เซลล์ - LadyXOXO

ความลับผิวใสของสาวเกาหลี เพียงแค่??..

ทำร้ายผิวให้เสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว?เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว ได้ชมวิดีโอของ Hello Gigles ที่มาแชร์เรื่องการสครับหน้าด้วยผลิตภัณฑ์จากประเทศเกาหลี ที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เมื่อเราเห็นคลิปตัวนี้รู้สึกว่ามันดีจริงหรือไม่ ให้สาวๆ ลองชมและตัดสินใจดูกันเอาเองเว็บไซต์ Hello Giggles เป็นเว็บไซต์ที่แชร์เรื่องราวเก

ปวดประจำเดือนหนักมาก!! ไม่ต้องเครียด! บรรเทาได้ ไม่ง้อยา

ตัวเองให้คงที่ การรักษาน้ำหนักของตัวเองให้คงที่ก็มีผลต่ออาการปวดประจำเดือนของคุณเช่นกัน รู้ไหมว่า ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายคุณผู้หญิงถูกสร้างมาจากเซลล์ที่ทำหน้าที่เก็บสะสมไขมัน เพราะฉะนั้น ถ้าร่างกายของคุณมีไขมันสะสมมากเกินไป ฮอร์โมนเอสโตรเจนก็จะถูกสร้างเพิ่มขึ้นไปด้วย ทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายไ

ใครสูบบุหรี่มาก ๆ ให้กิน 4 สิ่งต่อไปนี้ จะช่วยทำความสะอาดปอด

์แลนด์และอิตาลี ใช้หัวหอม ระหว่าง 1 ถึง 7 หัว ต่อสัปดาห์ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่, กล่องเสียง และรังไข่ นอกจากนี้ยังช่วยชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง3. ขิงเช่นเดียวกันกับหัวหอม, ขิงจะช่วยเปิดหลอดลมหลอดซึ่งช่วยขับไล่เมือกที่เป็นของแบคทีเรีย, เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ และต้านการอักเสบของปอดเสียหาย กับแ

6 เคล็ดลับที่ "สาวผิวใส" ทำทุกวัน

างใส เนื่องจากว่าเรตินอยด์เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถช่วยเพิ่มคอลลาเจนซึ่งช่วยลดริ้วรอยและเพื่อเพิ่มความเร็วในการหมุนเวียนของเซลล์ซึ่งจะทำให้ผิวขาวขึ้นได้ จึงไม่น่าแปลกใจที่สาวๆ เหล่านี้มีผิวหน้าขาวใส เรียบเนียน แต่ว่าการใช้เรตินอยด์อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ วิธีการทาที่ดีที่สุดคื

ใครมีอาการเหล่านี้รีบไปหาหมอด่วน!! 6 สัญญาณเตือนที่บอกว่าไตของคุณมีสภาวะผิดปกติ

้องให้ความสำคัญกับสุขภาพไตให้สมบรูณ์อยู่เสมอไตยังทำหน้าที่ควบคุมอิเล็กโทรไลท์ในร่างกายและทำหน้าที่ควบคุมความดันโลหิตสำหรับรักษาความแข็งแรงของกระดูกและเซลล์เม็ดเลือดแดง ดังนั้นหากการทำงานของไตผิดปกติเนื่องจากสาเหตุบางประการจะสร้างความเจ็บป่วยให้กับร่างกายของเราทั้งหมดนี้ที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ 6 สัญญาณเตือ

ทาครีมอะไรก็ไม่เวิร์ค!! ลองมาดู 4 เคล็ดลับที่ทำให้ผิวชุ่มชื่นฉบับสาวญี่ปุ่นกันเถอะ!

มอุ่นแล้ว แล้วก็เอามือค่อยๆกดไปบนผิวหน้าอย่างอ่อนโยน ซึ่งวิธีนี้จะทำให้ผิวได้รับสารอาหารอย่างสูงสุด แถมยังช่วยลดการเกิดริ้วรอยบยใบหน้าด้วยนะจ๊ะ4. ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วสาเหตุหนึ่งที่ทำให้โลชั่นน้ำไม่ได้ผลดีเท่าที่ควรก็คือการถูกบล็อคจาก

