ผิวพรรณ

7 เคล็ด (ไม่) ลับ ถ้าสาวๆ อยากมีหน้าเด็กแอ็บแบ๊ว แบบสาวโคเรีย

A E I O U ที่หน้ากระจกดูสิ เค้าว่าช่วยให้หน้ากระชับขึ้นดีเชียวล่ะ!24.media.tumblr.com2 #ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆดื่มน้ำเยอะๆ อย่างต่ำวันละ 1.5 ลิตร ช่วยให้ผิวพรรณสาวๆ สดใส ไม่แห้งเป็นขุยหรือหย่อนคล้อย นอกจากนั้นน้ำยังมีส่วนช่วยในการชะลออายุได้ถึง 24% และการดื่มน้ำที่ดีไม่ใช่ว่าดื่มรวดทีเดียว 1.5 ลิตรนะจ้ะ! แต่ส

แค่กินมันเทศ ตามเวลานี้ ก็ช่วยลดน้ำหนักได้ 3 กิโลกรัม ในชั่วข้ามคืนได้ง่ายๆ

ังงานจากอาหารได้มากขึ้น และเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อการลดน้ำหนัก3. มันเทศมีวิตามินบี วิตามินบีส่งผลโดยตรงกับการลดน้ำหนัก และยังมี วิตามินซี ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสวยงาม และทำให้ร่างกายแข็งแรง นอกจากนี้มันเทศยังมีวิตามินเอสูง ช่วยในเรื่องการมองเห็นได้เป็นอย่างดี มีสารอาหารทรงคุณค่าที่ทำให้ตับอ่อนแข็งแร

เช็คเลย! คุณควรทาน "วิตามินเสริม" หรือไม่?

ะไมเกรน ปวดไหล่ ปวดข้อมือ โรคกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน ไปจนถึงไขมันพอกตับ หรือซีสต์ นอกจากโรคภัยไข้เจ็บแล้ว ปัญหาที่มาพร้อมวัยอย่าง ผมร่วง ริ้วรอย ผิวพรรณไม่สดใส สายตาพร่ามัว หรือมีความเครียดสะสมจนนอนไม่ค่อยหลับก็เริ่มตามมา ก่อนซื้อวิตามินเสริมมาทาน เรามาดูกันก่อนดีกว่าว่าเรามีปัญหาเหล่านี้หรือไม่ ถ้า

ไม่ต้องซื้อ!! พาไปทำ แผ่นเช็ดเครื่องสำอาง แบบพร้อมใช้ ทำเองก็ได้ ง่ายนิดเดียว

รใส่ใจในทุกรายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่เราใช้กับผิวหน้าของเรา เพราะเมื่อความงามตามธรรมชาติของผิวถูกทำลายไปแล้วนั้น ก็ยากที่จะย้อนเวลากลับไปให้เรามีผิวพรรณที่นุ่มนวลดังเดิม เชื่อเถอะว่าเมื่อเราเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากวัสดุธรรมชาติอันแสนบริสุทธ์แล้ว เราก็ย่อมมีผิวที่สวย ใสเป็นธรรมชาติด้วยเช่นกัน

ไม่ต้องไปเสียเงินซื้อครีมแพงๆ สิ่งนี้จะช่วยให้หน้าของคุณขาวใสไม่มีฝ้ากระเลยทีเดียว

วิธีรักษาฝ้า แบบธรรมชาติอยู่ละก็เรามีหนึ่งวิธีมาแนะนำค่ะ นั่นคือ การใช้หัวไชเท้าช่วยลดฝ้าและกระ ที่ใช้ไชเท้าก็เพราะเป็นผักที่ช่วยกำจัดสารพิษ และทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้น แต่การรักษาฝ้าด้วยไชเท้าต้องทำสองวิธีควบคู่กันไปจึงจะได้ผลดีวิธีแรก ในการรักษาฝ้า คือ การกิน..ให้นำหัวไชเท้าดิบมาหั่นซอยเป็นเส้นฝอยๆ กิ

โสดอย่างไรให้ดูมีเสน่ห์!! 10 วิธีเพิ่มเสน่ห์สาวโสด ให้ดูมีค่า จนน่าหลงใหล

ย่างดี ก็แค่หันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเอง ออกกำลังกาย เป็นสาวเฮลตี้ในแบบฉบับของตัวเอง เริ่มงายๆ จากการดูแลตัวเอง แสดงให้คนอื่นเห็นว่าฉันรักตัวเองสุดๆ ดูแลผิวพรรณให้ดูน่ามอง ทานอาหารที่มีประโยชน์ เครื่องดื่มมึนเมาบุหรี่ไม่แตะได้จะดีมาก ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และหาเวลาคลายเครียดฉลาดพูดผู้หญิงเราตามธรรมชา

