ปัจจัยหลัก

9 สัญญาณ ที่บอกว่าผู้ชายคนนี้รักคุณจริงๆ

ของเขามีความสุขที่สุด 2. เขาจะคอยถามและชวนคุณไปนั่นไปนี่เสมอ ก็คนมันรัก ก็เลยอยากเจอบ่อยๆ นี่นา 3. เมื่ออยู่กับคุณ เรื่องบนเตียงจะไม่ใช่ปัจจัยหลักสำหรับเขา แค่มีเธออยู่ข้างกาย ก็เป็นวันที่ดีที่สุดอีกวันหนึ่งแล้ว 4. เวลาเขาตัดสินใจจะทำอะไร เขาจะคิดถึงคุณและถามคุณก่อนเสมอ ผู้หญิงของผมต้องม

5 เหตุผลหลักๆ ที่ ทำให้คุณยังคง "ขึ้นคาน" อยู่จนถึงทุกวันนี้

มใส่ใจ แต่หมายถึง ความคาดหวังในเรื่องเว่อร์ๆ เช่น การกินข้าวใต้แสงเทียนในเดทแรก พาไปเที่ยวทริปเมืองนอก ซื้อของแพงราคาแรงมาให้ ซึ่งเหล่านี้ไม่ใช่ปัจจัยหลักของความสัมพันธ์แต่อย่างใด เพราะนี่มันคือกิเลสของคุณล้วนๆ ชีวิตคู่ ไม่ใช่เรื่องนอกกายเพียงอย่างเดียว ต่อให้เขามีเงินมากมายกองให้ แต่ความสุขในชีวิ

ที่กลัวเพราะความรักมันแย่หรือแพ้ปัจจัยอื่น! 5 ข้อควรรู้กับโรคกลัวการตกหลุมรัก "Philophobia"

กลน เหงื่อแตก ร้องไห้ ใจสั่น หัวใจเต้นรัวเร็ว หายใจแรง มือเท้าชา อาเจียน หรือถึงขั้นเป็นลมหมดสติไปเลยทีเดียว4. ครอบครัว สังคม และประสบการณ์ความรัก คือปัจจัยหลักที่จะทำให้เกิดโรคนี้อาการนี้เกิดขึ้นได้ด้วยหลากหลายปัจจัยด้วยกัน นั่นคือทั้งจากสิ่งแวดล้อมและประสบการณ์ สำหรับใครที่สงสัยว่าตัวเองเป็นหรือไม่เป็นโรคนี

7 วิธีเร่งผมยาวอย่างง่าย ไม่เปลืองเงินซื้อเซรั่มบำรุง!!

ารเจริญเติบโตและลดความเครียดกดจุด (JIN)อยู่บริเวณนิ้วก้อย กดจุดลงไปช่วยสร้างการเจริญเติบโตบริเวณหนังศีรษะเปลี่ยนจากเป่าผมด้วยลมร้อน?ลมเย็นความร้อนเป็นปัจจัยหลักที่ช่วยให้เกิดความเสียหายกับเส้นผมและหนังศรีษะ และยังทำให้ผมบาง ดังนั้นควรเป่าผมด้วยลมที่ไม่ร้อนจนเกิดไป และไม่ควรทิ้งผมไว้ให้เปียกเพราะจะทำให้เกิดแบค

7 วิถีการกินของคน อ้วน ไม่อยากน้ำหนักเพิ่มก็หยุดซะ!!

าเร็วเข้าว่า อาหารสำเร็จรูป หรืออาหารขยะ ฟาสต์ฟู้ดทั้หลาย จึงเป็นตัวเลือกต้นๆ รู้ไหมว่าอาหารพวกนี้มีทั้งไขมัน แป้ง และน้ำตาลที่ค่อนข้างสูง และเป็นปัจจัยหลักที่จะทำให้คุณอ้วนได้เลยทีเดียว หากรับประทานเป็นประจำ 3. กินแก้กลุ้ม กังวลมากไปก็หิวบ่อย เครียดมากไปก็กินบ่อย อย่างไรก็เลือกที่จะจบปัญหาดวยการกินตล

จะหน้าบาน หน้าอ้วน แค่ไหน ก็เปลี่ยนเป็นหน้าเรียวๆได้ ด้วย 5 วิธีเหล่านี้

0-20 ครั้ง คุณก็สามารถมีใบหน้าที่เรียวสวยได้อย่างอัศจรรย์แล้วค่ะ2. ดื่มน้ำสะอาด 8 แก้วต่อวัน ควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพราะน้ำเป็นปัจจัยหลักในการนำพาของเสียออกจากร่างกาย3. ปรับสมดุลในการรับประทานอาหาร หลีกเลี่ยงวิธีการอดอาหาร แต่ให้เลือกอาหารในการรับประทาน อาทิเช่น ข้าวกล้อง นมถั่วเหลือง ป