รวม 5 สูตรเด็ดแก้ไขปัญหาตาตุ่มดำและด้าน หนักแค่ไหนก็เอาอยู่

นำมะนาวสดๆ มาผ่าเป็นซีก2. จากนั้นให้นำซีกมะนาวมาขัดลงบนตาตุ่ม ขัดวนๆ ประมาณ 3 นาที3. ทำการล้างออก4. กรดอ่อนๆ ที่อยู่ในน้ำมะนาวจะช่วยกระตุ้นให้ผิวผลัดเซลล์ ทำให้ตาตุ่มขาวขึ้นได้สูตรที่2สิ่งที่ต้องเตรียม? มะขามเปียก? น้ำผึ้งวิธีการทำ1. นำมะขามเปียกมาละลายน้ำพอข้นๆ2. ทำการผสมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย3. จากนั้นให

ไม่เคยรู้มาก่อนเลยนะเนี้ย! รู้มั้ยว่าควรสระผมตอนเช้าหรือเย็น มาดูคำตอบกัน

ะมาแบ่งปันข้อมูลสำคัญในการสระผม 8 ข้อด้านล่าง ตั้งใจอ่านดีดีล่ะ!1. เวลาที่ดีที่สุดในการสระผมคือตอนสามทุ่มเพราะเวลาสี่ทุ่มถึงตีสอง เป็นช่วงการฟื้นฟูของเซลล์หนังศีรษะ ดังนั้นตั้งแต่เวลาบ่ายโมงถึงสี่ทุ่มจะเป็นช่วงที่เหมาะสมในการสระผม ในขณะที่ช่วงที่ไม่เหมาะที่สุดสำหรับการสระผมก็คือ หลังจากสี่ทุ่มถึงกลางวัน

แนะนำ 5 วิตามินและอาหารเสริม ที่ช่วยสลายสิวอย่างตรงจุด!

สำหรับแก้ปัญหาสิวฮอร์โมน หน้ามัน รูขุมขมกว้าง และสิวผดเป็นอาหารเสริมสูตรญี่ปุ่น แตกต่างจากตัวอื่นๆตรงส่วนผสมของ SOD ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่สามารถช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวที่อ่อนแอให้กลับมาแข็งแรงขึ้นได้ โดยมีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามิน C เป็นพันเท่า และยังมีส่วนผสมของสารสกัดจากกีวี่เพื่อช่วยลดระดับความมันที่เกิดจากฮอร

ทำผิวสวยใส ที่หาได้ภายในบ้าน

านของคุณเอง เพื่อเป็นเจ้าของ ผิวสวย เปล่งปลั่ง อย่างที่คุณปรารถนา 1. น้ำตาลทราย ใช้น้ำตาลทรายผสมกับน้ำมันมะกอก เพื่อขัดผิว เกล็ดน้ำตาลทรายจะช่วยขัดลอกเซลล์ผิวเก่าและทำให้ผิวนุ่มขึ้น ขณะที่น้ำมันมะกอกจะทำให้ผิวชุ่มชื่น 2. ข้าวโอ๊ตและนม ผสมข้าวโอ๊ตกับนมแบบไม่พร่องมันเนยทาให้ทั่วใบหน้าและปล่อยให้แห้งราว 10-

หอมหัวใหญ่ ลดไขมันและแก้หวัดได้นะ

ลือด - ธาตุซีลีเนียม มีส่วนสำคัญในกระบวนการสร้างแอนติบอดี้ ต้านการติดเชื้อ - ธาตุแมกนีเซียม มีความสำคัญในการสร้างคอมพลีเมนต์ ซึ่งมีความสำคัญในการทำลายเซลล์มะเร็งและกำจัดไวรัส - ธาตุกำมะถัน ช่วยให้เอนไซม์ตับทำงานขับสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง

น่าทึ่งมากๆ เพียงกินส่วนผสมนี้เพียง 3 ช้อนโต๊ะ/วัน ก็จะช่วยกำจัดไขมันหน้าท้อง

(เรสเวอราทรอล) ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ มันสามารถป้องกันการก่อตัวของเลือดอุดตันที่สามารถนำไปสู่ปัญหาของหัวใจ สารนี้จะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้อีกเช่นกันส่วนกระเทียมมีคุณสมบัติในการปรับปรุงสมองและสุขภาพหัวใจให้ดีเยี่ยม ช่วยปกป้องสมองเป็นพิษและเพิ่มหน่วยความจำ นอกจากนี้ยังสามารถลดระดั