ใครไม่อยากแก่ไวต้องอ่าน! เผยเคล็ดลับหน้าเด็กด้วยช้อนกินข้าวต้ม

ป็น 1 set ทำทั้งหมด 3 set แล้วไปล้างหน้าตามปรกติการขูดผิวเป็นศาสตร์ของจีนครับ ได้ผลดีมากกับผู้ที่มีภาวะโลหิตเป็นพิษ มีสิวฝ้า เป็นคนเหงื่อออกน้อย ทำให้ผิวพรรณไม่สวยงาม ไปจนถึงกลุ่มคนไข้ที่มีอาการภูมิแพ้ในเลือด เป็นผดผื่น ลมพิษ และเป็นรอยช้ำๆ ดวงๆ ส่วนมากเป็นในช่วงก่อนมีประจำเดือนคนไข้ที่ต้องการรักษาสิวแบบโบ

เคล็ดลับดูแลผิว ที่ผู้หญิงวัย 25 อัพ ต้องอ่าน!!

กันว่าผู้หญิงช่วงอายุ 25 ขึ้นไป กำลังอยู่ในวัยที่สวยที่สุด เพราะเป็นช่วงที่เราจะได้ดูแลตัวเองเต็มที่ มีหน้าที่การงาน มีเงินจัดเต็มให้กับการบำรุงผิวพรรณ แต่ใครที่ยังละเลยการดูแลตัวเองอยู่ขอเตือนดังๆ เลยนะคะว่าระวังให้ดี!! เพราะผู้หญิงวัย 25 ขึ้นไปเนี่ยถ้าปล่อยให้แก่ก็จะแก่เร็วทันใจเลยนะ ดังนั้นว

แมวเหมียวสอนสเต็ปสวย !! อยากสวย กรุณาทำตามแมวที่บ้านคุณ

สาวที่บ้านเป็นไอดอลความงามซะเลย มาดูซิว่ารูทีนของเจ้าเหมียวจะเป๊ะแบบบิวตี้กูรูมาเองขนาดไหน1. นอนพอก็สวยปิ๊งเป็นสาวเป็นนาง ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอผิวพรรณจะได้เปล่งปลั่ง เหมือนฉันไง! เจ้านายเผลอเมื่อไหร่ก็ของีบแป้บ2. ดื่มน้ำมากหน่อยผิวจะได้ชุ่มชื้นน้ำช่วยให้ผิวชุ่มชื้นเปล่งปลั่งนะพวกเธอว์ ดูฉันเป็นตัวอ

สวย ใส ไม่พอ ต้องสมองไบร์ทด้วย! กับ 5 แบรนด์ Fish oil น้ำมันปลา ตัวดัง!!!

ns ซึ่งจะทำให้เพิ่มความบริสุทธิ์ของตัวผลิตภัณฑ์พร้อมยังลดกลิ่นคาวปลาไปได้ อีกด้วยประโยชน์ของกรดไขมันโอเมก้า3 ในทางการแพทย์คือบำรุงหัวใจ บำรุงหลอดหลอด ผิวพรรณดี เสริมสร้างภูมิต้านทานแก่ร่างกายน้ำมันปลามีประโยชน์ต่อผู้บริโภคและลดความเสียงของโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับหัวใจให้แข็งแรงขึ้นด้วยเป็นอย่างไรกันบ้างจ๊ะสาว

ทึ่งมากๆ กินฝรั่งติดต่อกันเป็นเวลา 3 วัน แล้วมาดูสิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ!

ละปราศจากแบคทีเรียปรับปรุงวิสัยทัศน์ในกรณีที่คุณต้องการปรับปรุงการมองเห็นควรบริโภคฝรั่ง มันจะทำให้การมองเห็นของคุณดีขึ้นโดยปราศจากผลกระทบใดๆช่วยเรื่องผิวพรรณคุณจะมีผิวที่เนียบเรียบและนุ่มนวลขึ้นเพียงแค่คุณกินฝรั่งช่วยอาการท้องร่วงฝรั่งสามารถช่วยตรวจสอบระบบในร่างกายของคุณและยังต่อสู้กับปัญหาการคายน้ำ มันดีเ