ดื่มน้ำมากเกินไป เสี่ยงสมองบวมเสียชีวิต แต่ถ้าดื่มน้ำให้ถูกวิธี จะช่วยป้องกันโรคร้ายเหล่านี้ได้

งได้8. ดื่มน้ำเพื่อ "ลดอาการหงุดหงิด" ต้องดื่มยังไงนิตยสาร The Journal of Nutrition ได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาล่าสุดซึ่งนักวิจัยพบว่า ภาวะขาดน้ำในมนุษย์เป็นปัจจัยหลักในการเกิดอาการปวดหัว เหนื่อยล้า ขาดแรงจูงใจในการทำงาน และอารมณ์หงุดหงิดการศึกษาชี้ว่า ผู้หญิงที่ขาดน้ำน้อยกว่าปกติเพียงร้อยละ 1 ได้รับผลกระทบ ได้แก่อา

7 วิธีช่วยลดอาการกลัวการถูกปฏิเสธ

สึกกลัวไว้ก่อน เผลอๆอาจทำตัวไม่เป็นมิตรใส่พวกเขาด้วย ความคิดแบบนี้แหละมักจะทำลายโอกาสและฉีกความสัมพันธ์ออกเป็นชิ้นๆ ในที่สุดพฤติกรรมของคุณก็จะกลายเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้พวกเขาปฏิเสธ และคุณก็จะพูดว่า ?เห็นไหมล่ะพวกเขาไม่ชอบฉัน!? ดังนั้นแทนที่จะปล่อยให้ความกลัวทำลายความสัมพันธ์ของคุณ คุณควรเริ่มมองหาสัญญาณที่น่า

เคล็ดลับ ช่วยให้คุณเป็นสาวน่ารัก ในแบบฉบับบเร่งด่วน

า คุณเองก็มีความเป็นมิตรอยู่ในตัวสูง ไม่ใช่แค่การสร้างศัตรูไปวันๆ อย่ามัวแต่คิดที่จะจับจองใครคนนั้นเพียงอย่างเดียวนะคะ การสร้างมิตรให้เขาเห็นก็ถือเป็นปัจจัยหลักที่จะช่วยทำให้คุณดูน่ารักในสายตาใครต่อใครได้ค่ะ?.. มีความเป็นผู้ใหญ่ จากการศึกษาพบว่า มนุษย์จะรู้สึกว่าตัวเองมีเสน่ห์ดึงดูดใจมากขึ้นเมื่อมีอายุมากขึ้น

ครอบครัวไม่ชอบแฟนเรา ทั้งๆที่แฟนเราดูแลเราดีมาก เราเครียดมากไม่รู้จะทำไงดี เหมือนเราเป็นฝ่ายโดนกดดัน TT

าสเค้ารอเค้าหน่อย เรารุ้สึกว่าเราอยู่กับแฟนแล้วเราเป็นตัวเองนะ มันมีไม่กี่คนหรอก ที่เรารุ้สึกว่าเราเป็นตัวเอง อยากทำอะไรก้ทำ เงินเราก็เข้าใจ ว่ามันคือปัจจัยหลักนะ แต่ ถ้ามีเงินแล้วเราไม่มีความสุข มันจะดีหรอ เงินมันก็หากันได้ ในความคิดเราน่ะ แต่ครอบครัวเราเค้าไม่คิดแบบนั่น เค้าคิดว่า เดียวต้องมีคนที่ดีกว่าดูแล

แนวทางสำหรับบ่าวสาวที่จำเป็นต้องจัดงานแต่งงานในช่วงนี้

กาศให้แขกทุกคนได้ทราบว่าคุณทั้งคู่กำลังจะเริ่มต้นชีวิตคู่ไปด้วยกัน ในเมื่อจุดมุ่งหมายประสบความสำเร็จ การที่งานแต่งจะสนุกสนานและมีสีสันหรือไม่ คงไม่ใช่ปัจจัยหลักแน่นอน

ต้องลอง! สูตรมหัศจรรย์สำหรับบำรุงเส้นผมให้เจริญงอกงาม ใครอยากผมสวยสุขภาพดี

แล้วให้นำหมวกคลุมอาบน้ำมาใส่ไว้ให้และปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นสระผมตามปกติ ทำซ้ำขั้นตอน 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ปัจจัยหลักที่ทำให้ผมร่วง :1 ใช้แชมพูที่มีสารซักฟอกผสมอยู่คุณควรอ่านฉลากแชมพูที่เลือกซื้อว่ามีสารซักผอกผสมอยู่ด้วยหรือไม่ เนื่องจากสารเคมีชนิดนี้จะสร้างความระคาย

เคล็ดไม่ลับ กินอย่างฉลาดเมื่อต้องเวิร์คเอาท์ !