โรคหัวใจ ภัยร้ายใกล้ตัว 7 สัญญาณเงียบอันตราย เกิดขึ้นได้ทุกเมื่อกับทุกคน รู้ไว้ก่อนสาย 1 แชร์ 1 ธรรมทาน

าค่ะมีอาการเจ็บปวดอย่างรุนแรงบริเวณหลัง แขน หรือหน้าอก อาการเจ็บปวดบริเวณหลัง หน้าอก หรือแม้แต่แขน มักจะเป็นสัญญาณเงียบของอาการหัวใจวาย เพราะเมื่อเซลล์กล้ามเนื้อเริ่มขาดออกซิเจนจะส่งผลให้เกิดอาการ???เจ็บปวด ซึ่งเมื่อเกิดอาการหัวใจวาย หลอดเลือดหัวใจจะถูกปิดกั้นเพื่อป้องกันไม่ให้ออกซิเจนในเลือดไ???ปเลี

รู้มั้ย? ว่าควรสระผมตอนเช้าหรือเย็น มาดูคำตอบกัน

สวย ใส ไม่พอ ต้องสมองไบร์ทด้วย! กับ 5 แบรนด์ Fish oil น้ำมันปลา ตัวดัง!!!

นปลาแซลมอน ฟิชออยล์ มีโอเมก้า3ประกอบไปด้วย อีพีเอ และ ดีเอชเอเพื่อพัฒนาเรื่องสมองและป้องกันโรคหัวใจความดันโลหิตสูงป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว และช่วยสร้างเซลล์สมองได้ดี 4. นิวทริไลท์ (Nutrilite)น้ำมันปลาเป็นน้ำมันที่สกัดจากส่วนของเนื้อ หนัง หัว และหางของปลาทะเลน้ำลึกโดยเฉพาะปลาในเขตหนาว ในน้ำมันปลามีกรดไขมัน

ทึ่งมากๆ กินฝรั่งติดต่อกันเป็นเวลา 3 วัน แล้วมาดูสิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ!

ีและยังมีคุณสมบัติในการกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายของคุณลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งฝรั่งสามารถป้องกันโรคมะเร็งและยังลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งอีกด้วยมีประโยชน์ต่อหัวใจอย่างที่เรากล่าวไว้ข้างต้น ว่ามันจะทำความสะอาดสารพิษที่เป็นอันตรายออกไปจากร่างกาย อีกทั้งยังยับยั่งการอุดตันของหลอดเลือ

4 เคล็ดลับดูแลผิวยังไง ให้ใสกิ๊งเหมือนสาวญี่ปุ่น

ความเรียบเนียนกระจ่างใสของผิว การเติมความชุ่มชื้น เป็นต้น ซึ่งเรียกได้ว่าจบครบที่ขวดเดียวเลยล่ะค่ะ.เคล็ดลับที่ 4 : สครับผิว มาสก์ผิว เผยผิวใสแน่นอนว่าเซลล์ผิวของเรามักจะมีการผลัดอยู่เสมอ โดยหากเราไม่ทำการสครับผิว ผิวชั้นนอกก็จะทับถมกันทำให้ใบหน้าของเราหมองคล้ำ การสครับผิวจะช่วยขจัด

ต้องอ่าน ความจริงเกี่ยวกับมะเร็งที่สำคัญมากๆ จนต้องแชร์

t is Cancer?นี่คือ สิ่งที่คุณ ไม่เคยคาดคิด มาก่อนเลยว่า จะมีผู้ใดกล่าวว่า - มะเร็ง คือ ธรรมชาติ (Cancer is Natural)มะเร็ง คือ ธรรมชาติของการปรับตัวของเซลล์ อันเนื่องมาจากการที่เลือดของเรา กลายเป็นพิษ เกินกว่าที่

5 ผลไม้ ยิ่งทานแล้วชีวิตจะดี๊-ดี ตามฉบับสาวแดนภารตะ

พื่อสครับผิวก็ไม่มีใครห้าม มะละกอ มีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างล้นเหลือในมะละกอแต่ละคำ ใครเอามาบดขัดผิวก็ยิ่งแจ่มเพราะมีเอนไซม์ที่ดีอย่างมากต่อการขจัดเซลล์ที่ ตายแล้วออกไป ผิววิ้งแน่นอน มะม่วง ที่นั่นคือราชาแห่งผลไม้เลยล่ะ และยังมากด้วยวิตามินเอ ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอริ้วรอยแห่งวัย และฟื้นฟู

สารต้านอนุมูลอิสระคืออะไรกันแน่?

สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและมนุษย์สร้างขึ้น ซึ่งสามารถป้องกันหรือชะลอความเสียหายของเซลล์ได้ แท้จริงแล้วสารต้านอนุมูลอิสระไม่ใช่สารแต่เป็นพฤติกรรมอย่างหนึ่ง สารประกอบใดๆที่สามารถถ่ายทอดอิเล็กตรอนและต่อต้านอนุมูลอิสระได้ก็จะมีคุณสมบัติต้านอ

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นจริง!! เมื่อคุณกินคื่นฉ่ายทุกวัน...ตลอดทั้งสัปดาห์

ิน( coumarin), ฟลาโวนอยด์ (flavonoid) และสารต้านอนุมูลอิสระ ทำหน้าที่เป็นตัวต่อสู้กับโรคมะเร็งด้วยการศึกษากันอย่างมากมาย คูมารินช่วยลดการกลายพันธุ์ของเซลล์มะเร็งและอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย รวมถึงสารก่อมะเร็งที่มักจะพัฒนาเป็นมะเร็ง นอกจากนี้คื่นฉ่ายยังอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งจะช่วยป้องกันร่างกายจากโรคหัวใ

สูตรผิวขาวด้วยสมุนไพร 7 สูตรง่าย ๆ คล้ำแค่ไหนก็ขาวขึ้นได้

นาวด้านในไปชุบกับน้ำมะนาวที่บีบไว้ แล้วนำมาขัด ๆ ถู ๆ ลงบนผิว เสร็จแล้วให้ล้างออกให้สะอาด ผิวของคุณจะขาวขึ้นทันที เพราะน้ำมะนาวจะมีกรดอ่อน ๆ สามารถขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก ซึ่งสูตรนี้ทำเพียงแค่สัปดาห์ละ 1 ครั้งก็พอค่ะสูตรแตงกวา นำแตงกวามาปอกเปลือกออก จากนั้นนำไปปั่น คั้นเอาเฉพาะเนื้อแตงกวานำไป

อันตรายเท่าพิษงูเห่า!! กินทุเรียน+น้ำอัดลม เสี่ยงเสียชีวิตจริงหรือ? มาดูคำตอบกัน

เป็นโรคภาวะดื้ออินซูลิน ก็อาจทำให้ช็อคได้ เพราะเมื่อร่างกายได้รับ พลังงานที่สูงมากจากทุเรียนและน้ำอัดลม ในกระบวนการย่อยของร่างกาย จะต้องดึง น้ำตาลเข้าเซลล์มากขึ้น ดังนั้นหากมีภาวะดื้ออินซูลิน คือดึงน้ำเข้า

วิธีแก้ ก้นแตกลาย ให้กลับมาเนียนใส่ ไม่น่าอายอีกต่อไป

ที่มีโปรตีน วิตามิน นม ไข่ เนื้อสัตว์ อาหารเหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปรับสภาพผิวให้แข็งแรง3. ขัดผิวด้วยมะขามเปียก ในมะขามเปียกจะมีกรดที่เร่งผลัดเซลล์ผิว ทำให้ก้นเรียบเนียนได้4. ไม่ใส่กางเกงในที่รัดจนเกินไป ควรเลือกกางเกงในที่มีอากาศถ่ายเทได้ดี5. เมื่อเหงื่ออกมากๆให้รีบอาบน้ำทันที หากปล่อยไว้นานจะอั

สุดยอด "น้ำตบหน้า Essence" ใช้แล้วหน้าเด้ง ครองใจสาวๆ มีอะไรบ้าง?

มหัศจรรย์ของใครหลายคน ใช้แล้วต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าผลลัพท์นั้นดีเกินคาด ลงทุนซื้อซ้ำกันเท่าไหร่ก็นับไม่ถ้วนแล้ว เพราะในเอสเคทูนี้จะเข้าไปช่วยผลัดเซลล์ผิว ฟื้นฟู บำรุง ผิวของคุณสาวๆให้ดีขึ้นได้อย่างสมดุล ใครงบหนาหน่อยจัดเลยจ๊ะ แนะนำBiotherm Life Plankton Essence (ราคา 2,500 บาท ขนาด 125 ml.)เป็นอีกแบ

เทคนิคดูแลผิวหน้าร้อนไม่ให้เป็นสิวแถมยังชุ่มชื้นสวนกระแสหน้าร้อน!