พฤติกรรมเหล่านี้ ทำบ่อยๆจะหมดสวยเอานะ

ดขนาดไหน ทำบ่อยๆ ระหว่างคิ้วจะเกิดเป็นรอยตามที่เราขมวด แล้วยากจะทำให้มันลบเลือน 8. ดื่มน้ำน้อยกว่าวันละ 8 แก้ว การดื่มน้ำให้ปริมาณที่เพียงพอ ช่วยทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น หากดื่มน้ำน้อยส่งผลต่อสุขภาพหลายๆ อย่าง รวมถึง

สูตรผิวขาวด้วยสมุนไพร 7 สูตรง่าย ๆ คล้ำแค่ไหนก็ขาวขึ้นได้

้น นำขมิ้นสดไปขูดหรือบดให้เป็นเนื้อละเอียด จากนั้นให้นำมาขัดผิว และพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที สูตรนี้สามารถทำได้บ่อย ๆ เท่าที่ต้องการ จะช่วยทำให้ผิวพรรณขาวผ่อง และดูสดใสมีน้ำมีนวลสูตรขมิ้น น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว นำผงขมิ้น ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ มาผสมให้เข้ากันกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ค

เผยสูตรลับ! กินแก้วมังกร ก็ลดน้ำหนักได้ ด้วยสูตรต่อไปนี้ ได้ผลมาแล้ว!!

่าย เพราะแก้วมังกรเป็นผลไม้ที่มีกากใยอาหาร และน้ำในผลเยอะมาก จะช่วยให้ระบบขับถ่าย ขับถ่ายออกได้สะดวกด้วยค่า3. มีวิตามินที่สำคัญต่อผิวหนัง ช่วยบำรุงให้ผิวพรรณเต่งตึง สดใส มีน้ำมีนวล และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวสวย4. ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ บรรเทาโรคเบาหวาน ความดันโลหิต ลดอัตราการเกิดมะเร็ง สร้างภูมิ

6 วิธีสร้างความมั่นใจ ก่อนเดินเข้าหาหนุ่ม

่มที่หลงตัวเองอย่างไม่ลืมหูลืมตาก็เป็นได้ ปฏิวัติการแต่งตัว หมั่นสร้างความมั่นใจ สร้างความดูดีให้กับตัวเอง โดยทำหน้าตาที่เข้าท่าให้ดูสง่า ดูแลผิวพรรณให้สะอาดสะอ้าน แต่งเนื้อแต่งตัวให้เหมาะกับโอกาสและสถานที่ ลองเปลี่ยนทรงผมจากสั้นเป็นยาวยาวเป็นสั้นดูมาก ให้ชีวิตมีสีสัน และสนุกกับการใช้ชีวิต กล้

5 กฎเหล็ก แม้ไม่ใช่คน ผิวขาว แต่ผิวฉันก็เนียนสวยนะ!

ความเครียดจากการทำงาน ถ้าอยากให้ผิวสวยสมวัยคุณจึงไม่ควรละเลยกฎข้อนี้ การออกกำลังกาย นอกจากจะช่วยในส่วนของกล้ามเนื้อแล้ว การออกกำลังยังส่งผลดีต่อผิวพรรณเพราะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของหลอดเลือด ใต้ผิวหนังให้ได้รับออกซิเจนทั่วถึง

How To เลือก แว่นกันแดด ให้ดูสวยเป๊ะทุกองศา

หน้าร้อนกำลังจะเดินทางมาเซย์ฮัลโหลชาวไทยกันแบบเต็มตัว นอกจากผิวพรรณใบหน้าและเรือนร่างที่ควรจะทาครีมกันแดดเพื่อ ปกป้องผิวจากรัวสียูวีแล้ว ผิวรอบดวงตาและดวงตาก็บอบบางเป็นพิเศษ อย่าลืมปกป้องด้วยการสวมแว่นกันแดด แต่ใช่

10 เคล็ดลับความสวยฉบับเร่งด่วนสำหรับสาวๆที่ไม่ชอบแต่งหน้าทำผม

พื่อความ เป็นธรรมชาติและไม่ต้องจัดแต่งใดๆทั้งสิ้น อย่างไรก็ตามควรปรึกษาช่างผมเพื่อหาทรงผมที่สามารถปล่อยให้แห้งเป็นธรรมชาติ ได้อย่างลงตัว 10. ดูแลผิวพรรณPhoto Credit : www.vogue.es/moda/streetstyle/models-off-duty/articulos/models-off-duty-sombreros/17159 หากการแต่งหน้าไม่ใช่แนวของคุณหรือคุณไม่ มีเวล

