมกันแดดนะคะ นอกจากจะเลือกแบบ SPF สูงๆแล้ว แนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่มีคุณภาพด้วยนะคะ หรือจะหาเสื้อคลุมใส่บังแดด หรือจะพาร่มด้วยก็ดีนะ2. ล้

Kim Yoo Jung กับเบื้องหลังออร่าความสวยสะพรั่ง มีทริคอะไรบ้าง ต้องติดตาม

---

้งหลายเอาได้ แต่ต้องยอมรับจริงๆ ค่ะว่าผิวดีสุดๆ ไปเลยดูแลผิวให้สะอาดง่ายๆ ได้ด้วยการล้างหน้า เพราะต้องแต่งหน้าทำงานนานๆ มาตั้งแต่เด็ก เพื่อไม่ให้ผิวเสียจากเครื่องสำอางและมลภาวะต่างๆ เธอเลยมีกฎเหล็กว่าจะต้องทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดทุกวันไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน โดยเวลาล้างหน้าด้วยโฟม จะต้องทำความส

รู้ทัน 11 สาเหตุปัญหาปาก ลอก แตก เป็นขุย ไม่เรียบเนียน!!!

---

าวๆ ที่อยู่ในห้องแอร์จะทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่ดี ส่วนในอากาศที่ร้อนลมแรงทำให้ปากเสียความชุ่มชื้น หรือผู้ที่ทำงานกลางแจ้งถูกความร้อนจากแสงแดด ทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้น ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปากแห้งนั่นเองค่ะ3. การเลียริมฝีปากสาวๆ ที่ชอบเลียริมฝีปากต้องเลิกพฤติกรรมนี้ เพราะเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหารที่อ