ทีแล้วเช็ดออกเบาๆGreat Snow Water - เช็ดซ้ำเบาๆ 2 รอบก็เกลี้ยงแล้ว แถมยังรู้สึกได้ว่าชุ่มชื้นขึ้น2. การสครับผิวอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งวิธีนี้จะช่วยให้ผลัดเซลล์ผิวที่ตายไม่ให้ไปอุดตันในรูขุมขน และช่วยดึงสิวเสี้ยนให้หลุดออกไม่ให้เกิดการสะสมจนก่อตัวเป็นสิวอุดตันได้ แต่ถ้าใครที่มีสภาพผิวบอบบางให้ลดเหลืออาทิตย์ละ

4 วิธีง่ายๆในการเพิ่มพลังความจำ

อยโรคในสมองที่เกี่ยวข้องกับอายุ การศึกษาพบว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิคจะช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อมและความบกพร่องของสมรรถนะทางสมองเนื่องจากเซลล์สมองจะถูกกระตุ้นให้แบ่งตัวและมีการเชื่อมต่อที่แข็งแรงขึ้น นอกจากนี้การไหลเวียนที่เพิ่มขึ้นจะทำให้การไหลเวียนเลือดในสมองดีขึ้นซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพป

เตือน! พุงโต เสี่ยงตายเร็ว รีบแก้ไขก่อนสายเกินไป

กกว่า 0.85 ในผู้หญิง ถือว่าพุงโตตามนิยามขององค์การอนามัยโลกผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าไขมันมีหลายชนิดเหมือนกับที่คอเลสเตอรอลมีหลายชนิดทั้งชนิดดีและชนิดไม่ดี เซลล์ไขมันที่พุงอาจจะแลดูเหมือนกับ

เช็คด่วนเลย!! มีพุงแบบไหน? ตรวจสอบลักษณะพุงป่อง พร้อมวิธีลดพุงแบบต่างๆ

คบบริเวณที่ปวดแสบปวดร้อน แผลจะค่อยๆ แห้งและตกสะเก็ด หลุดออกโดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็นเพราะในวุ้นมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบและเร่งการเจริญเติบโตของเซลล์แผลจึงหายเร็วขึ้น

แพทย์แผนจีนแนะ ให้เลี่ยง 19 สิ่งต่อไปนี้ ถ้าไม่อยากป่วย และเสี่ยงโรคร้าย

ื้อไก่ ลูกพีช19. นอนน้อยกว่า 8 ช.ม.ต่อวัน ทำให้สมองเสื่อม การงีบตอนพักเที่ยง ทำให้แก่ช้าน้ำมะนาวร้อน ดีต่อสุขภาพ และชีวิตยืนยาว น้ำมะนาวร้อน ทำลายล้างเซลล์มะเร็ง ฝานมะนาวบางสัก 2-3 ชิ้นในถ้วย แล้วเติมน้ำร้อน ทำเป็นน้ำด่าง ดื่มเป็นประจำทุกวัน ดีต่อสุขภาพรสขมในน้ำมะนาวร้อน เป็นสารต้านมะเร็ง ส่วนน้ำมะนาวเย็

4 วิธีดูแลก้นให้ขาวเด้ง เนียนสวย กางเกงจะสั้นแค่ไหนก็มั่นใจ!

ว่าให้ล้างก้นกับฟองน้ำนุ่ม ๆ หรือจะสครับบ้างก็ได้ :D เริ่มจากทำความสะอาดผิวบริเวณที่เป็นปัญหาซะก่อน แล้วสครับผิว ขัดเบา ๆ ไปตรงที่ดำด้าน จะได้ผลัดเซลล์ผิวที่หยาบกระด้างออกไป (สำคัญ : สครับต้องละเอียดพอสมควร ห้ามเอาแบบเม็ดเกลือชนิดหยาบ ๆ มาขัดเด็ดขาด) แล้วลองบำรุงผิวด้วยการชโลมน้ำมันมะพร้าวที่จะช่วย

5 กฎเหล็ก แม้ไม่ใช่คน ผิวขาว แต่ผิวฉันก็เนียนสวยนะ!