หุ่นปัง หน้าเด้ง! ง่ายๆ เพียงแค่ 6 วิธีนี้ก่อนนอน

ยทีเดียว หุ่นดีแบบประหยัดไฟช่วยชาติได้ด้วย ลองหาน้ำพรุนสกัดเข้มข้นมาดื่มก่อนนอน สาวๆ อย่างเราคงรู้กันอยู่แล้ว เส้นใยอาหารมีประโยชน์มากมาย ทั้งต่อผิวพรรณและสุขภาพ เพราะฉะนั้นการเลือกทานผลไม้ที่มีใยอาหารสูงให้เป็นกิจวัตรก่อนนอนกัน รับรองตื่นมาสดใส หุ่นเป๊ะ ไร้หน้าท้องบวมป่องเพราะไม่ขับถ่ายแน่นอน แ

แพทย์ เผยความลับของ ขนุน !! กินให้เป็นสามารถคร่ามะเร็งร้ายได้

ีคุณสมบัติในเรื่องของการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) จากธรรมชาติ ซึ่งช่วยป้องกันโรคได้หลายชนิด เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคทางภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวพรรณ แผลในกระเพราะอาหาร ขนุนเป็นผลไม้ที่มีสารไฟโตนิวเทรียนท์อยู่จำนวนมากลิกแนน และไอโซฟลาโวนส์ (Lignans and Isoflavones)สารพฤกษเคมีทั้งสองชนิดนี้ทำหน้าที่

ไม่น่าเชื่อ! ดื่มน้ำ "มะละกอ" จะได้ประโยชน์มากขนาดนี้

ะลดความอยากอาหารลงไปได้มากทีเดียว ที่สำคัญเมื่อมันช่วยแก้ปัญหาท้องผูกให้คุณได้แล้ว มะละกอก็เปรียบเสมือนได้ทำหน้าที่กวาดล้างของเสียออกจากลำไส้ ส่งผลให้ผิวพรรณสะอาด เปล่งปลั่งกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอกจนคุณสังเกตได้แน่นอนค่ะ

สุดยอด ! ทาน ผักกระเฉด ช่วยต้านมะเร็ง และป้องกันโลหิตจาง และประโยชน์อีก 10 อย่างเชียวนะ

ยบำรุงสายตา มีวิตามินเอ สารสำคัญที่ช่วยในการมองเห็น แก้โรคตามัวตอนกลางคืน ซ่อมแซมผิวของตา ช่วยป้องกันสายตาเสื่อมหรือเป็นโรคทางสายตาอื่นๆ ได้ดี3. บำรุงผิวพรรณ ช่วยให้

10 สุดยอดเคล็ดลับความงามแบบฉบับคลีโอพัตรา

ับในความงามของพระนางมานานหลายศตวรรษ ทั้งพรสวรรค์ เรือนร่าง และรูปลักษณ์ภายนอก แต่คุณคงรู้ว่าไม่มีใครเป็นเช่นนั้นได้หากไม่มีเคล็ดลับความงาม ดูเหมือนว่าผิวพรรณอันนวลเนียนของคลีโอพัตราต้องผ่านการบำรุงด้วยน้ำนมและน้ำผึ้งเป็นประจำ นอกจากนี้ในหนังสือประวัติศาสตร์ยังบอกอีกด้วยว่ากลิ่นหอมหวานละมุนนั้นเกิดจากกลิ่นก

4 เคล็ดลับง่ายๆ 'ผมสวย' ท้าแดดเปรี้ยง ต้อนรับซัมเมอร์นี้!!

่าให้เพียงพอ เพราะในช่วงหน้าร้อน ร่างกายของเราต้องสูญเสียน้ำมากขึ้น ดังนั้น น้ำเปล่า จึงเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุดที่จะช่วยคงความชุ่มชื้นของเส้นผม และผิวพรรณให้ดูสวยสุขภาพดี เพียงเท่านี้ สาวๆ ก็ออกไปเที่ยวท้าลมร้อนให้สนุกสนาน โดยไม่ต้องกลัวผมเสียอีกต่อไป ขอบคุณเนื้อหาจาก แพนทีน

ผิวหน้าสวย ต้อนรับฤดูหนาว ด้วย 5 ประโยชน์จากความเย็น น้ำแข็ง

ที่จะเขียนถึงไม่ใช่ฉากหนึ่งของ จันดารา นะคะ แต่การนำ น้ำแข็ง มาถูบนใบหน้าและร่างกาย เป็นอีกหนึ่งเทคนิคดีๆ ที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณมากๆ ว่าแล้วก็ไปหยิบน้ำแข็งมาเตรียมตัวสวยกันเลยดีกว่า1. ช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้หน้าไม่มัน ความเย็นของน้ำแข็ง เมื่อนำมาสัมผัสบนใบหน้า จะช่วยให้รูข