างหน้าหลังออกกำลังกายเสร็จ แต่คุณรู้หรือเปล่าว่าถ้ากินอย่างถูกวิธี ร่างกายจะเผาผลาญดีกว่าเดิมถึง 2 เท่า ! ตุนพลังก่อนเริ่มเทรนเมล็ดเชีย ปัจจัยหลักที่คุณอยากเลิกออกกําลังกาย กลางคัน คือการขาดน้ำ แต่เมล็ดเซียอุ้มน้ำได้มากกว่าน้ำหนักของตัวมันถึง 12 เท่า ?มันคอยรักษาสมดุลของน้ำและเกลือแร่ในร่างก

ถ้าความรักอย่างเดียวไม่พอ แล้วแบบไหนถึงจะพอ

เป็นคนตจว มาทำงานที่กทม. เงินเดือน 20k+ โดนแฟนบอกเลิก บอกว่า รักอย่างเดียวมันไม่พอหรอก อนาคต เรื่องเงินเป็น ปัจจัยหลัก อีกหน่อยเงินไม่พอใช้ก็ต้องทะเลาะกัน แล้วให้ผมไปหาคนที่พร้อมกว่าเขา ผมอยากรู้ว่า สมัยนี้คนที่รักกัน ฟันฝ่าอุปสรรคไปด้วยกัน มันมีคือนิยายแล้วหรือครับ แ

ด่วน!! ค่าไฟขึ้นแล้วเดือนพฤษภาคมนี้ เช็คด่วนขึ้นเท่าไหร่ ? แถมแนวโน้มขึ้นเรื่อยๆอีกด้วย

ค์ต่อหน่วย แต่ปรากฏว่าได้นำไปใช้เพียงน้ำมันเตาแค่ 30 ล้านลิตรเท่านั้น ส่งผลให้กระทบค่าไฟเพียง 0.2 สตางค์ต่อหน่วยเท่านั้น ซึ่งการพิจารณางวดนี้ยังต้องนำปัจจัยหลักด้านต้นทุนเชื้อเพลิงที่เพิ่มขึ้นมาประกอบการตัดสินใจด้วย

7 ขั้นตอนแก้ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ

รานอนหลับ ร่างกายก็จะช่วยฟื้นฟูผิวที่คล้ำเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น นอนให้พอ ยิ่งนอนได้พอเท่าไหร่ ผิวก็สวยขึ้นเท่านั้นนะคะทานน้ำเยอะๆน้ำเป็นปัจจัยหลักของร่างกาย น้ำจะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นแก่ผิว เมื่อผิวมีน้ำหล่อเลี้ยงมากเพียงพอ สุขภาพผิวก็จะดีขึ้น สารอาหาร ก็จะเข้าไปหล่อเลี้ยงผิว ให้ผิวสวยยิ่งขึ้

8 คำถาม ไขข้อข้องใจเรื่องการรักษาคีลอยด์

เนื่อง และป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำอีกนั่นเอง Q3: ปัจจัยที่ทำให้เกิดแผลเป็นคีลอยด์ (Keloid) แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถเกิดแผลเป็นคีลอยด์ได้ ซึ่งปัจจัยหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดขึ้นได้นั้น อันดับแรกจะเป็นเรื่องของกรรมพันธุ์ ปัจจัยที่สองเป็นเรื่องของตำแหน่งบนร่างกาย ที่พบบ่อยมีอยู่ 4 จุด คือ บริเวณหู เกิดจ

กดสิว VS เลเซอร์ลดรอยสิวอุดตัน เทียบกันให้รู้ไปเลยแบบไหนดีกว่ากัน!

มักจะเกิดบริเวณผิวหน้าของเรา แต่ก็สามารถพบได้ในบริเวณอื่น ๆ อีก เช่น บริเวณหลัง ก้น หรือ ไร้ผม เป็นสิวพื้นฐานที่พบได้บ่อยมากที่สุดชนิดนึงเลยก็ว่าได้ ปัจจัยหลักๆ ของการเกิดสิวอุดตันนั้น เกิดได้จาก ทั้งเครื่องสำอาง ทั้งฝุ่น ทั้งควัน หรือจากพันธุกรรม แต่เจ้าสิวอุดตันนอกจากจะเกิดง่าย ยังไม่พอ มันยังสามารถกลายร่า