ชั่วโมง การนอน วัยสาวอย่างคุณยังมีพลังเหลือเฟือ แต่ร่างกายต้องการเวลา 6-8 ชั่วโมงที่จะพักผ่อนและชาร์จพลังงานใหม่ในเวลาที่คุณหลับ ร่างกายจะผลัดเซลล์เก่าที่ตายแล้วออกไป ซึ่งจะช่วยกระตุ้นความอ่อนเยาว์ การอดนอนจะเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ที่จะยิ่งก่อตัวเมื่อร่วมกับความเหนื่อยล้าและความเครียดจากการท

อย่าโยนทิ้ง!! เปลือกหัวหอมมีประโยชน์มาก..เพราะมันมีฤทธิ์ต้านเซลล์มะเร็ง

งมันอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งช่วยให้ลำไส้ใหญ่ทำงานอย่างถูกต้องสมบรูณ์ นอกจากนี้ไฟเบอร์ยังช่วยลดการสะสมสารพิษจากลำไส้ ควบคุมค่าพีเอชและป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง ควรนำเปลือกหัวหอมรวมไว้ในอาหารเพื่อลดความเสี่ยงของการโรค...-เบาหวานประเภทที่ 2 (Type 2 Diabetes)-โรคหัวใจและหลอดเลือด-ปัญหาระบบทางเดินอาหาร-โรค

ไม่ต้องเสียตังค์เข้าสปา! มา DIY สปาครบเซตง่ายๆ ด้วยตัวเอง

าสาวๆ เองก็ทำได้ไม่ยากเลยกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแถมยังทำให้ผิวชุ่มชื่นและเติมเต็มผิวให้เปล่งปลั่งด้วยน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันหอมระเหย รวมถึงสครับที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ที่ทำเองง่ายๆ ได้ที่บ้านแถมยังปลอดสารเคมี 100% แบบนี้ไม่มีไม่ได้แล้ว หรือถ้าใครอยากทำเอาไว้เป็นชุดข

ร้อนไม่ร้อนก็ต้องกันแดด

? เลือกผลิตภัณฑ์กันแดดแบบไหนดี? ? ผลิตภัณฑ์กันแดดควรป้องกันผิวเราได้จากรังสี UVA และ UVB เพราะในแสงแดดมีรังสีทั้งสองเข้มข้น UVA เป็นรังสีที่ทำให้เซลล์ผิวเสียเป็นรอยเหี่ยวย่นแต่ยังไม่มีมาตรฐานกำหนดแน่ๆ แบบตายตัวจึงใช้สัญลักษณ์ PA และเครื่องหมาย + เป็นตัวบ่งบอกความสามารถในการปกป้องผิว เราควรเลือก

ใครงงบ้าง!! ลำดับก่อนหลัง การใช้เครื่องสำอางแต่ละประเภท

้มันตอนไหน แต่ทุกอย่างจะง่ายขึ้นถ้าดูตามลำดับตามภาพที่ว่านี้จ้าคลีนเซอร์ (Cleanser) สำหรับชำระ ล้างสิ่งสกปรกบนใบหน้า ทั้งความมัน แบคทีเรีย รวมไปถึงเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้หน้าสะอาดหมดจดพร้อมสำหรับการลงครีมบำรุงผิว และเครื่องสำอางเซรั่มและทรีทเมนท์ (serum/ treatments) หลังจากล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์

ไม่อยากดูแก่ต้องดูแล!! 4 เคล็ดลับดูแลผิวชะลอความแก่ ไม่ดูไว้ระวังเสียใจนะจ๊ะ!

ช่วยปรับสีผิวให้เสมอกันด้วยนะ4. บำรุงผิวด้วยตัวเองมีสูตรบำรุงผิวหลายสูตรที่สาวๆสามารถเอาไปทำตามได้ง่ายๆเลยจ้า ไม่ว่าจะเป็นเบคกิ้งโซดากับน้ำที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป หรือจะเป็นข้าวโอ๊ตกับซาโปนินที่ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น หรือกาแฟที่กินอยู่ทุกวันก็ช่วยได้นะจ๊ะ แค่เอามาผสมน้ำกับเบคกิ้งโซดา แค่น

ต้องลอง!! Greentea Detox Bath สูตรดีท็อกซ์ผิวไล่สารพิษให้ออกจากร่างกาย

ย ก็ต้องมายอมรับกันก่อนว่า ผิวกายเราไม่ได้สะอาดสะอ้านอยู่ตลอดเวลาทั้งวันเดินผ่านถนนฝุ่นควันสารพัดก็สะสมสารพิษที่ระคายเคืองต่อผิว ทำให้เกิดการอักเสบและเซลล์ผิวไม่ผลัด

มะนาว สุดยอดตัวช่วยลดน้ำหนัก กินยังไงให้ผอมได้จริงๆ ต้องลองแบบนี้สิ!!

จะมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร และจะช่วยให้น้ำหนักลดได้ดีกว่าวิธีอื่น ๆ อีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้น น้ำมะนาวยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมให้กักเก็บเอาไว้ในเซลล์ไขมัน ผลวิจัยยังแสดงอีกว่า แคลเซียมที่มีอยู่ใน

แพทย์ เผยความลับของ ขนุน !! กินให้เป็นสามารถคร่ามะเร็งร้ายได้

ร็ง และยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้อย่างเต็มที่สารจำพวกไฟโตนิวเทรียนท์ ลิกแนน ซาโปนินส์ ไอโซฟลาโวนว์ ก็มีคุณสมบัติในการต่อต้านเซลล์มะเร็ง ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ และโรคอื่นๆ อีกมากมาย สำหรับสารอาหารต่างๆ ที่เราได้กล่าวถึงไปในข้างต้นแต่ละชนิดก็มีคุณประโยชน์ที่สำคัญแตกต่างกัน ซึ่งจะยกม

10 อาหารลดน้ำหนัก กินดักความอ้วน แถมช่วยลดคอเลสเตอรอล !

ด้วยว่า บลูเบอร์รีเป็นผลไม้ที่ช่วยรักษาระดับอินซูลิน ทำให้ร่างกายไม่รู้สึกหิวจุบจิบบ่อย ๆ และสารอาหารรวมทั้งไฟเบอร์ในบลูเบอร์รียังมีส่วนช่วยขจัดเซลล์ไขมันในร่างกายได้อีกทางหนึ่งด้วย8. ดาร์กช็อกโกแลตความจริงแล้วช็อกโกแลตไม่ได้เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับคนไดเอต เพียงแต่ต้องกินในปริมาณที่พอเหมาะนั่นคือ ป

10 สุดยอดเคล็ดลับความงามแบบฉบับคลีโอพัตรา

วให้ละเอียด ตามด้วยผสมน้ำผึ้งลงไป จากนั้นนำไปพอกหน้าและทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วค่อยล้างออกเกลือทะเลขัดผิวหน้าและผิวกายการใช้เกลือทะเลขัดผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งเนียนนุ่ม คุณสามารถทำได้ทันทีหลังจากที่อาบน้ำนมเสร็จน้ำกุหลาบใช้เป็นโทนเนอร์บำรุงผิวหน้าเช็ดหน้าด้วยน้ำกุหลาบทุก

แก้ปัญหาขาลายได้ง่าย ๆ ด้วยสูตรพอกผิวบนเรียวขาจากมะนาว เพื่อ เรียวขา เนียนสวย

เนื้อเดียวกัน จากนั้นนำส่วนผสมมาพอกเรียวขาทิ้งไว้ก่อนนอน สูตรนี้สามารถพอกทิ้งไว้ตลอดทั้งคืนได้เลยค่ะ เนื่องจากในน้ำมะนาวมีกรด AHA ที่จะเข้าไปทำการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ลดริ้วรอยหมองคล้ำ จุดด่างดำ แก้ปัญหาขาลายต่างๆ ได้ สำหรับดินสองพองช่วยให้สีผิวเนียนเรียบ นุ่มนวลอย่างน่าสัมผัส แนะนำสาวๆ ที่มีปัญหาผิว

รู้ไว้ ! "มะเร็งลำไส้ใหญ่" อย่านอนใจถ้าคุณมีอาการเหล่านี้

บุคคลเหล่านี้เป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ที่ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ และควรได้รับการตรวจเมื่ออายุ 38 ปี? ผู้ที่มีการตรวจวินิจฉัยแล้วพบเซลล์ผิดปกติ ในระยะเริ่มต้น POLYPS? ผู้ป่วยที่เป็นโรคติดเชื้อในระบบทางเดินอุจจาระ หรือลำไส้ใหญ่อักเสบ? ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็ง เช่นมะเร็งเต้านม ม