เพียงแค่กิน 2 สิ่งนี้ ปัญหาต่อมไทรอยด์จะค่อยๆดีขึ้น

นต่ำเป็นผลอันเนื่องมาจากการผลิตไทร็อกซินที่ไม่เพียงพอต่อร่างกาย อาการมีดังต่อไปนี้ ปวดกล้ามเนื้อ ขี้หลงขี้ลืม ประจำเดือนไหลน้อยลง อ่อนเพลีย ผมและผิวพรรณแห้ง น้ำหนักเพิ่มขึ้น มีอาการบวมด้านหน้าของลำคอ เล็บเปราะ เป็นโรคซึมเศร้า ทำตามข้อมูลด้านล่างนี้จะช่วยรักษาปัญหาต่อมไทรอยด์ของคุณได้ ส่วนประกอบ

10 เรื่องเซอร์ไพรส์ ที่ น้ำมันมะพร้าวทำให้คุณสวยขึ้นได้จริง!

ันเส้นผม ในขณะที่ใช้ชีวิตประจำวัน เส้นผมต้องเจอกับอะไรมากมาย และมีแบคทีเรียอีกต่างหาก น้ำมันมะพร้าวจะช่วยป้องกันแบคทีเรียและเชื้อโรคต่างๆได้ ผิวพรรณ มอยซ์เจอไรเซอร์ธรรมชาติ ทาลงบนหน้า หรือ ผิว ก็สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องกลัวแพ้อีกด้วย บาร์มธรรมชาติ ลดรอยเหี่ยวย่น เ

แชร์เก็บไว้เลย ทำแบบนี้อย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ใบหน้าคุณจะอ่อนเยาว์ลงไปกว่า 10 ปี

หญ่ไม่ทราบข้อเท็จจริงเหล่านี้ ข้าวช่วยฟื้นฟูผิวให้อ่อนเยาว์อย่างน่ามหัศจรรย์ เราจะให้คุณทำมาส์กข้าวที่แสนง่ายที่จะช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยบนใบหน้าและทำให้ผิวพรรณดีขึ้น คุณต้องเตรียม ข้าว 3 ช้อนโต๊ะ นม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ นำข้าวไปหุงให้สุกเก็บน้ำซาวข้าวไว้ ใส่นมอุ่น 1ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1

ตัวไหนตัวฮิต! เปิดโผเครื่องสำอาง "Best Seller" แบรนด์เกาหลีที่ขายดีสุดๆ ในปี 2016

วยเด่นชัดมีหลายเฉดสีให้เลือก เหมาะกับหลายโทนผิวมากๆ3. แบรนด์ Innisfreeแบรนด์ที่เด่นในเรื่องวัตถุดิบที่มาจากธรรมชาติล้วน และมีส่วนผสมที่ช่วยในการปกป้องผิวพรรณ ซึ่งมาจากเกาะเชจู พรีเซ็นเตอร์ของแบรนด์นี้ เช่น ยุนอา และมินโฮBEST SELLING PRODUCTSNo.1 Its real squeeze mask packมาส์กหน้ามีส่วมผสมของสารสกัดจากชาเข

5 คุณประโยชน์ของ สตรอเบอร์รี่ ผลไม้ที่เกิดมาเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะ

กอะไรกับคุณอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นถ้าไม่อยากมีปัญหาเรื่องนี้ รากและใบของสตรอเบอร์รี่ช่วยคุณได้ โดยนำไปตากแดดให้แห้งก่อน แล้วชงดื่มแทนน้ำชา5. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสไม่จำเป็นต้องมาร์กหน้าด้วยแตงกว่าเท่านั้น สตรอเบอร์รี่ก็ช่วยให้หน้าคุณใสเปล่งปลั่งได้เช่นกัน โดยฝานสตรอเบอร์รี่สดแล้วนำมาวางบนใบหน้า

ปวดเอว หลัง น่อง ต้องท่านี้ ! ของจริง..ทำแล้วหาย สบายตัว เหมาะมากสำหรับคนต้องนั่งนานๆ

ทำให้ร่างกายรู้สึกถึงการทำงานของกล้ามเนื้อ ตั้งแต่ข้อเท้ายาวขึ้นไปถึงกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกเชิงกราน2. ช่วยทำให้เลือดไหลเวียนสูบฉีดบริเวณใบหน้า ช่วยให้ผิวพรรณบริเวณใบหน้าสดใส ผุดผ่อง และหน้าอ่อนกว่าวัย3. ช่วยทำให้เลือดไหลไปเลี้ยงสมองได้ดี เมื่อสมองได้รับออกซิเจนที่เพียงพอ ก็จะทำให้รู้สึกแจ่มใสและความจำดีขึ้

7 ไอเดียเพิ่มความชุ่มฉ่ำ ให้หนุ่มสาวได้คลายร้อนกันในซัมเมอร์นี้ คนมีคู่ห้ามพลาด!