10 สัญญาณ....รักนี้ถึงทางตัน เลิกหรือพยายามต่อดีล่ะ

สะดุด แผนที่ว่าเช่น...การจะย้ายไปอยู่ด้วยกัน หรือการแต่งงาน ถ้าอยู่ๆก็เกิดสะดุดโดยไม่มีเหตุผลที่ฟังขึ้น โดยมากแล้วเพราะว่า...อาจจะมีอีกคนที่เข้ามาเป็นปัจจัยหลัก แต่ถ้าไม่มียังไงคุณก็ควรจะมองเรื่องนี้ว่าเป็นเรื่องใหญ่อยู่ดี เพราะสิ่งที่อยู่เบื้องหลังนั้นเราไม่อาจรู้ได้ถ้าเขาไม่ยอมพูดหรือเปิดใจใดๆ นี่ล่ะทางตันข

จะรักษา "สิว" ให้หายขาด ต้องรู้จักประเภทสิวก่อน ..แล้วคุณล่ะ รู้แล้วหรือยัง?

้จากหลายปัจจัย เช่น การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย พันธุกรรม อารมณ์ อาหาร อากาศ รวมไปถึงยา แต่หลักๆ แล้ว สาเหตุการเกิดสิวสามารถแบ่งออกเป็นปัจจัยหลักๆ ได้ 2 ชนิด คือ 1.ปัจจัยภายใน เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น ร่างกายจะมีการสร้างฮอร์โมนเพศเพิ่มมากขึ้น ซึ่งฮอร์โมนนี้จะไปกระตุ้นต่อมไขมันให้มีขนาดที่โ

9 เหตุผลที่บอกว่า "ทำไมเรายังคบคนที่ไม่ใช่"

จะอยู่หรือจะไป เริ่มค่ะ!#1 เขาหล่อและมีเสน่ห์น่าประทับใจสุดๆs-media-cache-ak0.pinimg.comคง ปฏิเสธไม่ได้ว่า แรงดึงดูดทางเพศเช่น หน้าตา รูปร่าง เป็นปัจจัยหลักที่หลายคนยังยอมทนคบกับคนนิสัยแย่ๆ หรือเข้ากันไม่ได้ เขาทั้งหล่อ หุ่นดี สูง ขาว เท่ มีเสน่ห์ดึงดูดใจ ยิ้มทีใจเธอก็ละลายเป็นไอศกรีมโดนแดดเผา มองหน้า

จริงหรือไม่!! เหตุผลที่หนุ่มสาวสมัยนี้เลิกกันเพราะ Facebook เป็นต้นเหตุ

ยหญิงชาวอังกฤษ จำนวน 1,953 คน ระบุว่า หนุ่มสาวยุคใหม่เริ่มจะมีรูปแบบการคบหากันแบบมาเร็วไปเร็ว คือระยะเวลาคบหากันเฉลี่ยอยู่ที่ 2 ปี 9 เดือนเท่านั้น และปัจจัยหลัก ก็คือ ?โซเชียล มีเดีย? !!!สาเหตุที่ทำให้ความรักของหนุ่มสาวมีอันต้องสะดุด โดย 54 % ยอมรับว่า โซเชียลมีเดียเป็นต้นเหตุของการเลิกราของพวกเขา และ 34 % ยอ

เชื่อไหม facebook เป็นสาเหตุให้คู่รักเลิกกันมากที่สุด ?

ยหญิงชาวอังกฤษ จำนวน 1,953 คน ระบุว่า หนุ่มสาวยุคใหม่เริ่มจะมีรูปแบบการคบหากันแบบมาเร็วไปเร็ว คือระยะเวลาคบหากันเฉลี่ยอยู่ที่ 2 ปี 9 เดือนเท่านั้น และปัจจัยหลัก ก็คือ "โซเชียล มีเดีย" !!!สาเหตุที่ทำให้ความรักของหนุ่มสาวมีอันต้องสะดุด โดย 54 % ยอมรับว่า โซเชียลมีเดียเป็นต้นเหตุของการเลิกราของพวกเขา และ 34 % ยอ

4 เทคนิค กินแป้งแบบไม่อ้วน

้ประโยชน์กว่ากินขนมแน่นอน4.ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำผลไม้ นมปรุงแต่งรส น้ำอัดลม ซึ่งจะบอกว่าการดื่มน้ำเปล่ามากๆ จะช่วยลดความอยากทานน้ำตาลการทานแป้งไม่ได้เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้อ้วน แต่ความอ้วนเกิดจากการที่เราทานอาหารที่ให้พลังงานมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการใช้ ยิ่งไม่ออกกำลังกายด้วยแล้ว พลังงานที่เกินมาก็จะสะสมเป็นไข

เรื่องเล็กน้อยที่นำไปสู่การเลิกรา - หย่าร้าง ไม่ว่าโดยพื้นฐานจะรักกันดี หรือไม่มีใจให้กันแต่แรกแล้วก็ตาม!!