ตัวอย่างล่าสุด Prison Break 5 เอาใจช่วย ไมเคิล สกอฟิลด์

Prison Break ได้ทีมนักแสดงชุดเดิมกลับมาอย่างพร้อมหน้า ไม่ว่าจะเป็น เวนท์เวิร์ท มิลเลอร์ (Wentworth Miller) ในบท ไมเคิล สกอฟิลด์ ร่วมด้วย โดมินิก เพอร์เซลล์ (Dominic Purcell) ในบท ลินคอล์น เบอร์โรวส์ นอกจากนี้ยังมี ซาราห์ เวย์น แคลลีส์ (Sarah Wayne Callies) เจ้าของบท ซาร่า แทนเครดี้ รวมถึง แอมัวรี่ โนลาสโ

สุดยอดสูตรมาร์คหน้าใสทำได้ง่ายด้วยกีวี ทำง่าย หน้าไม่แก่กว่าวัย

ไม้ประเภท ส้ม กล้วย แอปเปิ้ล เมล่อน และอีกมากมายที่มีส่วนช่วยเสริมความงาม กีวี่ คือผลไม้ที่เราเลือกมาแนะนำให้คุณ วิตามินซี และอี มีประสิทธิภาพซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ผ่านการฟื้นฟู สารต้านอนุมูลอิสระจะให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหนังและกระตุ้นให้เกิดการฟื้นฟู

มีปัญหากลิ่นปากเหรอ กำจัดได้ไม่ยาก แค่ลองทำตามนี้เลย!

นต์จะทำให้เกิดสารระเหยซัลเฟอร์ซึ่งนำไปสู่กลิ่นลมหายใจไม่ประสงค์ ดังนั้นคุณควรหมั่นตรวจฟันเป็นประจำ3. รักษาความชุ่มชื้นภายในช่องปากเมื่อมีอาการปากแห้ง เซลล์ที่ตายแล้วก็จะเริ่มสะสมอยู่บนลิ้น เหงือก และกระพุ้งแก้มของคุณ หากมีน้ำลายไม่มากพอที่จะชะล้าง

มาดูแลสุขภาพเท้าด้วย 5 เคล็ดลับดูแลสุขภาพเท้าแบบง่ายๆ

bsurati.comไม่อยากให้เท้าดูแข็งกระด้างไม่น่ามอง ลดความมั่นใจในการใส่รองเท้าสวยๆ ก็ต้องขัดเท้าด้วยหินหรือฟองน้ำนุ่มๆ เป็นประจำนะคะ วิธีนี้จะช่วยผลัดเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ทำให้ไม่มีสิ่งสกปรกหมักหมม เท้าก็จะสวยเนียนนุ่มขึ้นด้วยน้าตัดเล็บเท้าเป็นประจำimage liveacolourfullifeสุดท้ายแล้วค่า ไม่มีใครอยากเป็น

เจอแล้ว!! วิธีเด็ดจัดการกับปัญหา "ตาตุ่มดำด้าน"

่นาทีกันดีกว่าค่ะ รับรองว่าคุณสาวๆ จะได้ตาตุ่มขาวๆน่ามองกลับคืนมาอย่างแน่นอนค่ะใช้ใยบวบขัดเวลาที่คุณสาวๆอาบน้ำก็ใช้ใยบวบขัดเยอะๆเลยค่ะ ใยบวบจะช่วยขจัดเซลล์ที่ายแล้ว ที่เป็นจุดดำๆนั้นให้หลุดลออกออกง่ายขึ้น แถมยังขจัดความด้านออกได้อีกด้วย แต่ข้อควรระวังคือ ต้อขัดขณะที่ผิวเปียกน้ำจนนุ่มแล้วนะคะ และควรฟอกสบู

ผิวหน้าสวย ต้อนรับฤดูหนาว ด้วย 5 ประโยชน์จากความเย็น น้ำแข็ง

่น่าสนใจมากๆ คือสามารถช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าได้ เนื่องจากความเย็นจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และเมื่อโลหิตไหลเวียนได้ดี สารอาหารต่างๆ ที่มากับเซลล์เลือด จะถูกมาส่งมาเลี้ยงผิวหน้าเราได้ดีขึ้น คราวนี้ก็มากันหมด รวมทั้งคอลลาเจนด้วย 4. ช่วยให้เครื่องสำอางติดทน อย่างที่บอกไปในตอนต้นว่าน้ำแข็ง ช่

"เซลล์"