เป็น Things To Do Before You Die เลยนะ5 Fruit Lotionข้อนี้อาจเป็นเรื่องที่สาวๆ สนใจมากกว่า เพราะว่าผลไม้บางชนิดมีคุณสมบัติที่สามารถนำมาขัดตัว ชำระล้างผิวพรรณให้สดใส เพราะมันมีกรดเฉพาะที่ไม่เป็นอันตรายเท่ากับสารเคมีสังเคราะห์ หรือว่าจะทำให้เกิดชั่วโมงที่ดื่มด่ำกับการป้อนผลไม้ บีบผลไม้อย่างเชอร์รี่ องุ่น สับ

5 ประโยชน์ของนมถั่วเหลือง ดื่มทุกวันช่วยบำรุงสายตา ทำให้กระดูกแข็งแรง

ง ดื่มทุกวันช่วยบำรุงสายตา ทำให้กระดูกแข็งแรงประโยชน์ของนมถั่วเหลือง ถั่วเหลือง เป็นหนึ่งในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง บำรุงผิวพรรณ และช่วยบำรุงสายตาซึ่งปัจจุบันถั่วเหลืองถูกแปลงรูปให้อยู่ในรูปแบบต่าง ๆ มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งนมถั่วเหลือง ซึ่งนับว่าเป็นอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนสม

11ประโยชน์น่าทึ่งอัญชัน สรรพคุณช่วยป้องกันโรคสายตาเสื่อม โรคต้อกระจก และโรค

กซิเดชันของไขมันซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้หลอดเลือดอุดตัน และยังเสริมสร้างให้หลอดเลือดแข็งแรง เส้นเลือดฝอยไม่เปราะบางง่าย6. อัญชันมีประโยชน์ต่อการช่วยดูแลผิวพรรณไม่ให้เหี่ยวย่นก่อนวัย ชะลอริ้วรอยแห่งวัย ให้ผิวแลดูสดใสอย่างคนที่มีสุขภาพผิวดี7. อัญชันสามารถนำดอกมาใช้ทำน้ำดื่มเพื่อแก้กระหาย คลายร้อน และมีสรรพคุณเ

เรื่องน่ารู้ ผักชีฝรั่ง ใส่ลาบแล้วแซบ?.พึ่งรู้ว่ามันมีดีอีกเพียบเลยนะ

ายตัวของเซลล์มะเร็ง ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง (ใบ)4. ช่วยลดระดับความดันโลหิต (ลำต้น)5. ช่วยทำให้ต่อมไทรอยด์ทำงานได้อย่างเป็นปกติ (ลำต้น)6. ช่วยบำรุงผิวพรรณ เส้นผม และเล็บให้แข็งแรง (ลำต้น)7. ช่วยรักษาสมดุลในร่างกายได้เป็นอย่างดี (ใบทำเป็นชาชงดื่มวันละ 3 ถ้วย)8. ช่วยกระตุ้นร่างกาย (ใบ, น้ำต้มจากราก)9. ช่ว

สูตรเด็ด! น้ำผักผลไม้ ของดาราหุ่นดี ดื่มแล้วไม่มีหน้าท้อง

อประมาณสูตร Powerช่วยให้มีแรงออกกำลังกายมากขึ้น และช่วยดีท็อกซ์ไปในตัวแครอท 1 หัวแอปเปิ้ล 1 ผลบีทรูท 1 ถ้วยตวงสูตรผิวสวย หุ่นดีช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและผิวพรรณบีทรูท 1 ถ้วยตวงแอปเปิ้ลเขียว 1 ผลกระชาย พอประมาณเสาวรส พอประมาณ นอกจากนี้สูตรพิเศษของสาวแต้วก็คือ "แกนสับปะรด" ที่หลายคนมักทิ้ง แต่เธอจะนำมาทำน้ำผลไ

บอกลารูขุมขนกว้าง แล้วมาสร้างผิวกระชับกันเถอะ!