ม่ว่าโดยพื้นฐานจะรักกันดี หรือไม่มีใจให้กันแต่แรกแล้วก็ตาม #เงินทอง ใช่ว่ารักกันจะต้องใช้ความรักเพียว ๆ อย่างเดียวพอ เรายังต้องกินต้องใช้โดยมีเงินเป็นปัจจัยหลัก ดังนั้น ถ้าจะรักกันให้รอด เงินก็ต้องมีส่วนสำคัญอยู่บ้างสำหรับชีวิตคู่ คู่ที่ไม่สามารถสานต่อไปได้อีก นั่นก็เพราะไม่มีการวางแผนการเงินร่วมกันที่ดีพอ เ

5 ของกินเป็นประโยชน์ต่อการ ลดความอ้วน

อาหารและของกินยังคงเป็นปัจจัยหลักในการ ลดความอ้วน ของสาวๆ วันนี้ girlsallaround มีของกินที่มีประโยชน์ และ ผลดีต่อ การลดน้ำหนัก และ ลดความอ้วน ของสาวๆได้อย่ามีประสิทธิภาพ ไปดูกันเลยค่ะ

9 กิจวัตรประจำวันผิด ๆ ที่ทำให้แก่เร็ว ความชรามาแน่ ถ้ายังทำแบบนี้ !

รับน้ำหนักในลักษณะผิด ๆ จนทำให้ข้อต่ออ่อนแอลงก่อนวัย และนำมาสู่อาการปวดเมื่อยตามร่างกายคล้ายกับคนแก่นั่นเองค่ะ9. ไม่ใส่ใจสุขภาพ โรคภัยไข้เจ็บ เป็นปัจจัยหลักอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้เราแก่ลงไม่รู้ตัว แต่ก็มีหลายคนที่ให้ความสนใจเรื่องนี้น้อยเกินไป ไม่ยอมไปตรวจสุขภาพ และไม่สนใจสัญญาณเตือนเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิ

ทำไม ทำไม ทำไมต้องเป็นสิว?! 5 ปัญหาพร้อมคำตอบเกี่ยวกับ ?เรื่องสิวๆ?

จะไม่สัมผัสอากาศ ส่วนสิวหัวดำเกิดในรูขุมขนบริเวณที่ไม่มีผิวหนังคลุม ทำให้สัมผัสอากาศค่ะ2. สิวนี่ ควบคุมไม่ได้เลยเหรอ?สิวมีปัจจัยการเกิดที่หลากหลายค่ะ ปัจจัยหลักๆที่สำคัญคือความมันที่เกิดขึ้นจากผิวหน้าของเรา ฮอร์โมนบางชนิดและอาหารทอดมันต่างๆ รวมถึงอาหารที่มีน้ำตาลสูงค่ะ ปัจจัยเหล่านี้จะไปกระตุ้นให้เกิดสิวมากขึ

อย่าทำเด็ดขาด!! วางมือถือข้างตัวในขณะหลับ มันอันตรายมากกว่าที่คุณรู้

ยสุขภาพโดยที่เราไม่รู้ตัว วันนี้เลยขอนำความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกันคะ"เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าโทรศัพท์มือถือของเรานั้นมีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเป็นปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดมะเร็ง สังเกตุง่ายๆ จากการคุยติดต่อกันเป็นเวลานานหลายชั่วโมง มักจะมีอาการปวดหู บางครั้งอาจลามไปถึงศีรษะก็มี เคยมีรายงานฉบับหนึ่งได้ระบุถึ

แชร์ไว้เป็นความรู้!! ดื่มน้ำมากเกินไป เสี่ยงสมองบวมเสียชีวิต แต่ถ้าดื่มน้ำให้ถูกวิธี จะช่วยป้องกันโรคร้ายเหล่านี้ได้

ด้8. ดื่มน้ำเพื่อ "ลดอาการหงุดหงิด" ต้องดื่มยังไง นิตยสาร The Journal of Nutrition ได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาล่าสุดซึ่งนักวิจัยพบว่า ภาวะขาดน้ำในมนุษย์เป็นปัจจัยหลักในการเกิดอาการปวดหัว เหนื่อยล้า ขาดแรงจูงใจในการทำงาน และอารมณ์หงุดหงิด การศึกษาชี้ว่า ผู้หญิงที่ขาดน้ำน้อยกว่าปกติเพียงร้อยละ 1 ได้รับผลกระทบ ได้แก่

ผมร่วงเยอะมาก สัญญาณเตือนว่าอาจกำลังเป็นโรคไทรอยด์

รคนี้ยังจะมีอาการอื่น ๆ พ่วงด้วย อย่างเช่น นอนไม่หลับ ตาโปน กล้ามเนื้ออ่อนแรง เหนื่อยง่าย และน้ำหนักลด ทั้งยังคิดมาก เครียดตลอดเวลา ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดอาการผมร่วงได้ง่ายเช่นกัน ทั้งนี้วิธีแก้ไข นอกจากจะต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาโรคไทรอยด์แล้ว สิ่งหนึ่งที่คนที่เป็นโรคนี้ควรปฏิบัติ

คุณควรออกกำลังกายหนักแค่ไหนถึงจะลดน้ำหนักได้?

ลงไปในกาแฟก่อนออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มพลังงานและเร่งการเผาผลาญ การออกกำลังกายระดับปานกลางสัปดาห์ละ 3-4 วันก็มากพอที่จะลดไขมันได้ การออกกำลังกายไม่ใช่ปัจจัยหลักในการลดไขมัน แต่เป็นการไดเอทหรือเลือกรับประทานอาหารต่างหาก ดังนั้นคุณต้องผสมผสานความถี่ในการออกกำลังกายกับการเลือกรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมให้เป

รู้จักกางเกงใน 7 แบบของผู้หญิง ใส่แบบไหนตอนไหนถึงจะดี

เสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่มเป็นปัจจัยหลักที่ใช้ในการดำรงชีวิตของคนเราแน่นอน ว่าสิ่งนี้ก็รวมไปถึงชุดชั้นในที่เป็นสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งของชีวิตคนเรา เลยก็ว่าได้ถึงแม้ว่าระยะหลังมานี้จะได้ยิน

"สิมิลัน" สวรรค์แห่งทะเลโลก!

ต่เหนือสิ่งอื่นใด คือการเที่ยวทะเล ที่เปรียบเหมือนสมบัติของชาติ เราควรมีใจอนุรักษ์ในทุกรูปแบบอย่าลืมว่าสถานที่แห่งนี้ จะคงอยู่ไปตราบนานเท่านานหรือไม่ ปัจจัยหลักก็ล้วนมาจากนักท่องเที่ยวทั้งนั้น วันนี้ผมมีภาพความสวยงาม บนเกาะสิมิมัน มาฝาก หวังว่าจะทำให้หลายคนที่ไม่เคยสัมผัสความสวยงามของที่นี่ จะได้ชม และออกไปสั

10 เรื่องดี๊ดีที่จะเกิดขึ้นถ้าเลิกกินของหวาน บอกลาน้ำตาลเพื่อสุขภาพที่ดี

ส่งผลให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส และดูเด็กกว่าวัย นอกจากนี้ปัญหาสิวอักเสบ หรือผิวหนังอักเสบก็จะลดลงอีกด้วย10. ควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น สังเกตได้ว่าปัจจัยหลักที่ทำให้หลายคนลดน้ำหนักได้สำเร็จก็คือการไม่กินของ หวาน นั่นก็เพราะน้ำตาลเป็นอาหารที่มีแคลอรีสูง แถมยังไปทำให้ร่างกายหลั่งอินซูลินมากขึ้นจนไปขัดขวาง

สัญญาณเตือนจากโรคไทรอยด์

วิธีดูแลผิวให้ห่างไกลจากกระ ป้องกันไว้หน้าสวยใสไร้จุด จุด จุด

ดูกันเลยดีกว่าว่าจะทำอย่างไรเพื่อปกป้องให้ผิวสวยใสไร้กระมาเยือนได้บ้าง ?1. ทาครีมกันแดดทุกวัน ข้อนี้สำคัญมาก ๆ เลยนะคะสาว ๆ เพราะแสงแดดคือปัจจัยหลักที่ทำให้หน้าเป็นกระ ดังนั้นผิวจึงต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดด และวิธีที่ง่ายที่สุดก็คือการทาครีมกันแดดนั่นเองค่ะ ทั้งนี้ก็เพื่อป้องกันอันตรายจาก

6 วิธีก้าวข้ามคำว่าเพื่อนไปเป็นคู่เดท (สำหรับชายหนุ่ม)

รับหนุ่มๆแล้วเมื่อใดก็ตามที่คุณถูกสาวๆจัดอยู่ในประเภท ?เพื่อน? บอกเลยว่าโอกาสที่คุณจะก้าวข้ามคำว่าเพื่อนนั้นแทบไม่มีเลย แม้ว่าเสน่ห์ดึงดูดของคนเราจะมีปัจจัยหลักประกอบไปด้วยฟีโรโมน เคมี พลังงาน บวกกับความมั่นใจและไม่มีคู่มือเล่มใดสามารถสอนคุณได้ แต่มีเคล็ดลับไม่กี่อย่างที่คุณสามารถทำและหลีกเลี่ยงได้เพื่อไม่ให้

มันหมดไปนานแล้วนะ "ยุคกัดก้อนเกลือกิน"