รทำความสะอาดผิวอีกครั้ง และโทนเนอร์จะเป็นตัวช่วยให้ผิวดูกระชับขึ้นอีกด้วยค่ะพักผ่อนให้เพียงพอและไม่เครียดสิ่งนี่สำคัญมากเลยนะคะ ที่จะส่งผลต่อใบหน้าและผิวพรรณ ได้อย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ ต่อให้เราบำรุงผิวอย่างเต็มที่ แต่กลับไม่ทำให้ร่างกายได้พักผ่อน แบบนี้เท่ากับว่าไม่ได้ผลนะคะ อย่าลืมว่าการดูแลจากภายในเป็นสิ่

เคล็ดลับหน้าเป๊ะ สวยปังในช่วงสงกรานต์

หรือเดินชิลในห้างต่อก็สามารถอวดผมที่ดูดีได้แบบไม่ อายใคร 6. น้ำแร่ช่วยเติมความสดชื่นให้ผิวทั้งภายนอกและภายในสำหรับความเหนื่อยล้าของผิวทั้งร่างกายและผิวพรรณ เราสามารถเติมความสดชื่นได้ง่ายๆด้วยน้ำแร่ สำหรับผิวที่รู้สึกอ่อนแอจากทั้งแดดร้อนและน้ำที่นำมาสาดกันในวันสงกรานต์ ซึ่งปฏิเสธไม่ได้เลยว่าต้องมีมลภ

ไม่เชื่อต้องลอง! 3 สุดยอดเครื่องดื่มนี้ จะเปลี่ยนผิวพรรณของคุณไปตลอดกาล

คุณอาจเคยได้ยินแล้วว่าการดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยทำให้ผิวพรรณของคุณมีสุขภาพดีและเปล่งปลั่งสดใส สาเหตุหลักคือเซลล์ผิวหนังประกอบไปด้วยน้ำและต้องทำหน้าที่อย่างเหมาะสมไม่ต่างจากเซลล์ส่วนอื่นๆของร่างกายนอกจากน้ำจะเป็

สาวๆ ที่อยากมีผิวพรรณสวยใส เปล่งปลั่ง เต่งตึง เชืญทางนี้ 7 วิธีเพิ่มคอลลาเจนให้ผิวและใบหน้า ทำได้ง่ายๆ

สาวๆ ที่อยากมีผิวพรรณสวยใส เปล่งปลั่ง เต่งตึง คงต้องนึกถึงสารอาหารสำคัญต่อผิวอย่าง ?คอลลาเจน? แน่นอน เพราะคอลลาเจนมีคุณสมบัติที่ดีต่อผิวของเราโดยตรง สาเหตุที่ผิวของเราหย่อ

เคล็ดลับการดูแลผิวสวยใส ที่คุณทำได้ทันที

ูเด็กลงอีกด้วยนะ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ทั้งง่าย ทำได้จริง และยังทรงประสิทธิภาพด้วย สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือการที่คุณมุ่งมั่นที่จะบำรุงดูแลผิวพรรณอยู่ตลอดเวลาโดยไม่มีข้อยกเว้น Jacquie สรุปไว้อย่างน่าสนใจว่า ?การดูแลผิวเป็นสิ่งที่เราควรทำทุกๆ วัน และห้ามมีข้อแก้ตัวเด็ดขาด ไม่ว่าจะผู้ชาย ผู้หญิง ห

อาหารที่ควรเลี่ยง เมื่อเป็นสิว

วรรับประทานผักและผลไม้ให้มากในช่วงนี้ หรือจะรับประทานไปตลอดก็ยิ่งดีขึ้นไปอีก เพราะผักและผลไม้นั้น มีประโยชน์ในด้านสุขภาพโดยรวม และช่วยในแง่ของการบำรุงผิวพรรณด้วยนั่นเองค่ะ

'5 สูตรดีท็อกซ์จากธรรมชาติ' ง่ายๆ ที่บ้าน หน้าเนียนเรียบตึง ใสปิ๊งปลอดภัย

้า1. มาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นด้วยอโวคาโดimg1.imeaw.comเมื่ออายุเริ่มมากขึ้น ผิวก็เริ่มเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา เราจึงควรหาสิ่งที่มีประโยชน์มาเพื่อดูแลผิวพรรณโดยเฉพาะ อย่างเช่น อโวคาโด ซึ่งอุดมไปด้วยไขมัน monosaturated กรดโอเลอิกและ phytosterols ที่ต้านการอักเสบของผิวได้อย่างยอดเยี่ยม พร้อมวิตามินอีตา

สูตรน้ำแครอท ดื่มแก้ไอแบบมีเสมหะ และช่วยทำความสะอาดปอด

ได้สูงสุด อะไรทำให้แครอทมีพลังมากขนาดนั้น? มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง ดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้ดีที่สุด มีระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ ทำให้ผิวพรรณดูดีและรักษาสิว ช่วยล้างพิษได้อย่างเหมาะสม เป็นแหล่งรวมอันน่ามหัศจรรย์ของแคลเซียม ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร สูตรมีดังต่อไปนี้ ส่วนผสม:

คู่มือสำหรับ เจ้าสาวมือใหม่ เตรียมตัวสวย ก่อนถึง วันแต่งงาน

ะช่างทำผม ว่าพร้อมที่จะมาทำสวยให้เราในวันงานได้รึเปล่า ไม่ใช่ว่าจองตัวซะดิบดี แต่ถึงวันจริงกลับต้องติดขัด เพราะคิวชนกับงานไหนซะก่อน ? ไปปรึกษาหมอผิวพรรณ ถ้าคุณเป็นเจ้าสาวที่อยากจะดูสวยเปล่งปลั่ง สมบูรณ์แบบในงานแต่งหรือในขณะนี้มีปัญหาในเรื่องของผิว ที่อยากจะรักษาให้หายทันวันงานแต่งงาน ก็ให้รีบไปปรึ

7 สูตร วิธีกระชับรูขุมขนบอกเลยว่า ได้ผลเกินคาด

สูตรกระชับรูขุมขน1.มะเขือเทศวิธีการทำ1.ปั่นมะเขือเทศ2.นำมะเขือเทศที่ปั่นมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที3.ล้างออกด้วยน้ำเย็นซึ่งวิธีการนี้จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่น ไม่แห้งกร้าน ซึ่งในมะเขือเทศนั้นจะสารที่ต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการชะลอการเกิดริ้วรอย ทำให้ผิวนั้นเต่งตึง รักษาสิว และยังช่วยกระชับรูขุ

น่าทึ่งมากๆ แค่ดื่มน้ำร้อนวันละถ้วยในทุกๆเช้า ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นแบบเห็นๆ

้คุณดูมีอายุมากกว่าอายุจริงของคุณ ซึ่งเมื่อคุณดื่มน้ำอุ่นเป็นประจำสารพิษเหล่านี้ก็จะถูกขับออกไปจากอวัยวะส่วนต่างๆ ภายในร่างกายของคุณ และมันจะช่วยทำให้ผิวพรรณของคุณกระชับยืดหยุ่น ดูอ่อนกว่าวัยมากยิ่งขึ้นการย่อยอาหารการย่อยอาหาร เป็นผลมาจากการขาดน้ำภายในร่างกาย จึงทำให้เกิดการปวดท้อง และท้องอืดอยู่บ่อยครั้ง

อาหารผิวที่ดีที่สุด สำหรับคนเป็นสิว

ล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน เป็นต้น 5. น้ำ น้ำเป็นอาหารผิวที่สำคัญมากไม่ว่าจะกำลังเป็นสิวอยู่หรือไม่ก็ตาม เพราะมันเป็นตัวช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณได้ดีกว่าอาหารผิวตัวอื่น ๆ เสียอีก โดยปริมาณที่เหมาะสมในการดื่มน้ำให้เพียงพอจะทำให้

ไอเท็มเด็ด!! ของสาวออฟฟิศ ช่วยพิชิตให้ผิวหน้าสวย ที่ต้องมีไว้ครอบครอง

นังที่ขาดความชุ่มชื้น ผิวที่หมองคล้ำให้กลับมาดีขึ้น และเค้าก็เคลมไว้ว่า รับประทาน 60 วัน 120 เม็ด (กินวันละ 2 เม็ด มีปริมาณ Vitamin C 1000 มิลลิกรัม) ผิวพรรณของเราก็จะดูเปล่งปลั่ง สดใสขึ้นแถมยังช่วยเรื่องสร้างภูมิไม่ให้เป็นหวัดง่ายอีกด้วย2. Oriental Princess Beneficial Protection Foundation Powder SPF 50 P

ยาคุมกำเนิดส่งผลกระทบต่อผิวพรรณของเราอย่างไร

และร้ายแรง แต่ยังมียาอีกชนิดที่คุณสามารถรับประทานได้และมีข้อถกเถียงทางการแพทย์น้อยกว่า ใช่แล้วคุณน่าจะเดาถูก ยาคุมกำเนิดนั่นเอง ยาคุมกำเนิดสามารถทำให้ผิวพรรณของคุณเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมได้เนื่องจากฤทธิ์ยาจะไปควบคุมฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับหญิงสาวในวัยกำลังเจริญเติบโตหรือร่างกายยังมีพัฒนาการจากในช่วงแรกอยู่ (นี่

"ผิวพรรณ"