มันคือ ความจริงของยุควัตถุนิยม ลองอ่านดู...คห.1 สมัยนี้ โปรไฟล์สำคัญมากๆกับความรัก คนที่มีโปรไฟล์ดีย่อมได้เปรียบ ยุคกัดก้อนเกลือหายากมากๆแล้ว เงินคือปัจจัยหลัก ความรักจะดีแค่ไหนถ้าขาดเงินมักไปกันรอดยาก ยิ่งมีลูกค่าใช้จ่ายยิ่งตามมา การจะมีครอบครัวเราควรต้องพร้อม===> นั่นหมายความว่าอะไรรู้ไหม หากตอนแรกมาคบห

"Philophobia" 5 ข้อควรรู้กับ "โรคกลัวความรัก" ที่กลัวเพราะความรักมันแย่หรือแพ้ปัจจัยอื่น!

่อแตก ร้องไห้ ใจสั่น หัวใจเต้นรัวเร็ว หายใจแรง มือเท้าชา อาเจียน หรือถึงขั้นเป็นลมหมดสติไปเลยทีเดียว 4. ครอบครัว สังคม และประสบการณ์ความรัก คือปัจจัยหลักที่จะทำให้เกิดโรคนี้อาการนี้เกิดขึ้นได้ด้วยหลากหลายปัจจัย ด้วยกัน นั่นคือทั้งจากสิ่งแวดล้อมและประสบการณ์ สำหรับใครที่สงสัยว่าตัวเองเป็นหรือไม่เป็นโ

วิธีดื่มน้ำให้พอเหมาะกับน้ำหนักตัว แถมช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ถึง 50 %

การดื่มน้ำเป็นระยะเวลานานๆ อาจทำให้เราตายได้ แต่อย่างไรก็ดีคนส่วนใหญ่ดื่มน้ำเพียงครึ่งหนึ่งของคำแนะนำว่าต้องดื่ม 8 แก้วต่อวัน โดยที่ไม่ ได้คำนึงถึง 2 ปัจจัยหลักที่มีบทบาทสำคัญมากต่อตัวคุณในการดื่มน้ำ:มวลร่างกายและการออกกำลังกายร่างกายของเราประกอบไปด้วยน้ำประมาณ 60% ดังนั้นเมื่อเราไม่ได้ดื่มน้ำอย่างเพียงพอในช่

ความรักต้องจบลง...เพราะคุณติดโทรศัพท์มากเกินไปหรือเปล่า?

็ไม่ได้ติดแชทติดแชร์แบบคุณเธอนะจ๊ะ บางทีเขารำคาญด้วยซ้ำ เดี๋ยวติ๊งๆ ตลอดทั้งวันไม่เป็นอันทำมาหากิน ลดละเลิกบางเถอะนะเจ้ามือถือเนี่ย ดูคู่มือการใช้แล้วปัจจัยหลักก็คือการโทรเข้าโทรออกนะเจ้าคะ5. คุณเผยความในใจผ่านเฟสบุ๊ค แต่ไม่เคยบอกเขาเลยโสด?ตอนโกรธแฟน ไม่ดีนะคะอย่าทำ หลายคนเลยล่ะที่ประกาศสเตตัสโสดแบบชั่ววูบ นั

วิธีเลือกสีคิ้ว ที่เหมาะกับสีผมและสีผิว!! เทียบสีเอาได้เลย

in = ผิวขาวระดับปานกลางMed/Dark Skin= ผิวคล้ำ/ ผิวแทน/ ผิวสีน้ำผึ้งDark Skin = ผิวดำ จากชาร์ตตารางเทียบสีผม สีผิว และสีคิ้วที่เหมาะสม เราจะเห็นได้ว่าปัจจัยหลักๆ ที่เป็นตัวกำหนดสีคิ้วที่เหมาะสมก็คือสีผม สีผมอ่อนก็เลือกสีคิ้วโทนอ่อน ซึ่งก็คือน้ำตาลโทนอบอุ่น หรือสีน้ำตาลอมเทา หรือสีน้ำตาลหม่นสีผมเข้มโทนดำก็เหม

ชีวิตจะดีขึ้นจริงไหม หากมีแฟนรวย

ในยุคสมัยนี้ เงินเป็นปัจจัยหลักที่สำคัญในชีวิตของมนุษย์อย่างเรา ๆ เลยก็ว่าได้ เพราะไม่ว่าจะขยับเขยื้อนตัวไปไหน หรือจะทำอะไรก็ต้องมีเงินเป็นตัวแปรทั้งนั้น แต่ลำพังจะหาคนเดียว ใช้คนเด

วิธีรักษาก้นลาย พอกันทีจุด จุด จุด !

้วจึงเกิดรอยดำตามมา 3. ก้นลายที่เกิดจากรอยแตกลาย สำหรับสาว ๆ ที่ร่างกายมีการขยายตัวเร็วอย่าง ผู้หญิงตั้งครรภ์ หรือคนที่อ้วนมาก ๆ สาเหตุนี้ก็เป็นปัจจัยหลัก ๆ ที่จะทำให้เกิดก้นแตกลายได้ง่าย ๆ เมื่อทราบสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาก้นลายกันไปแล้ว คราวนี้ลองมาดูวิธีแก้ปัญหากวนใจเหล่านี้ให้หมดไปกันดีกว่

Deadpool 2 ไม่หวังสูง ยังขอเป็นหนังทุนต่ำ

อยากให้เดดพูลสูญเสียความเป็นตัวตน "เราไม่ได้ต้องการงบ 150 ล้านสำหรับหนังภาคถัดไป เพราะนั่นไม่ใช่ตัวตนของเดดพูล" เร็ทท์ รีส เปิดใจว่าทุนสร้างไม่ใช่ปัจจัยหลักของ Deadpool 2 "เดดพูลไม่เคยยกเมืองขึ้นกลางอากาศ ไม่เคยต่อสู้กับเอเลี่ยนที่มาบุกโลก เพราะนั่นไม่ใช่ตัวตนของเขา ดังนั้นเราจึงมีความสุขกับทุนสร้างเล็ก ๆ

เลิกซะ!! "ถ้าไม่อยากให้แบตเสื่อมเร็ว" ความจริงที่คนไทยเข้าใจกันผิดมาตลอด..!

่ให้เสื่อมช้าลง ด้วยการ ห้ามทำ พฤติกรรมแบบนี้ กับ สมาร์ทโฟน หรือ แท็บเล็ต ของเรา จะมีข้อห้ามอะไรบ้าง มาชมกันเลยดีกว่าครับการชาร์จแบตเตอรี่ ถือว่า เป็นปัจจัยหลักที่จะบ่งบอกได้ว่า แบตเตอรี่จะใช้ได้ยาวนาน หรือเสื่อมเร็วขึ้นกว่าเดิม สำหรับแท็บเล็ต หรือสมาร์ทโฟน นั้น ควรจะปล่อยให้พลังงานแบตเตอรี่ เหลือเกิน 50% จะด

โทรศัพท์ VS คนรัก อะไรสำคัญมากกว่ากัน!!!

็ไม่ได้ติดแชทติดแชร์แบบคุณเธอนะจ๊ะ บางทีเขารำคาญด้วยซ้ำ เดี๋ยวติ๊งๆ ตลอดทั้งวันไม่เป็นอันทำมาหากิน ลดละเลิกบางเถอะนะเจ้ามือถือเนี่ย ดูคู่มือการใช้แล้วปัจจัยหลักก็คือการโทรเข้าโทรออกนะเจ้าคะ 5. คุณเผยความในใจผ่านเฟสบุ๊ค แต่ไม่เคยบอกเขาเลย โสด ตอนโกรธแฟน ไม่ดีนะคะอย่าทำ หลายคนเลยล่ะที่ประกาศสเตตัสโสดแบบชั่ววู

วิธีดูแล "ต้นคอ" อย่างไรให้สะอาดน่าชวนมอง!?

็คงจะรำคาญต้นคอของตนเองกันอยู่ไม่น้อย และหนึ่งในทรงผมยอดฮิตที่เหมาะกับอากาศร้อนๆ แบบนี้ก็คงหนีไม่พ้น ผมหางม้าหรือการมัดรวบขึ้นไปนั่นเอง แต่ที่จริงแล้วปัจจัยหลักของการมัดผมหางม้าให้สวยได้ มันมีเคล็ดลับอยู่อย่างหนึ่งค่ะอากาศร้อนๆ แบบนี้มามัดผมหางม้ากันเถอะอากาศร้อนๆ แบบนี้คงไม่มีผมทรงไหนที่ดีไปกว่าการมัดผมหางม้

อย่าทำให้ความขี้อาย มาขวางทางเส้นทางรักคุณ

าจจะเพราะความกลัวไม่ว่าจะเหตุปัจจัยจะเป็นเช่นไร ที่ทำให้คุณเป็นคนขี้อายวันนี้ เรามาลองมาหาวิธีแก้อายกันดีกว่า1. ฝึกจากการเป็นแม่สื่อให้เพื่อนว่ากันว่าปัจจัยหลักที่ทำให้กลายเป็นคนขี้อายก็คือความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ ดังนั้นจงเอาชนะปัจจัยข้อนี้ ด้วยการลองจีบ ใครบางคนให้เพื่อนดูสิ คุณจะได้ไม่ต้องเอาตัวเอง เข้าไปเสี

"ปัจจัยหลัก"